A fehérje hiány okai és hatékony kezelés
Kedves blog olvasók! Mit gondol, miért fehérje hiány megzavarja a munka minden szervek és rendszerek az emberi test? Igen, egyszerűen azért, mert a fehérje építőanyag, jelen van szinte minden, 220 milliárd sejt.
Fehérje szintézis megy minden élő szervezetben, mivel a vírusok az emberi szervezetben is. De a fehérjét még mindig nem elég ahhoz, hogy az egészség megőrzéséhez és kénytelenek vagyunk enni élelmiszerek gazdag fehérje, életfontosságú folyamatok nem sérülnek.
A probléma a fehérje hiány gátolja a szintézisét az enzimek, hormonok, biológiailag aktív anyagok, megzavarja a kereszt - harántcsíkolt és a simaizom, a szövetek regenerálódását, a bőr, a csont, a metabolizmus és más fontos funkciókat és szervekben.
Okai fehérje hiány.
Fehérje hiány a szervezetben megzavarja szinte az összes létfontosságú funkció, hogy azonnal kifejezte funkcionális és szervi rendellenességek, ezért úgy tekinthető, egy patológiás állapotot. Leggyakrabban ez a betegség befolyásolja az embereket, akik szeretik a diéta célja, hogy lefogy, vegetáriánusok és betegségben szenvedtek, az endokrin rendszert, és a gyomor-bél traktusban.
fehérje hiánya a szervezetben, akkor előfordulhat bármely életkorban a leggyakoribb tünetek a korai gyermekkorban. Egyes érzékeny ember lehet a gyógyulás útján és visszaállnak a normális tolerancia fehérjéket. Ezért a fehérje hiánya felnőtteknél nem olyan gyakori.
Gyakran előfordul, hogy az ok az úgynevezett tej allergia fiatal betegeknél. A fehérje-hiány gyermekeknél diagnosztizált az 1. 100 éven aluliak 18 évet élt. Vannak tudományos vizsgálatok azt mutatják, hogy a csoport a cumisüvegből táplált gyermekek, a betegség is előfordulhat háromszor gyakrabban.
Fehérje hiánya a táplált csecsemők természetesen anyatejjel - de nem lehet a betegség kialakulása idején az átmenet a mesterséges élelmiszer keveréke, vagy ha benne van a diétás termékeket tartalmazó tehéntejfehérje.
Ezen kívül, tényező lehet felszívódási zavar bélben amino-funkciók, megnövekedett fehérje veszteség a vizelettel.
Hogyan lehet fejleszteni a fehérje hiány.
Másodlagos hiba. Általában együtt járó belső betegségek, lehet:
- fekélyes vastagbélgyulladás és a krónikus enterocolitis,
- szűkül a nyelőcső,
- anyagcsere-rendellenességek,
- sorvadás a gyomor-bél traktus.
Az amplifikált katabolizmus miatt előfordul, hogy a összeomlása a test szöveteiben, ha ez a folyamat felülkerekedik a szintézis és regenerációs folyamat. Ezek a súlyos formája a betegség fordul elő rákos betegek és a súlyos sérülések és égések.
Tünetei fehérje hiány felnőttek és gyermekek
Gyakran hiányzik a fehérje a szervezetben alakulnak ki tünetek formájában:
Általános gyengeség. amely megmutatkozó nehézségek teljesítő napi feladatokat és felelősségi köröket, a megjelenése levertség, csökkent a teljesítmény, izomgyengeség, remegés, és az izom rendezetlenség.
A fejfájás és alvászavarok. A fehérjehiány befolyásolja a lassú szintézisét a hormon szerotonin, ami álmatlanságot és nem a vas és a vércukorszint csökkenését vonja maga után előfordulása fejfájást.
Gyakori ideges meghibásodások. Elégtelen hormonok szintjének és enzimek magában foglalja a kimerülése az idegrendszer. Voltak gyakori változások a hangulat, tünetei az ingerlékenység, sírás, szorongás és a harag.
