A diéta Hepatitis A menü és a diéta receptek, illetékes egészségügyi on iLive
A lényege a diéta hepatitis B
Együtt gyógyszeres terápia a betegségek kezelésére a belső szervek, diétás terápiát használnak. A lényege az étrend hepatitis B alapul a terhek csökkentésének a máj és a helyreállítási az egész szervezetre. Attól függően, hogy a formában a betegség és annak súlyossága, a beteg jelölhet egy ilyen diéták:
Diétás asztal №5
- Előírt a krónikus és az akut hepatitis, epehólyag-gyulladás, májzsugor, gyulladás és az epevezeték, zavarok a funkciók és az epevezeték és a máj.
- A fő lényege a hatalom -, hogy normalizálják a károsodott funkciója az érintett szerv, szabályozza a zsír és koleszterin-anyagcsere, a felhalmozási glikogént a májban, serkentik a motoros aktivitás a bél és az epe kiválasztást.
- Diéta Diétás energia hasznosságát tartalmaz elegendő fehérjét, zsírt és szénhidrátot. A kezelés lényege a kizárási gazdag élelmiszerek koleszterin, illóolajok, purin, nitrogéntartalmú kitermelésből származó anyagokat. Amikor ez a megnövelt mennyiségű rost, folyékony, és lipotropikus szerek. Az energia sűrűsége a diéta 3000 kcal. Élelmiszer nem volt szabad sütjük, jobb szakács párolt, sült, vagy pörkölt.
Diétás asztal №5a
Diet a krónikus hepatitis B májban
Elhúzódása bármilyen betegség negatív hatással van a működésére az egész szervezetre. A diéta a krónikus hepatitis B máj enyhítését célzó a fájdalmas tüneteket. A klinikai táplálás úgy van kialakítva, hogy a terhelés le a gyulladt szerv és fokozatosan helyreállítani a normális működés.
- Terápia során frakcionált étkezési rendszert, tiszteletben tartja a víz egyensúlyát és a használatát csak engedélyezett termékek. Különös figyelmet kell fordítani a készítmény módszer, a termékeket lehet főtt, sült, párolt, párolt. Tiltott megsütjük azzal a kiegészítéssel, növényi és állati zsírok.
- Ha a betegség a terhes nők vagy a további problémákat az emésztőrendszer, az étrend tartalmaznia kell élelmiszerek, hogy megakadályozzák a székrekedés: főtt cékla, tejtermékek, saláták növényi olajat.
- A fő hangerő a napi étrend legyen zöldségek, gyümölcsök és gabonafélék. Zöldség lehet enni friss, de a legjobb sült vagy párolt. Ehet kenyeret, teljes kiőrlésű vagy rozs. tejtermékek, sovány húsok és a hal jelen kell lennie.
- Ritkán, kényeztesse magát a nesdobnoe, friss pékáru. Az édességbolt zsíros olajat krémeket meg kell szüntetni, mivel okozhat fellángolása.
Táplálkozás a krónikus hepatitisz B kell racionális, anélkül, hogy szigorúan korlátozás. De szükséges, hogy tartsák be a diétás szabályokat. Az egyetlen ellenjavallat alkohol használata, hiszen májkárosító hatás.
Diéta Hepatitis B felnőtt
Májbetegségek kezelésére betegeknél a felnőtt korú, általában akkor fordul elő elég nehéz. Ez annak köszönhető, hogy nehéz újjáépítése tápegység és az átmenet az egészséges táplálkozás. A diéta a hepatitis B felnőtteknél - számos korlátozás, amely lehetővé teszi a munkát, hogy létrehozza a test a beteg. A máj - fontos része az emésztőrendszer, amely részt vesz a folyamatok a vérképzés és az anyagcsere, a termelés a enzimek, hormonok, az inzulin és egyéb szükséges anyagokat a normális működését a szervezetben.
