7 ok, hogy menjen a fürdő nyári

Orosz fürdő, finn szauna - elismert eszköze az ellenőrzés a fáradtság, túlsúly, a stressz és sok más probléma. Ugyanakkor az emberek van egy tévhit, hogy amikor az ablak forró, egy látogatás a gőzfürdő még több hőt túlterheli a testet. Ez egy mítosz, hogy csak meg kell leleplezésére.

Nem csoda, hogy őseink az úgynevezett fürdő egészségügyi font. Ez bármikor az év, és hasznos a nyári ad a test a legpozitívabb aspektusait, amelyekkel mi is ismerjük egymást.

Itt van 7 fő oka, hogy miért nem adja fel a látogatás kád és szauna forró nyári napokon:

1. Nyári - a tökéletes alkalom a fogyás. A kikapcsolódás a gőzfürdőben nagy segít billenő túlsúly. A forró évszak az anyagcsere aktívabb hatása a bőr alatti zsír miatt intenzívebb vérkeringés fokozódik. Megérik a sok gyümölcs és zöldség, a melyek alapján könnyen, hogy a menüt a megfelelő táplálkozás. Látogatás a gőzfürdőben, ahol elveszíti akár 1,5 liter folyadékot az esti órákban, hogy egy nagyobb hatást, mint a gyakorlat. Abban az esetben, intenzív izzadással izzadsággal nehézfémek, így nehéz elérni a téli hónapokban.

Nyári bőr pórusait kap eltömődött több, mint télen. A fürdő viszont segíti őket el kell számolni. Ennek az az oka, hogy az egyensúlyhiány a munka sokkal nehezebb a hő az emberi potozhirovye mirigy. Rendszeresen látogatják a gőzfürdő, könnyű, így a bőr egészséges színét, egyértelmű, hogy a felesleges faggyút és a verejték.

Nyári bőr és az egész test tapasztalatok fokozott ultraibolya sugarakat. A szauna segít, hogy a bomlási termékek keletkeznek a legnagyobb szerve az emberi test - a bőr - UV. Will hagyja pórusain keresztül toxinok, toxinok, szabad gyökök, karbamid, tejsav-kloridok. Nagytakarítás a test a gőz miatt megnövekedett naptevékenység a nyári napokon még nagyobb szükség van, mint a téli hónapokban.

Summer - a legjobb ideje, hogy elkezd edzés. Sok szülő fél, hogy megnehezítse a gyerekek a kialakuló hideg időjárás és az érkezés a fertőzések, mert a mentelmi ellenállás lecsökken ebben az időszakban. Nyáron az emberi immunrendszer sokkal stabilabb, ezért úgy gondoljuk, hogy ez a legjobb ideje, hogy elkezd egy indulatos kisgyermek. Gőz mutatja óta 7 hónap, ez a legjobb módja, hogy az allergiás megbetegedések a légúti, hajlam.

Summer - a remek alkalom, hogy foglalkozik a felhalmozódott fáradtság. Az emberek nagy többsége a nyári vakáció. Ekkorra, miután több hónapos folyamatos munkaidő felhalmozni a stressz és a fáradtság. Bebizonyosodott, hogy a hő hat ezek a reflex zónák a bőrön keresztül, ami viszont befolyásolja a belső szerveket. Szabadulnak hormonok, amelyek javítják a hangulatot és a harc a stressz, izomlazító bekövetkezik.

7 ok, hogy menjen a fürdő nyári

1. Nyári + fürdő - a legjobb kombináció a harcot a koleszterin felhalmozódott az ereket. Állandó hő az utcán teszi a koleszterin plakkok a szervezetben mozgékonyabb. Egy további hatás a gőz elősegíti az égési és kimeneti más termékekkel együtt a biológiai lebomlás. Így, kinyerjük az erek rugalmasságát és a kapilláris erő távoli részein a szervezetben.
2. Szauna a nyáron - a legjobb kozmetikus. Mivel a magas szoláris aktivitást és emelkedett a bőr hőmérséklete tapasztalható nagyobb terhelést, általában szükség tisztításra. A pár, ez a folyamat finoman, és a bőr érezhetően tónusú, lágy, rugalmas és megfiatalodott.

Mindezen okok mutatják az előnyöket a látogató a fürdők a forró évszakban. Annak érdekében, hogy ne hanyagolja el az ilyen kellemes lehetőséget, amely javítja az Ön egészségét és fenntartani a szépség. Természetesen nagyon fontos, hogy válasszon egy szauna, hogy igaza van az Ön számára. valaki könnyebb elviselni a száraz finn gőzfürdő és valaki - egy orosz fürdő, mások is fel kell hívni a hammam (törökfürdő).

Megfelelő kiválasztásával az intézmény típusa, szándékos terv látogatások és egészség-szépség események benne, lehet a nyár folyamán lesz sokkal vonzóbb, karcsúbb és fittebb. És szép dolog az, hogy a nyáron kerül sokkal olcsóbb.

Kapcsolódó cikkek

• Bath forró dolog, hogy emlékezzen, megy a gőzfürdőt, a nyári

• Lehetséges, hogy fürödni a fürdő a nyári melegben a fürdő helyén

• Nyári Depresszió - tünetek, okok, hogy mit és hogyan kell kezelni,