A fehér-tó
Balett - kitartás, figyelemre méltó, hogy az akaraterő és a kemény munka. Beauty, könnyedség, az elegancia nem jön csak úgy, akkor keményen kell dolgoznunk.
Ha még nem változott az elméd részt vesz a klasszikus koreográfia, az első dolog, amit meg kell regisztrálni osztályok. ez a dolog nem a legkönnyebb, mert alapvetően van egy korhatár az iskolákban és a stúdiók. Azonban ez nem ok a kétségbeesésre, mert előfordul, hogy a fitness teremben, hogy végezzen csoportos foglalkozás klasszikus koreográfia.
Maga, előkészítés nélkül jobb, ha nem indul el. Mivel az ügy olyan összetett és felelősségteljes - anélkül, hogy az illetékes felügyelet teszi például, könnyen kap csúnya kiálló csont a láb - csak azért, mert a baj terjeszteni tömeg állva.
Ha nem tud menni a balett stúdióban (amelyen ragaszkodunk, ha csak most kezdik, hogy vegyenek részt), akkor érdemes kezdeni, hogy olvassa el a híres könyv AY Vaganova, balerina a Mariinszkij Színház, koreográfus, tanár, „alapjai a klasszikus tánc.” Ez a könyv központi kérdésévé vált az orosz balett iskola. Ott lesz összegyűjteni a szükséges alapokat, megtanulják a feltételeket és elvei a különböző lépések.
Összefoglalva
Abszolút harmonikus fejlődését. Minden izmok fejlesztésére egyenletesen, ne növelje meg, ha ez nem szükséges - ami nagyon félnek egy csomó lány. Amellett, hogy javítja az izmok és a koordináció, az egyensúly. Plus klasszikus koreográfia igazán hasznos a sérülés után. Ízületek és inak, természetesen, megfelelő végrehajtása, állni a helyét, és támogatja a megerősítése az izmok.
Ha a cél - csak a fogyás, akkor hamarosan megtagadják tőle. Mivel balett - nem csak „fogyni”. Esztétika és az intelligencia.
Balett - ez a munka és a munka újra. Szeretne sikeres - keményen dolgozni.