Bőrelváltozások. Fehérje hiánya a szervezetben megsérti a metabolikus folyamatokat a sejtekben. Ez okozza sápadt bőr, kiütés, nem kezelhetők. A bőr kiszárad, pelyhek rajta vannak kis repedések.
Ödéma. Csökkentése fehérje koncentrációját a keringési rendszerben, hátrányosan befolyásolhatja a víz-só egyensúlyt, gyakran megfigyelhető a folyadék felhalmozódása a bőr alatti és a zsírszövetekben. Vannak jellegzetes duzzanat a láb és a boka, később a kezét, arcát.
Lassú a sejtek regenerálódását és a sebgyógyulást. A születés az új sejtek szüksége aminosavak ellátó fehérjéket. És ha az építőelemek nem elég, a gyógyulási folyamat (regenerálás) lefékeződik és sebek gyógyítására hosszú.
Hajhullás és szabálytalanságok a felszínen a körmök. Köztudott, hogy a haj és a körmök folyamatos növekedése az új, fiatal sejtek termelődnek naponta, amely előírja, hogy a megjelenése fehérjéket. Ők a legtöbb ügyfél aktivitását. Abban megsértése a közbeszerzési eljárás, a születés az új sejtek jelentős mértékben csökkent. A haj fénytelen lesz, törékeny és száraz bőrre - száraz, ami tükröződik a gyökerek és izzók vezet aludni. Az eredmény: a korpásodás és a hajhullás. A körömlemez jelenik fehér foltok és bordás szalagok.
Olvasd el: Diagnózis szögek vagy amit mondunk körmök.
fogyás. Amikor a fehérje hiány, a szervezet megpróbálja továbbadhatja. ő húz ki a mozgásszervi rendszer és irányítja a létfontosságú szervek, miközben megtartják a folyamatos működést. Ez a folyamat azonnal tükröződik izomtömeg, az abnormális anyagcsere hatása a zsír csökkentését.
Rendellenességek szív- és légzési rendszer. Hosszú távú fehérje hiánya befolyásolja a munka minden szervek és rendszerek, beleértve a légzési, szív- és érrendszeri, a vizelet és a nemi szervek rendszere. Fájdalom a szív, szabálytalan szívverés, légszomj és köhögés és egyéb tünetek.
állati fehérjék
Megjelenése az allergiás tünetek a tej. A tünetek a tej allergia gyakran konkrét és néha helyes diagnózishoz kizárásával más betegségek. Ahhoz, hogy pontos és helyes diagnózist igényel ismételt látogatások a szakember a területen az allergia.
Tünetek, amelyek arra utalhatnak a hiány a következők:
- hasi fájdalom,
- nátha,
- köhögés
- viszkető bőr,
- bőrelváltozás, mint bőrvörösség, kiütés.
fehérje hiánya csecsemők és gyermekek
fehérje hiánya, gyakran kíséri a tej allergia - a betegség bármely életkorban előfordulhat, különösen diagnosztizált csecsemők és a kisgyermekek. Kísért a bőrelváltozások, hasmenés véres és nyákos, láz - ezek közül néhány a tünetek. Leggyakrabban látták:
- hányinger és hányás,
- hasmenés, néha nyálka és a vér,
- késleltetett súlygyarapodás és a növekedés,
- emelkedett testhőmérséklet nyilvánvaló ok nélkül.
A megjelenése ilyen tünetek, kell egy jelet, hogy menjen el a gyerek az orvos. Különösen az utolsó két fenti tünetek, amelyek jelzik a hatását a betegség a gyermek fejlődését, sürgős szakorvosi tanácsot.
Tekintettel arra, hogy a tünetek a fehérje hiánya nem elég specifikusak, azok könnyen félre. Mivel a protein hiánya a csecsemők és kisgyermekek számára könnyen összetéveszthető betegségek tüneteit, például atópiás dermatitisz, pszoriázis.
Mi lehet a következménye fehérje hiány kisgyermekeknél?
