A Can egy szoptató anya a szoptatás alatt a zöld tea
Amikor egy nő szül, úgy néz ki, ismerős dolgok változnak. Ez számos kérdést vet fel. Az egyik aktuális kérdések egy élelmiszer anyáknak. Ebben az időszakban, akkor kell használni egy csomó jó minőségű ásványi meleg italok. Általános szabály, hogy a különböző teák. Lovers tónusos termékek érdekelt: hogy a zöld tea a szoptatás alatt?
Termelés a zöld tea
Mielőtt megérteni, hogy a zöld tea fogyasztása a szoptatás ideje alatt, fontos meghatározni, hogy mi minősül ez a termék, és milyen hatással van az emberi test egészére.
Tény, hogy a zöld és fekete tea - ez alkalmas feldolgozott levelek a teafa (bokor). Színes és előírások által igazolt eltérő feldolgozási módszerek. Fekete tea megy oxidációs folyamatokat. Gyártási technikák zöld, éppen ellenkezőleg, alapul fokozza a belső tulajdonságai a lemezek és a maximális feltöltési kikapcsolja enzimeket.
A termelési szakaszban a zöld tea:
- Szórólapok csökkent.
- A betakarított tealevél kitéve forró hőmérséklet feldolgozás: párolás (Japán), vagy sütés (Kína).
- Szárítás és a zár (gőzzel kezelés), elérése nedvességtartalma körülbelül 60% a lap.
- Csavaró: a mechanikai hatás, amelynek célja, hogy a fénykibocsátó felület elhagyja a maximális gyümölcslé.
- Szárítás: rögzítéséről a kiválasztott lé tealevél csavart felületén, a nedvesség párolgás maradék érték 5%.
- Köszörülés levelek (Kína) festéssel, így számukra a szükséges árnyékot.
- Válogatás.
Fair zöld tea gyártási technológia egy hasznos természetes termék. A gyártók rosszhiszemű nyilvánul meg a következő szakaszokból áll:
- Gyenge gőzölés.
- Gyenge minőségű csavarás. Az eredmény túl nagy vagy túl kis mennyiségű elpusztult mikrorészecskék lapot, és azt - a magas vagy elégtelen kiválasztása lé a felszínre.
- Gyenge vagy túl erős szárító hengerelt félkész termék.
- Túlzott csiszolás.
- A festési természetellenes és káros festékek, helytelen használata.
Így a választás a zöld tea kell gondolni az ára, népszerűsége, a származási ország (Kína használja a legfejlettebb technológia, míg a kimenet egy kiváló minőségű termék), mindenképpen olvassa el a készítmény a csomagoláson feltüntetett (a jelenléte festékek növelni kellene a vásárlók).
Pozitív tulajdonságai zöld tea
- Hangok, antioxidáns hatású.
- Élénkíti.
- Gyógyít: tartalmaz vitaminokat és ásványi anyagokat. Rendszeres fogyasztása csökkenti a kockázatát számos betegség a szív, erek, vese, légzőszervi és emésztőszervi, megakadályozza a rák kialakulása.
- Gyorsítja az anyagcserét: a napi fogyasztási négy csésze naponta segít, hogy javítsa a minőségi mutatók a fogyás.
- Javítja az immunitást és ellenállás a negatív tényezők hatásait.
A negatív hatása a zöld tónusos ital
- Súlyosbodása krónikus egészségügyi problémák, beleértve a gyomorrákot, ízületek, húgyúti rendszer.
- alacsony vérnyomás (ellenjavallt felhasználása gipotonikam).
- Ez okozhat a túlzott jókedv és az álmatlanság.
Ha le ellenjavallatok tea káros lehet, ha használják több mint 3-4 csésze naponta. Kevesebb nem okoz kárt.
Zöld tea a szoptatás alatt
Sokan kíváncsiak, hogy a zöld tea a szoptatás alatt? Természetesen akkor, az ésszerűség határain belül, mert élőlények grudnichka és dajkája sokkal érzékenyebbek.
