A Can egy szoptató anya paradicsom friss és sós - egy népszerű egészségügyi
Tény, hogy a gyümölcsök és zöldségek alapvető része a napi étrendet. Végtére is, ezek a termékek telíti a szervezetet sok hasznos anyagok, vitaminok és ásványi anyagok, valamint a növényi rost. Ezért, táplálkozási és háziorvosi erősen ajánlott enni minden nap, és nagy számban. De szoptató nők számára a baba gyakran veszteséges, mert nem ismert, hogy a szervezet reagál a bevezetését a baba étrendjében az ilyen élelmiszerek. Szóval, ma fogunk beszélni, hogy a friss paradicsomot szoptató anyák, valamint a sózott?
Paradicsom - ez egy nagyon hasznos zöldség. Ők tudják, hogy egy csomó jó test. Végtére is, azok összetétele elég sok C-vitamin, elengedhetetlen, hogy befejezze a munkát az immunrendszer. Emellett paradicsom gazdag természetes szerotonin, amely jó hangulatot és a teljes működését az idegrendszer, valamint megakadályozza a depresszió. Az ilyen zöldség telíti a test illékony termelés, amely antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatással. Részeként a magok olyan anyagok, amelyek vékony a vér, trombózis megelőzése. Még fogyasztása paradicsom kialakulásának elkerülése székrekedés, sőt onkológiai megbetegedések. Többek között, purin, találhatók ezek a zöldségek pozitív hatással lehet a vesére, rendelkező vízhajtó tulajdonságai.
A paradicsom áll a különböző vitaminok és ásványi anyagok, fontos, hogy befejezze a munkát, a test etetés anya és gyermeke. Ezek forrása a kálium, pro-vitamin és E-vitamin, más néven tokoferol.
A Can egy anya friss paradicsom szoptatás alatt vagy sem?
A szoptató anyáknak feladni paradicsom fogyasztása körülbelül három hónapos kor maradványait. Végtére is, a nagyon fiatal, mint az innováció válthat ki allergiás reakciókat. Sokan úgy vélik, hogy a gyermekorvosok paradicsom tudható, hogy egy adott allergén ételek. Tartalmazza azokat a diéta legyen óvatosan és fokozatosan, kezdve egy kis darab. Miután gondosan monitorozni kell a baba, és a megjelenése semmilyen mellékhatást, hogy hagyjon fel az ilyen kísérleteket a következő hónapban legalább. Ezen idő elteltével újra megpróbálhatja, hogy belépjen a paradicsom a diéta - ahogy fokozatosan és óvatosan.
Így kell figyelmeztetni a megfoghatatlan szorongás baba jelzi hasi diszkomfort és a túlzott puffadás. A gyermek rosszul alszik, csavarja a lábát, sírni és szeszélyes. Az előfordulása az allergiás reakció, hogy a paradicsom jelezheti a megjelenése érdesség, szárazság vagy kiütések a bőrön, például az alkar, lábak, hát, fenék és a gyomor.
Ha a mellékhatások keletkeznek, akkor továbbra is bevezeti a paradicsom a diéta mennyiségének növelésével az egy adagban.
De meg kell emlékezni néhány alapvető ajánlások gyermekorvosok:
- ha az egyik szülő már nem viseli el a paradicsom (allergia) a múltban, akkor jobb, ha feladják a bevezetés a diéta szoptatás ideje alatt;
- választott zöldséget maguknak szoptató anya kell előnyben csak szezonális termékeket, ideális termesztett saját kertjében. Üzletek paradicsom gyakran állnak számos vegyi anyag okozhat nem kívánt reakciókat a baba;
- fogyasztásának paradicsom anya szoptatás kell, hogy tartsák tiszteletben a moderálás. Nem szabad enni, több, mint két vagy három közepes méretű gyümölcs naponta, így nem váltanak ki allergiát és problémák has morzsákat.
Anya lehet sózott paradicsom szoptatás ideje alatt vagy sem?
Tény, hogy a sózott paradicsom ápolási nagyon is lehetséges, hogy időről időre. De az olvasók „Népszerűen az egészség” nem veszi őket az élelmiszer az első néhány hónapban a baba életét, amikor az emésztőrendszer a gyermek még mindig elég éretlen. Ebben a szakaszban az élet a morzsákat képződő flórája gyomorban és a belekben, akár minimális mennyiségű sótartalma az anya étrendje is okozhat puffadás és hasfájás legerősebb.
Ez lehetővé tette a bevezetése anya savanyúság csak a baba hat hónapos. Úgy kell enni csak kis számban, hogy vegyenek részt egy ilyen termék csak nem éri meg. Meg lehet enni egy kis darab sózott paradicsom reggel és nézni a reakció a morzsákat a nap folyamán. Az hiányában negatív reakciókat a fent leírt lehet egy ilyen terméket, de csak mérsékelt mennyiségben.
Természetesen a szoptatás paradicsom, amelyeket egymástól függetlenül készített. Csak ebben az esetben, biztos lehet benne, a termék biztonságát. Ne vigye az élelmiszer rendszeresen, mint egy edény, kívánatos, hogy fontolja meg csak, mint egy ritka és kellemes mellett a szokásos menü. A maximális napi adag savanyúság - kétszáz gramm. És jó eséllyel jobban helyettesíteni őket friss zöldségek.
Tény, táplálás paradicsom óriási előnyökkel járhat. De ahhoz, hogy bevonja őket a diéta szükséges elme - finoman és fokozatosan.