A kisgyermekek nagy szüksége épület a fehérje anyag. fehérje hiánya befolyásolja a fejlődését és növekedését. De még ennél is szörnyű megnyilvánulásai tekinthető extrém fizikai kimerültség gyerekek:
Táplálkozási elgyengülés. a betegség ritkán fordul elő a gyermekek az első életévben. Ez vezet a kihalás művelet agysejtek teljes sorvadás az agykéreg. Elveszett testsúly, a gyermek, a bőr meglazul és ráncos. Leállítja fejlesztése szellemi tevékenység.
Hogyan kell kezelni a hiány fehérje táplálkozás gyerekeknek
Az allergiás esetekben alkalmazzák a diéta, amely nem tartalmaz a tehéntej fehérje. Csecsemők és kisgyermekek, takarmány ipari tejpótlókat, amely a keverékek, hogy telt a hidrolízis eljárás. A gyakorlatban ez azt jelenti, hogy az előállított termékek mesterségesen keresztül lebontása fehérjék aminosavainak mentes tulajdonságai, amelyek stimulálják az immunrendszert, hogy kezdeményezi allergiás reakció.
Az idősebb gyermekek ki kell zárni a tej. Teljesen kizárt a diétás élelmiszerek fehérjét tartalmazó allergén. Nem ajánlott cserélni tehéntej, szója termékek, vagy a származás, például kecsketej.
A legtöbb gyermek, a tünetek az allergia, hogy a tej spontán, gyakran kora előtt 4 éves kor alatt. A megelőzés a fehérje hiány, bebizonyította hatékonyságát a szoptatás az élet első hónapjaiban, a legjobb, legalább 1 éves korig. Érdemes megjegyezni, hogy szoptatja - fontos, mint a megelőzés az allergia későbbi életében.
Bebizonyosodott, hogy tartalmaz-e az anyatejbe anyagok, mint például az immunglobulinok befolyásolják a kivezérlésért az immunrendszer és védi a gyermek egy bizonyos mértékig a betegségek kialakulásában, amelyek abból erednek helytelen működése az immunrendszert.
Mi a teendő, ha egy felnőtt fehérje hiány?
Minden nap egy embernek szüksége van az egészség és a normális élet támogatása, 60-100 mg fehérje. Lehet számítani a saját egyéni üteme, azon a tényen alapul, hogy 1 kg testtömeg szükség 1 mg fehérje, figyelembe véve a passzív életmód.
Ha egy személy aktív, vagy éves kor alatt felgyorsult növekedés, vagy a testmozgás, vagy a nő terhes. vagy etetés a baba anyatejjel, míg a tömeg fehérje bevitel nőtt 1,3 mg / 1 kg testtömeg.
Mivel a fehérjék, amelyek állnak
Annak ellenére, hogy a természetben több mint ezer különböző fehérjemolekulák szintetizálódnak, a 20 esszenciális aminosav. Aminosavak:
- felcserélhetők. azok, amelyek lehet, és az élelmiszer elfogyasztott, és szintetizálhatjuk a vázon belül;
- nélkülözhetetlen. azok, amelyek nem a szervezet által termelt, és jön csak az élelmiszerrel;
Ha nem elég csak az egyik nélkülözhetetlen-szintézis tartalmazó fehérjék ezen sav - megszűnik. Ezért szükséges, hogy pótolja a szervezetben a fehérje élelmiszer.
Ez fontos. Fehérje található élelmiszerek, valamint állati és növényi eredetű.
- Állati fehérjék. Az állati eredetű élelmiszeripari tartalmazza a teljes fehérjét, azaz, azok, amelyek tartalmaznak egy teljes készlet az esszenciális aminosavak. Ezek a következők: hal, hús, baromfi és tejtermékek.
- növényi fehérjék. De növényi eredetű fehérjék, zöldségek és gabonafélék nevezzük hiányos, mert a hiányos esszenciális aminosavakat.
Páratlan étrend állati eredetű élelmiszerek: enni a baromfi és marha, ne felejtsük el, a hal és a tejtermékek. Tartalmazza a legtöbb élelmiszer hüvelyesek, diófélék, magvak, gyógynövények, protein.
És ha nem tudja helyreállítani a fehérje egyensúlyt a szervezetben, támaszkodva fehérjetartalmú ételek, akkor meg kell orvoshoz fordulni.