A Can I juice és a szoptató anya
Az előnyök a természetes gyümölcslevek mindent tudnak. Ezek rengeteg vitamint és más fontos összetevői a szervezetben. De vonatkozik ez a nők, akik a szülés? Elvégre evett és ivott anya feltétlenül esik a tejbe. Egy újszülött-változásra reagálva annak íze és összetétele lehet keverni. Tehát mi gyümölcslevek szoptató ha ez a termék használata engedélyezett?
Gyümölcslevek megengedett a szoptatás alatt
A szoptató anya kénytelen megengedhet magának egy kulináris élvezeteket, amelyek ugyan szigorú diéta neki is betiltották. Ez fontos, hogy igyon sok folyadékot, hogy ösztönözze a tejtermelést. Természetes gyümölcslevek is segíthet ebben, valamint, hogy töltse meg a vitaminok és mikroelemek, amelyek szükségesek a baba. De azt kérdezi a kérdést, lehetséges, hogy levet szoptató anya, a nők félnek mindenekelőtt allergia gyermekeknél és erősíti a hasi görcsök. Végtére is, egy részük képes okozni egy ilyen reakciót. Ezek a félelmek nem alaptalanok.
Egyes zöldségek és gyümölcsök tartalmaznak allergéneket. Gyümölcslevek, iparilag előállított, állhat például a nem kívánt baba komponensek: a felesleges cukor, színezékeket és tartósítószereket nem szükségesek.
Tehát a legjobb, hogy igyon frissen facsart gyümölcsleveket, vagy kifejezetten a nőket, akik a szoptatás. De még közülük is ki kell választani azokat, amely egyaránt hasznos - anya és gyermeke.
Az almalé a szoptatás alatt
Talán a leggyakrabban feltett kérdés az orvosok a táplálkozás a szoptatás ideje alatt Azzal kapcsolatban, hogy az almalé szoptató anya. Ez megfizethető és finom alternatívája diverzifikálására menü, nem csak nyáron, hanem télen is.
Táplálkozási azzal érvelnek, hogy a legnagyobb előnye, hogy az a személy, így a termékek nőtt fel vele azonos szélességi. Az alma utal a teljes. Juice közülük adunk a diéta az ápolási egyik első. Ritkán okoz intolerancia csecsemők, különösen a felnőttek. És annak érdekében, hogy minimálisra csökkentsék a valószínűsége ennek, és jobb, ha választani nem piros, és zöld vagy sárga gyümölcsök. Kell lenniük érett, nem rothadt foltok.
Az almalé, míg a szoptatás hasznos, mivel:
- Biztosítja a szervezet számára a vas anya, hozzájárulva ezzel az a hemoglobin szint a csecsemők. Ez különösen fontos a szülés után, hogy kénytelen elveszíteni egy kis vért.
- Kölcsönöz a fizikai erő, segít megbirkózni a fáradtság.
- Erősíti az idegeket, elősegíti a jó éjszakai alvás. Gyermek, mert ez lesz nyugodtabb.
- Serkenti az anya bélrendszer, különösen, ha a folyadék van jelen egy kis húst. A szülést követően a nők gyakran szenvednek székrekedés.
- Baby, hála anya enni almalé, tej kap magnézium, kálium, pektin, vitaminok.
Azon a napon, használhatja akár 700 ml ital.
Gránátalma leve szoptatós anyáknak
Ez már nem egy egzotikus gránátalma gyakran írják fel gyógyulás, immunitás fenntartásához. Ez azt jelenti, a szülés után, és megalakult a védelmi erők a baba a gyümölcs, úgy tűnik ideális. De az élénk színű, erős ízű kétségeket vetnek fel, hogy lehetséges-inni gránátalma leve szoptató anya. Érvényesek csak részben.
Szemcsék hatására rögzítő, vagyis székrekedés őket, akkor jobb, hogy ne vegyenek részt. Ami a többit illeti, ennek hiányában ellenzék egy gránátot a gyereket, a lé nagyon hasznos, mivel nem tartalmaz jódot, aminosavak és vitaminok. Hála nekik, a hatás annak használata a következő:
- segít megszabadulni a szülés utáni depresszió, mint erősíti az idegeket;
- Segít helyreállítani a funkciókat a reproduktív rendszer;
- Ez biztosítja a minőség vérképzésben;
- ellensúlyozza hasmenés csecsemőknél;
- Erősíti az immunrendszert, a baba;
- Lehetővé teszi az erek rugalmasságát, megakadályozza a vérzés az anya.
Gránátalma leve ne igyon több, mint 30 ml naponta, és meg kell kezdeni egy pár szem naponta. És ez mindig hígítani kell forralt vízzel, akár egy baba, hogy megszokja a jelenlétét gyümölcs az anya étrendje.
Paradicsomlé, míg a szoptatás
A kérdés, hogy a szoptatás anya paradicsomlé, nincs ilyen egyszerű megoldás, mint az előző esetben. A paradicsom likopint tartalmaz, A-, E- és C, esszenciális nő és gyermeke. De az első 10 hónapban az élet anya részeg a lé a gyümölcs fog neki többet árt, mint. A paradicsom egy részét is az alkatrészek, és ez könnyen provokálni allergia, emésztési zavarok csecsemőknél.
Igyál a levet a gyümölcs egy nő lehet 200 ml naponta, amikor a gyermek már 10 hónapos, és ő nem mutatja ki, a negatív reakció. De meg kell kezdeni néhány szelet paradicsomot. Paradicsomlé segít:
- a normális anyagcsere és az immunrendszer, a baba és az anya;
- aktiválja a folyamatot vérképzésre;
- hogy ösztönözze a magas színvonalú munkát a központi idegrendszer;
- meghosszabbítja a szoptatás.