Terápiás étrend magában eszik könnyen emészthető ételeket anélkül, hogy megterheli az érintett szerv. A menü legyen gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban. Tilos használni termékek irritáló és serkenti a váladék az emésztő szerveket. A tilalom az elfogyasztott táplálékot gazdag koleszterin és romboló hatással van a májsejtekben. Azoknál a betegeknél, minden korosztály számára előírt orvosi diéta №5. Ez a diéta kéne a szokás, hogy elkerüljék a betegség súlyosbodását és további fejlődésének.
Diéta az egészséges hordozói a hepatitis B
Az emberi test egy alvó állapotban lehet sok vírusok és fertőzések, amelyek hatására az egyes tényezők teszik magukat érezni. Diet egészséges hordozók a hepatitis B javallt olyan betegeknél, akiknek a vér mutatta a betegséget okozó vírus.
Tekintsük az alapvető bizonyíték a táplálkozással, hogy az egészséges állapot a test:
- A hepatitis nem érezhetők minimálisra kell csökkenteni az élelmiszer fogyasztásához, amely egy kémiailag és mechanikailag irritáló hatása van a májra. Óvintézkedéseket kell alkalmazni fűszerekre, fűszerek és egyéb élelmiszer-adalékanyagok.
- Nem ajánlott, hogy fogyasztanak alkoholt, és ez jobb, hogy kilépjen a használatuk. Nikotinfüggőség is veszélyes az egészségre, a máj és a szervezet egészére.
- Javasoljuk, hogy minimalizálják a zsírok az állati és növényi eredetű, különféle kolbászok, zsíros húsok, baromfi és hal, kolbász, konzerv. Nem kívánatos, hogy visszaélnek az ilyen zöldségek mint a spenót, gomba, retek, sóska, fokhagyma. Amikor kiválasztunk egy ital nem szükséges, hogy egy csomó erős fekete tea, kávé, üdítő, gyümölcslé üzlet tartósítószert.
- Különös figyelmet fordítanak a diéta. Meg kell enni gyakran, de kis adagokban. Elég, ha 4-6 étkezés naponta normális működéséhez a gyomor-bélrendszer és a máj. Túlevés és az éjszakai nassolás elhízáshoz vezethet, és a betegség aktiválását.
- Élelmiszer jobb szakács párolt, sült vagy pörkölt. Étkezni sült azzal a kiegészítéssel, különböző olajok és zsírok kell csökkenteni a minimumra. Mivel élelmiszert állítanak elő ilyen módon gazdag koleszterin, ami hátrányosan érinti az egészségre a májban.
Vezetése mindezt a fenti ajánlásokat, betegek körében egészséges hordozó hepatitis B, hogy megvédjék magukat az a betegség megjelenése.
diétás menü hepatitis B
A máj kezelésére, a betegnek meg kell felelniük számos orvosi ajánlásokat. Alapvető követelmények összhangban állnak diéta. Tekintsük a példaértékű diétás menüt a hepatitis B, amely lehetővé teszi át a betegséget sokkal könnyebb.
- Reggeli: zabpehely tejjel, zöld tea.
- Snack: egy alma vagy banán.
- Ebéd: burgonyapürével hal párolt, sült zöldségeket.
- Snack: saláta, tea vagy gyümölcslé.
- Vacsora: hajdina gőz csirke szelet.
- Második vacsora: egy csésze joghurt, galetnoe cookie-kat.
- Reggeli: túrós aszalt gyümölcsöt, joghurtot.
- Snack: egy marék kekszet teával.
- Ebéd: zöldségleves, tészta főtt csirke mell.
- Snack: saláta zöldségek és mártással növényi olaj, és a lenmag.
- Vacsora: rakott makaróni és tojásfehérje, tea.
- Második vacsora: egy csésze joghurt.
- Reggeli: gabona, búza, zöld tea.
- Snack: egy alma, a banán vagy más gyümölcs.
- Ebéd: tej leves tészta, fasírt burgonyapürével.
- Snack: zabpehely süti, gyümölcslé.
- Vacsora: sült csirke almával és zöldségek.
- Második vacsora: zöld tea mézzel.
- Reggeli: tej zabkása gyümölccsel, zöld tea.
- Snack: túrós aszalt gyümölcs.
- Ebéd: leves növényi húsleves, rizs húsgombóc, főtt céklát.