A zöld tea a következő lépéseket:
- Növeli a tejelválasztást.
- Vitaminokat és mikroelemeket.
- Hangok és küzd a fáradtság.
- Javítja az anyagcserét, serkenti a gyorsabb fogyás szülés után.
A zöld tea a szoptatás ideje alatt hasznos a következő esetekben:
- Ha az anya és a gyermek nem rendelkezik egészségügyi problémák.
- Ha az anya iszik nem több mint 3-4 csésze tónusos ital naponta megközelítőleg azonos időközönként (jobb, ha a 1-2 csésze).
- Ha az italt főzött megfelelően okoz kellemes ízű érzés.
Feltételek sör zöld tea
Brewing az ital must előre leforrázott edénybe (csészébe vagy teáskanna). A víz hőmérséklete között kell lennie 70-80 ° C-on, és hagyjuk állni, hossza - körülbelül három percig. Ezután a tea készen áll a használatra. Nem reinfundálásának a veszteség ízét.
Nagyon gyakran, a használat során az ital ízlelőbimbók elégedetlenek voltak, mert a keserűség és az erőt. Az ilyen mellékhatásokról azt figyelték meg, amikor az infúziós technológia kezelésére vízhőmérséklet 100 ° C, hosszú ideig főzik, a tealevelek vagy a gyenge minőségű a termék nem figyelhető arány és a víz.
Ha száraz formában használjuk, és melkogranulirovannye erősen sodrott leveleket, és amikor felegyenesedett előtt sörfőzés nagy méretű lap - használt eszközök, jó minőségű termék. Kiváló minőségű zöld tea kell egy nagy levél.
Ami fontos, hogy ismerjük a szoptató anya
Táplálkozás szoptató anya alapul konvencionális szabályok „egy termék” - meg kell próbálni, hogy nem több, mint egy új termék vagy ital egy nap, és figyelje a magatartásbeli változások és jólét a baba. Ha az anya betartja a szabályokat, akkor ez lehet a zöld tea szoptatás alatt.
Ebben az esetben el kell követni néhány iránymutatást:
- Az első alkalommal meg kell tenni kevésbé erős italt, és inni egy kis pohár. Ha nem látható változás a gyermek (túlzott ingerlékenység, álmatlanság, allergiás reakciók, bél kólika) a következő napokban fokozatosan emelhető, hogy egy elfogadható számú használt. Emlékeztetni kell arra, hogy nem lehet inni több mint 4 csésze egy nap.
- Ha grudnichok kezdett aggódni ok nélkül, rosszul alszik, bármilyen fájdalmat a has vagy allergiás palka, szükséges, hogy elemezze az alkalmazott előestéjén ételek és italok. Gyanúja esetén esik egy zöld tea, azt azonnal el kell távolítani az étrendből a szoptató anya.
A termék maga ritkán okoz mellékhatásokat. De a reakció végbemehet az alacsony minőségű használt festékeket a polírozó szakaszban levelek. Az jelenlétének valószínűsége kicsi, de mindig jelen van, amikor az első helyen van kereskedelmi érdekeit. Ez az, amiért a zöld tea a szoptatás ideje alatt is fontos, hogy igyon kis mennyiségben és gondosan figyelembe veszi az változásokat a szervezetben a baba.
Jázmin zöld tea
Technológiailag ez az ital lehet bevezetni a piacra, két változatban kapható: zöld tea, jázmin szirmok, vagy csak annak illatát. Az első lehetőség az olcsóbb és rosszabb minőségű, mivel készül a gyorsított technológiával. A gyártás során a második kiviteli mondta tealevelek szárítjuk sokáig együtt jázmin virágok, elnyelik egyedi ízt, amely után a virágok manuálisan.
Virág jasmine bush ad az italt egy új tulajdonság:
- Gyulladáscsökkentő.
- Gombaellenes.
- Fájdalomcsillapítót.
