A Can egy szoptató anya sóska leves
Lehetséges, hogy dokkol szoptató anya?
Sóska szoptatós anyáknak
Sok anya a szoptatás alatt korlátozzák magukat az élelmiszer, a félelem allergia gyermekeknél. Ebben az értelemben, a sóska egy viszonylag biztonságos termékek és jól adja a szoptatós anyáknak menüt.
De nem szabad elfelejteni azt a tényt, hogy ez a termék tartalmaz nagy mennyiségű oxálsav és ásványi anyagokat, így további megterhelést jelent a vesék és más szervek a húgyutak. Ezért az étel jobb használni sóska hőkezelésen esett át. Például zöldségleves sóska, leveles tészta töltött oxálsav, akkor adjunk hozzá egy kis friss gyógynövények egy salátát.
Sóska az egyik legkorábbi növények. És tavasszal, mint tudjuk, a szervezetnek szüksége van vitaminokra, amelyek annyira hiányzik a téli hónapokban. Sóska jó forrásai a karotin és C-vitamin
Sóska nagyon kellemes a szájban, jól javítja az emésztést, csökkenti a bűzös erjedés a belekben. Az is jó, a szív- és érrendszerre, valamint erősíti a falakon az erek. Mégis aktiválja a májat és elősegíti az epe.
Sóska enni minden nap, és nem lehet több napig, még az egészséges emberek. Van egy csomó sóska sav, ami káros hatással van a vesére. És így a dokkoló nem ajánlott, akik a beteg vesék. Szintén sóska nem lehet szenvedők gyulladás a gyomorban vagy a belekben, és az emberek károsodott só anyagcseréje.
Tehát, ha fiatal szoptató anya teljesen egészséges, akkor lehet használni, sóska, kis mennyiségben, és nem minden nap.
Zöld leves Sóska enni szoptatás anya néha, de nem túl sok visszaélés ez hasznos termék. Bár a sóska és sok vitamint, ez ellenjavallt jelenlétében homok vagy kő a vesékben, hiszen hozzáteszi só oxálsav formában őket.
A sók okozhat allergiás hajlam, vagy akár egy gyerek. Egyél vezető lemez, és keresse meg a baba. Ha minden jól megy, akkor lehet még egy tányérra.
Sóska szoptató anya lehet enni, de csak kis mennyiségben, és több hasznos zöld leves sóska, de lehetséges, hogy enni csak három hónap után, a zöld minden hasznos szoptatás ideje alatt, de nem az első napon a gyermek életét, ettem sóska, petrezselyem, kapor, koriander, friss, amikor a gyermek négy hónapos, és addig az időpontig már csak diéta a szoptató anyáknak.
Sóska előnyei és hátrányai. A Can egy szoptató anya sóska
Sóska - az egyik legkorábbi növények. Amikor megérkezik a tavasz, a test veszít vitaminok a legtöbb ember. Sóska jó forrásai a C-vitamin és a karotin. Ezért célszerű használni a diéta. Sóska és annak előnyeit az alábbiakban ismertetjük.
Sóska előnyei és hátrányai
Használata sóska, hogy javítja az emésztést, jó ízű, csökkenti a bűzös erjedés a belekben. Szintén sóska jó hatással van a szív- és érrendszerre, és erősíti az erek falán. Sóska ajánlott, ott colitis, aranyér, a vérszegénység. Ez aktiválja a májat és elősegíti az epe.
De sóska inni naponta több egymást követő napon még csak nem is az egészséges emberek. Az a tény, hogy van egy csomó sóska sav és a számos káros a vesére. Emiatt dokkoló nem ajánlott, vannak olyan emberek által érintett vesebetegség. Ezen felül, akkor nem lehet egy dokkoló szenvedők gyulladás a gyomorban vagy a belekben, és aki megsértette só anyagcseréje.
Gyakran így kellemes ízű levest benne adjuk hozzá a sóska, vagy, hogy felkészítse a mártást. Ezért a sóska gyakran betakarított jövőbeli használatra - konzerv. A lezárt dobozokat kell tárolni, hűvös helyen, és ne fagyasztás.