- Snack: zöld tea, sült alma.
- Vacsora: saláta dióval, főtt húst.
- Második vacsora: joghurt, friss süteményt.
- Reggeli: nesdobnoe zsemle, zöld tea.
- Snack: bármilyen gyümölcs.
- Ebéd: hajdina leves, hajdina gőz szelet, saláta.
- Snack: Gyümölcssaláta öltözött mézzel és narancslé.
- Vacsora: sült hal zöldségekkel.
- Második vacsora: joghurt, galetnoe cookie-kat.
- Reggeli: túrós mézes, zöld tea.
- Snack: saláta és egy pár szelet rozskenyér.
- Ebéd: bármilyen kása hús, zöldség leves kekszet.
- Snack: bármilyen gyümölcs.
- Vacsora: sült tök, zöld tea.
- Második vacsora: egy csésze joghurt.
- Reggeli: zabpehely gyümölccsel a víz.
- Snack: saláta főtt cékla és dió olajjal.
- Ebéd: házi tészta tejszínes mártással és csirke.
- Snack: gyümölcs- vagy zöldséglé kekszet.
- Vacsora: tejberizs, joghurt.
- Második vacsora: joghurt.
diéta receptek
Annak érdekében, hogy fáradt terápiás étrend és a gyógyulási folyamat gyors volt, vannak finom diéta receptek. Tekintsük az egyszerű és egészséges recepteket, hogy fel tudjon készülni a hepatitis B:
1. Diétás káposzta
- Kínai kel vagy káposztalevél 200 g
- Sárgarépa 1 db.
- Hagyma 1 db.
- ábra 50g
- Csirke vagy pulyka 200 g darált
- Növényi húsleves 200 ml
- Tejföl 50 g
- Vaj 10-15 g
- Fűszerek és fűszernövények ízlés szerint
Ha egy káposzta, meg kell szétszedni a leveleket, vágjuk le a sűrítő és külön történő növényi húslevest. Ha az étel készül, káposztás, meg kell forralni sós vízben, szétszedni a leveleken és vágott megvastagodása. Külön öntött egy kis zöldség leves. Sárgarépa és a hagyma őrölni, és pörkölt egy serpenyőben hozzáadásával vajat. Forraljuk a rizst, keverjük össze a darált húst és főtt zöldségek ½. Töltelék bővült káposztalevél, töltött káposzta tekercs és betette egy serpenyőben növényi húslevest. Mix tejföl maradék növényi húsleves, hozzáadjuk a zöldségek, fűszerek és gyógynövények ízlés, keverjük. Pour mártás töltött káposzta kapta, és küldje el a sütőben, vagy egy kis lángon 30-40 percig.
2. Fűszeres sült sütőtök
- tök 500g
- Méz 20g
- Apple 1-2 db.
- fahéj
- szárított gyömbér
- vaníliás cukor
Tök megtisztított, feldarabolt a la carte, elterjedt egy tepsibe sütőpapírral. Apple karaj, keverjük össze mézzel és fűszerekkel. Az így kapott elegyet óvatosan fel sütőtök darabokat és küldje sütjük 40-50 percig hőmérsékleten 150-160 fok.
3. Cake zabpehely, aszalt
- Zabliszt 1-2 csésze
- 1 csésze joghurt
- Tojás 1 db.
- minden szárított gyümölcs
- Vaj kenés forma
Öntsük a zabpehely joghurt 30 percig. Miután a pelyhek duzzad adjunk nekik egy tojást, és szárított gyümölcsök, alaposan keverjük össze. Sütőedénybe feküdt egy pergamen és zsír vajjal. Öntsük torta formában elküldik a sütőben 40 percig 170 fokon.
4. A fehérje tegnapi rakott tészta
- tészta
- Tojásfehérje 4 db.
- Tejföl 50 g
- Kemény sajtok 100 g
Verte a tojásfehérjét habbá, hozzá tejfölt őket, és része a reszelt egy finom reszelő kemény sajt. Keverjük a tésztát keverékével fehérje, valósult meg a tepsiben, felső töltse ki és küldje el a maradék sajtot a sütőben 20-25 percig 180 fok.