Ha egy szoptató nő megitta a levét, aznap ne egyen több paradicsom semmilyen formában.
Birch nedv a szoptatás alatt
Lehet egy szoptató anya nyírfa nedv határozza meg azt a képességét, hogy elbírja a teste. Ez a termék néha allergia, nem kívánatos, hogy vegyenek részt a húgykőbetegséget de általában elfogadottak felnőttek és gyermekek számára. Az előny az összehasonlíthatatlan más gyümölcslevek:
- serkenti szoptatás;
- Ez felgyorsítja az anyagcserét, ami azért fontos, hogy pénzt keres a terhesség plusz súly;
- Ez tartalmazza a kálium, folsav, askorbinku;
- javítja az emésztést, hozzájárul az egészséges baba súlygyarapodás;
- ellenáll vírusos fertőzések;
- Ez ment egy nőt duzzanat miatt enyhe vízhajtó hatása;
- stabilizálja megnövelt nyomáson.
Sütőtöklevet a szoptató anya és a baba
Pumpkin - egy diétás termék, édes ízű. Jól híg a kovász menü egy fiatal anya, aki arra kényszerül, hogy korlátozza a cukor az étrendben. Sütőtöklevet szoptatás a baba hasznos, mivel az anyatejben feltölti karotin, kálium, foszfor, magnézium, a K-vitamin, C, PP, V. miatt ezeket a komponenseket, folyékony ital kíséretében:
- csökkentése ödéma nőknél, normalizálják a vérnyomást;
- csökkentés kólika az újszülött, a stabilizáció töri az emésztést;
- nyugodt anya és a baba;
- erősítése a szív, erek, csökken kapcsolatban az utolsó vérzés esélye;
- megszüntetése székrekedés nőknél.
Az ital készül nyers sütőtök. Napján 200 ml kellően sütőtöklével szoptatás alatt.
Sárgarépalé, míg a szoptatás
Zöldséglé hasznos nem kevesebb gyümölcsöt, és ezek közül az első legjobb megoldás - sárgarépa. Ezek azonban több rostot, ezért bevezették az étrend legyen sima. Sárgarépalé az összetétele vitamin, E, C, PP, K, réz, foszfor, vas, kálium, tehát:
- Ez elősegíti a szoptatás, ha, hogy megragadja azt egy kanál tejföl;
- pozitív hatással van az idegrendszerre és az emésztést baba;
- segít megszabadulni a bőrbetegségek anya és a baba;
- javítja az étvágyat újszülött;
- Nem ad a fertőzés esélyét, különösen vírusos és kötőhártya gyermekeknél.
Meg lehet keverni almával vagy sütőtök, hozzáadjuk a zeller.
Ezért az orvosok korlátozzák a fogyasztást a lé a szoptatás alatt
Bármilyen előny annak ellentéte, ha elfelejtjük az intézkedést. Gyümölcslevek szoptatás is megengedte az orvos nem tud inni korlátozás nélkül, annak ellenére, hogy rengeteg vitamint. Vannak okok miatt:
- „Overdose” a hatóanyagok egy gyermek is okozhat kiütések és viszketés a bőrön, valamint a túlzott gerjeszti az idegrendszer;
- rost, jelen van a folyadék képes kiváltani egy csecsemő megnövekedett haspuffadás és kólika;
- Gyümölcslé amelyek sok cukrot, ami a saját túlzott használata anya és fáj neki, és a gyermeket.
Hogyan inni gyümölcslevek, így nem árt a baba
Fontos, hogy ne csak mi gyümölcslevek lehet inni a szoptatós anya, hanem azt is, hogyan kell csinálni. Tanítani az új saját test, különösen a csecsemő, a hatóanyagok fokozatosan kell:
- inni kezdenek gyümölcslevek, amíg a gyermek eléri az 1 hónap;
- használja 3-4 tk és szorosan figyelemmel kíséri a reakció kisgyermek ellenőrző bőr, emésztési zárva (ha nincs gáz és hasmenés), alvási és étkezési;
- növekvő dózisaival híg lé kiforralt vizet az arány 1: 2;
- inni folyadékok fél órával étkezés előtt, és nem később, mint 10 perccel az előállítás után;
- inni napi adag nem lehet használni egy időben, és ez jobb, hogy alkossanak 2 ételek;
- emlékezni, hogy friss gyümölcslevek szoptatás előnyösen főtt, különösen konzerv;
- főzzük őket minőségű, jól megmosott gyümölcsök.
Hogy jobb inni GW
Folyékony és annak mennyisége fontos a szoptatás ideje alatt. Hiánya kiszáradás, egészségromlás és csökkentik a anyatejbe. De nem kevésbé fontos az a tény, hogy inni. A leghasznosabb gyümölcslevek:
- Birch. Ritkán okoz allergiát, serkenti a tejelválasztást.
- Apple. Mivel semleges kapcsolatban provokáció intolerancia csecsemők, ez tartalmazza a legtöbb szükséges vitaminok.
- Tök. Amellett, hogy támogassák a szoptatás, segít megszabadulni az elkerülhetetlen a modern életben a mérgeket.
Használatuk nem teszi semmissé a szükségességét, hogy tiszta vizet inni, gyengén főzött tea. kompót szárított gyümölcsök.
Próbálok változatossá a diéta és hogy a baba minden a leghasznosabb, a nő nem szabad elfelejteni, hogy a gyermeke egyedülálló. És akkor, a lé lehet a szoptatós anya, azt nagyban függ az egyén válasza a baba. Ha ez azt jelzi, elutasítás, az ital meg kell adni.