A cellulitisz megtalálni és semlegesíteni!
Ma, a szakértő - kozmetológus Anna Lebedeva.
Problémás területek - comb és fenék
Ha úgy gondolja, hogy a narancsbőr - a probléma csak az elhízott nők 30 évesnél idősebb, tévednek. Ez akkor fordulhat elő, bármely életkorban - és tizenöt és negyven éven át. Hudyshki szenved ez a baj nem kevesebb kövér. Miért kerülök gyűlölt „narancshéj”? A zsírsejtek subcutist visszatartott folyadékot, és nem tudnak áthatolni kiváltó anyagok mechanizmus kiáramlás zsírok. Mivel a zsírok felhalmozódott, a sejtfalak sűrűsödik és keményedik. Ebben az időben a bőr a vér nem jön tápanyagokat. Ez elveszti rugalmasságát, lesz petyhüdt, vannak dudorok a felszínen.
Narancsbőr kedvenc helyek - a fenék, comb, láb, a csípő és a fegyverek. Honnan jött származik? Az okok a narancsbőr megjelenése valójában sokkal több, mint azt gondolnánk.
Az orvosok őket elválasztó belső és külső.
A belső közé tartoznak: hormonális változások a szervezetben - például a pubertás alatt vagy a terhesség alatt; pajzsmirigy diszfunkció, a máj; deformitás a gerinc; lúdtalp; emésztési problémák; öröklődés - a szerkezet a bőr, a bőr alatti szövet, különösen a folyamat az anyagcsere.
Külső okok cellulit: alkohol, kávé; túlevés, szabálytalan és kiegyensúlyozatlan táplálkozás vezet a túlzott zsírlerakódás; elzáró szelep - a véredények összehúzódnak, ez vezet a keringési elégtelenség; stressz - megnövekedett adrenalin - egy hormon, amely az ereket a görcsöket és keringési rendellenességek; mozgásszegény életmód - lassítja az anyagcserét.
Hogyan lehet ellenőrizni, hogy van a narancsbőr?
Itt az ideje, hogy aggódni? Itt van egy egyszerű teszt a narancsbőr: nyomja két kézzel a bőrt a comb, ha van egy jellegzetes „narancshéj”, van egy kis probléma. De egyenetlen - nem az egyetlen jele a probléma.
Érdemes figyelni, hogy a megelőzés a cellulit, ha jelen vannak:
- fájdalmat, amikor megérinti a problémás terület - egy kellemetlen érzés, akkor is előfordul, könnyed érintés, és hosszú ideig eltartható;
- kis és nagy csomók a bőr alatt;
- striák a bőrön;
- hajlam véraláfutások - még ha kissé hit, úgy tűnik, kékes folt miatt törékeny ereket és vérkeringést;
- elnehezülése - úgy érezte, még ha nincs fáradtság;
- izomfájdalom a borjú;
- A kellemetlen érzés ébredezik - szorító érzés a mozdulataiban.
Hogyan kell kezelni a narancsbőr
Beat narancsbőr hazai jogorvoslati - self-masszázs, krémek, tinktúrák dörzsölés - lehetetlen. Mindezek az intézkedések jó megelőzésre. Ha a probléma már ott van, szükséges, időveszteség nélkül, menni az orvoshoz, kozmetikus. Attól függően, hogy hogyan változik a bőr és a bőr alatti szövetek, valamint egészségi állapotát az egész szervezet orvos kiválasztja eljárások és felírni a diéta. Hogy javítsa a metabolikus folyamatokat a bőr alatti szövet és bőr, akkor aktiválni kell a nyirok és vérkeringést. Erre a hardver fizikoterápiás eljárások hatását a cellulit sejteket (fogunk beszélni a leggyakoribb) használják orvosi kozmetológia, valamint a masszázs, test pakolások.
Vákuum masszázs - speciális készítmény feloldja a zsírsejteket. A bőr sima és selymes. A tanfolyam - 10-15 eljárásokat. A költségek egy eljárás átlagosan - 1500-3000 rubelt, attól függően, hogy a készülék.
Anti-cellulit masszázs kézi - lágyul „krónikus” zsír- és kötőszövet, a vérkeringés fokozódik. Masszázs után (elég fájdalmas), néha vannak kis duzzanat vagy bőrpír, egy vagy két óra eltűnnek. A szekciók száma - 10-20. A kezelés időtartama - egy óra. A költségek egy eljárás átlagosan - 1000-1500 rubel.
Narancsbőr a nők - nem betegség! Nem volt kezeljük tabletták és egyéb orvosi eszközökkel. Ez egy kozmetikai hiba okozta változások a zsírszövetekben, ami zavarja a nyirok és vérellátása zsírsejtek. Elmondhatjuk, hogy a narancsbőr - az egyik jellemzője a női test. De ha bekövetkezik a férfiak - ez a betegség.
Annak érdekében, hogy javítja az anyagcserét, és kiüríteni a káros metabolikus termékek, kívánatos, hogy ne igyon több mint két liter folyadékot naponta. Igyál zöld tea - ez csökkenti az oxidációs folyamatokat. Szintén az asztalon mindig termékek szál - gyümölcsök és zöldségek. Előnyösen legalább heti 2-3 alkalommal enni gabonafélék és a teljes kiőrlésű kenyér. És kevesebb zsíros ételeket!
Narancsbőr: Search and Destroy! - Többet a témáról:
- Népszerű étrend és hatásuk a narancsbőr „Cupovaya diéta” diéta Montignac, vegetáriánus és egy külön étel - ha tudnak segíteni megszabadulni cellulit?
- Hogyan küzdjünk cellulit: azt tanácsolja a dietetikus Abból, amit termékek és élelmiszerek kerülni kell, mivel egyes nem szívesen hagyják el az alattomos cellulit véletlenül?
- Mi megy a hátsó: a gyakorlat a narancsbőr a fenék nyújtunk konkrét gyakorlatokat, amelyek hang a comb és a fenék, segít megszünteti a megereszkedett bőrt és cellulitisz
- Hogyan lehet megszabadulni a cellulitisz 6 lépésben egyetemes jogorvoslati leküzdésére cellulit nem. A leghatékonyabb -, hogy vegye fel az eljárásokról, amelyek megoldják a problémát pontosan