5. saláta padlizsán és feta sajttal
- Padlizsán 1-2 db.
- Növényi olaj 5 g
- Sajtok 100 g
- oregano fűszerekkel
- tengeri só
Padlizsán vékony csíkokra vágjuk, sózzuk, és hagyjuk állni 10 percig. Miután a padlizsán leve elindul, alaposan öblítse víz alatt, és száraz papírtörlővel. A só lehetővé teszi, hogy távolítsa el a keserűség a zöldség. Minden olajozott szelet, elterjedt egy tepsibe vagy lemez, megszórjuk oregánó és küldje sütjük mikrohullámú sütőben 5-7 percig maximális hőmérsékleten, vagy a sütőben 15-20 percig 180 fok. Miután a zöldségek kész, továbbítja azokat a la carte ételeket, és törölje a tetején a sajt.
Mit tudok enni hepatitis B?
Annak érdekében, hogy a gyulladásos és fertőző betegségek zajlott gyorsan és hatékonyan, akkor be kell tartania minden orvosi ajánlásokat. Nagyon gyakran a beteg előírt diéta, és sok közülük érdekli, hogy mit lehet enni hepatitis B
- A sovány hús és hal.
- Különböző gabonafélék és szemes.
- Tejtermékek alacsony% zsírt tartalmaz.
- Tojás (protein esetén).
- A tegnapi kenyér, keksz, nesdobnye lisztből készült termékek, hosszú a cookie-kat.
- Zöldség (főtt, párolt), gyümölcsök, gyógynövények.
- Természetes gyümölcslevek, gyümölcsitalok, gyógyteák, zöld tea.
Teljesítmény teljesnek kell lennie. A kémiai összetétel kell tartania, hogy az ilyen arányok: szénhidrátok, hogy 400 g naponta, 100 g fehérje per nap (60% az állatok), zsír 90 g (30% növényi). A napi energia értéke az étrend nem haladhatja meg a 3000 kcal. Az éjszakai használatot nem lehet több, mint 4 g só és legfeljebb 2 liter.
Meg kell enni gyakran, de kis adagokban, azaz, hogy kibír egy frakcionált módot. Élelmiszer jobb párolt, főtt vagy sült. Használat előtt, kívánatos, hogy őrölni a termékek, különösen, ha a betegség az akut szakaszban. Készételek kell szobahőmérsékleten, nem meleg vagy hideg italt.
Amit nem lehet hepatitis B?
Terápia bármelyik betegség - egy összetett folyamat, amely alatt a beteg szembe kell néznie sok korlátja. Az első dolog, hogy legyen türelmes - ez a változás az étkezési szokások. Tekintsük az alapvető szabályok és a kínálat nem lehet hepatitis B:
- Szükséges, hogy teljesen kiküszöböljük a gazdag, erős gomba, hal vagy hús erőleves, bennük kivont anyagok. Ezek az anyagok növelik a terheket a máj, mivel megnő az élelmiszertermelés gyümölcslevek.
- Van, hogy feladja gazdag élelmiszerek koleszterin (tojássárgája és belsőség). Koleszterin összehúzódását idézi az epehólyag és serkenti a sérült sejtek.
- A tilalom az egész termékek sóska sav (spenót, csokoládé, fekete tea, paradicsom). Ez az anyag növeli a bélmozgást, és segíti az emésztést, de étrend célja kímélve a tápcsatornában.
- Szükséges, hogy hagyjon fel az illóolajok használata termékeket vagy csökkentik azok használatáról minimális. Ez fokhagyma, mustár, hagyma, retek. Ezek az illóolajok irritáló és ösztönző az emésztési folyamatot.
- Akkor ne igyon alkoholt és szénsavas italokat. Az alkoholt tartalmazott etanolt, károsítja a májsejtekben. A szóda terhelje, mert ez stimulálja az emésztőszervek.
Fogyókúra terheinek minimalizálása érdekében az emésztő szerveket. Ez segít, hogy megszüntesse a gyulladást és gyógyítani a testet.