- Nyugtató.
Ugyanakkor tea ellenjavallt allergiások, az emberek a magas vérnyomás, gyomorfekély ellen.
Jázmin zöld tea szoptatás Fontos, hogy használja, mivel a már ismert szabályok: kis mennyiségben, fokozatosan növelve az ivás, figyeli a baba. Ennek hiányában a negatív reakciók egy italt szívesen, mert nincs káros hatással a tejelválasztást.
Zöld tea citromfű
Ez a lehetőség is nagyon népszerű ital közül a tea szerelmeseinek. Melissa vonzza szokatlan tulajdonságokkal - keveréke menta és citrom ízű. Italok előállítására fű maga önmagában használjuk, a keverék zöld levelek borsmenta és citrom, valamint a zöld tea ízét citromfű. A növény pozitív hatással van az emberi szervezetre. a termék használata a következő:
- Aktív nyugtató és antidepresszáns adottságok: megnyugtatja az idegrendszert, normalizálják az alvás, csökkenti a nyomást (a magas vérnyomás). Ésszerű mennyiségben hasznos az anya és a csecsemő, amely megkapja tápanyagok az anyatejben.
- A normalizálás a női hormonális és a termelés az anyatej.
- Vitaminokat és ásványi anyagokat.
- A gyulladásgátló tulajdonságokkal.
Zöld tea citromfű szoptatás miatt kedvelt a pozitív hatása a szoptatás és nyugtató tulajdonságai. Azt azonban fontos tudni, hogy a visszaélések erősen csökkenti a vérnyomást, és ez különösen veszélyes vérnyomáscsökkentő és kisgyermekeket. Szintén a gyerekeknek mindig van kockázata fokozott allergiás reakciók növényi italokat. Nursing szerető citrom menta óvatosnak kell lennie, hogy figyelembe vegyék a módosításokat a szervezetben a gyermek, és ne igyon több mint 1-2 csésze tea naponta.
Zöld tea mentával
Drink menta perechnevuyu álló zöld tea vagy gyógynövény ital külön hatékonyan abban az esetben szándékos befejezése szoptatást. Ha kívánatos, hogy a tejelválasztást fenntartani lehet fogyasztani kis mennyiségben fodormenta. Stimulálja a véráramlást, hogy a mell, ami kissé javít a tejtermelést. Azonban menta nincs markáns laktostimuliruyuschimi jellemzői anyukák azonban szenvednek attól, hogy nem a tej, lehetetlen visszaélni az ilyen ital.
Az ismert előnyök (antiszeptikus, gyulladáscsökkentő, nyugtató minőség) Menta nagyban csökkentheti a vérnyomást, kiválthatnak aritmia. Továbbá azt vízhajtó hatású és allergizáló.
Mert az ő legnagyobb rajongói, valamint annak szükségességét, hogy megnyugtassa az idegrendszer jobban kedvelik menta göndör. Ebben az esetben meg kell, hogy alaposan tanulmányozza a készítmény és a menta a választék. A diétát kell beadni nagyon óvatosan. Szükséges, hogy szorosan figyelemmel kíséri az egészségügyi grudnichka. Abban az esetben, súlyos idegrendszeri instabilitás vagy depresszív állapot egy fiatal anya jobban ne vegyenek részt „nagymama” öngyógyítást, és igyekeznek szakmai orvosi segítséget.
Kiválasztása ital rendszeres használatra, a fiatal anyák kezdetben kell előnyben fontos a saját ízlése preferenciák és az egészségi kockázatok, a gyermek. Tapasztalt gyermekorvosok megpróbálják elkerülni a találkozó a növényi gyógyszerek és hasonlók hátterű 3 év alatti gyermekek. Ha problémája van a szoptatás a legjobb, kérjen tanácsot az orvos. Azt fogja mondani, hogy a legjobb zöld tea szoptatás. Vigyázzon az egészségére és az egészségügyi gyermekeik!
