A fő funkciók Teljesítmény 1
Mindenki tudja, hogy az élet fenntartásához a személy kell enni. Tudományosan megalapozott három fő hatalmi funkciókat.
Az első funkció ellátására az energia a szervezetben. Ember, ebben az összefüggésben lehet hasonlítani a mechanizmus, munkát igényelnek felhasználói állandó tüzelőanyag-bevételeket. A kiegyensúlyozott táplálkozás, az összeg az elfogyasztott energia értéket megközelítőleg azonos.
A második funkció, hogy teljesítmény-leadást a szervezetben a műanyag anyagok, amelyek közé tartoznak a fehérjék, zsírok, szénhidrátok és ásványi anyagok. Az emberi test, a folyamat az élet állandóan egyes sejtek elpusztulnak, és a többiek jelenít meg.
Ahhoz, hogy hozzon létre egy építőanyag az új sejtek és a sejten belüli struktúrák szükséges vegyi anyagok teszik ki az ételt.
A harmadik funkció az élelmiszerek, hogy a szervezet a biológiailag aktív anyagok, amelyek ahhoz szükségesek, hogy a rendelet az életfolyamatokat. A szabályozók és kémiai folyamatok olyan enzimek, valamint a legtöbb hormonok által szintetizált a szervezetben. De néhány hormonok és koenzimek, a támogatás nélkül az enzimek, hogy nem lesz képes gyakorolni tevékenységüket az emberi szervezet szintetizálja csak a vitaminok az élelmiszerekben.
Viszonylag nemrég volt egy elmélet a tudósok között a jelenlétét a negyedik hatalmi funkciót, mint például a fejlesztési immunitás. A kísérletek során azt tapasztaltuk, hogy a méret a fertőzésre adott immunválaszt attól függ, milyen a személy eszik, hogy van, a minőségi élelmiszer. Ezért célszerű utalni, hogy a diéta.
Visszatérve a kérdésére immunitást, meg kell jegyezni, hogy míg az alultápláltság csökkenti a szervezet ellenálló képességét a különböző fertőzések. Evés teljes, növeli az immunitást, illetőleg.
Összefoglalva elmondható, hogy az étel legyen racionális és kiegyensúlyozott.