A Can egy szoptató anya sóska
Gyakran jövőbeli vagy fiatal anyák iránt érdeklődő - akár szoptató anya sóska? Nem nagy számban néhány naponta, sóska szoptatós anya.
Sóska a népi gyógyászatban
A népi gyógyászatban, sóska alkalmazunk gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapítók, és vérzéscsillapító. Gyakran főzet sóska megsimogatta a száját fogínyvérzés. főzet is használják gargling angina. Úgy véljük, hogy a használata a sóska csökkenti májbetegségek.
Továbbá, rendszeres használata fürdők levelek és gyökerek sóska lefekvés segít helyreállítani a húgyhólyag működését. Az ősi népi gyógyászat, a főzet a levelek a sóska alkalmaztunk ellenszert.
Élelmiszer-készítmény sóska
100 g sóska levelek tartalmaznak mintegy 20-25 kalóriát tartalmaz.
100 gramm sóska tartalmazott: 2,3 g - fehérjét; 0,4 g - Fat; 0,8 g - cellulóz
Lehet egy szoptató anya sóska leves?
A vizsgálat alatt a táplálás egy újszülött minden nő különös figyelmet szentel a diéta. Mivel egyes termékek számukra betiltották, sok fiatal anyukák hajlamosak változatossá tegyék menük finom és egészséges ételeket, kiegészítve a természetes növényzet.
Ez zöldek szoptató anya is kap a maximális mennyiségű vitamin, ásványi anyagok és tápanyagok szükséges neki, és a baba. Kapor, zeller, petrezselyem, saláta, spenót, sóska - minden szoptatott lehet és kell is, amennyire csak lehetséges. Eközben nem mindenki szeret enni zöld élelmiszer a lehető legtisztább formában, sokan inkább, hogy add meg a levest. Azonban a nők egy része kétségbe vonta, hogy a szoptató anyák enni sóska leves, és hogyan kell főzni, hogy megfelelő, hogy ne okozzon kárt az újszülött számára. Ez a cikk megpróbálja kitalálni, hogy ki.
A Can egy szoptató anya leves sóska?
Számos női fórumok gyakran viták arról ápolási sóska leves, vagy zöld káposzta. Tény, hogy eszik ételeket alapján sóska, a szoptatás nem csak lehetséges, de szükséges is.
Ez első látásra, tompa fű tartalmaz nagy mennyiségű vitamin B, C, E és K, és a biotin, karotint, csersav, oxálsav és más savak. Továbbá, sóska van jelen fúrt kút ásványi elemeket, mint például a magnézium, a vas, kalcium, foszfor és mások.
Azonban, zöld káposzta leves ehet legfeljebb egy adag naponta - túl sok savanyú sóska okozhat puffadás a baba.
Oxálsav leves recept a szoptató anyák számára
Elkészítéséhez egy hihetetlenül finom és egészséges leves sóska, akkor a következő recept. Magnificent leves nem visz túl sok időt, de minden bizonnyal örömet a család minden tagja.
összetevők:- Sóska - 250 g;
- Víz - 2 l;
- Friss marha - 400 g;
- burgonya - 3 db.;
- tojás - 6 db.;
- Só - 1 teáskanál "slide";
- tejföl - 50 g
Friss marha forraljuk sós vízben, távolítsa el és hűvös. Sóska Öblítés és apróra vágjuk. Burgonya héja és kockákra vágott, adjunk hozzá a húslevest. Ugyanebben serpenyőben hozzáadjuk a finomra vágott főtt hús. Körülbelül 15 perc elteltével adjuk hozzá a sóska leves. Amikor a levest forrni kezd, meg kell önteni a felvert tojással. 5 perc múlva, sóska leves kész.
A maradék tojást kell forralni főtt egy külön serpenyőben, és hűtsük le. Minden tál levest tálalás előtt, Add szeletelt négyfelé főtt tojással és a tejföllel. Ez az étel is evett, mint a kívánt hidegen vagy melegen. Jó étvágyat!