7 alapelvei gazdaság az elme, amely olcsó termékek egészségesebb drága emberke
Tud-e a megfelelő étel olcsó legyen?
Ezek a termékek, amelyek teljes mértékben megfelelnek minden igényét az ember a szükséges tápanyagok - nem feltétlenül kell drága.
Ár - nem a minőség garanciája
Ha beszélünk hamisított élelmiszerek (vagyis azok, akik szándékosan meghamisította a gyártó által), akkor a tapasztalatok szerint a szakértői ellenőrzések Roskontrolya - a magas ár nem garantálja a minőség és a természetes termékek.
A termékek között elhelyezve a gyártók, mint a kiváló minőségű, a hamisítás fordul elő még gyakrabban. Ennek az az oka, hogy ha a gyártó eredetileg őszintén rámutat a címkézés minden kis értékű és népszerűtlen (a fogyasztó szempontjából) az összetevők, akkor hamisított ilyen termék semmi.
Ha beszélünk a legnépszerűbb módja, hogy csökkentse a költségeit termék gyártói, mindannyian különböző hatást gyakorolnak a tápértéke. Például, a mellett a be nem jelentett szója és baromfihús kolbász, bár ez egy közvetlen megsértése A fogyasztók jogait, de ugyanakkor nem csökkenti a tápértéke a terméket, mert ezek a „analógok” marha- és sertéshús tartalmaz fehérjét magas biológiai értékű. Ugyanez mondható el az élelmiszer-adalékanyagok használata nem szerepel a címkén: hamisítás áll rendelkezésre, és tápértéke nem változott.
Tovább Ár - magasabb kalória?
Van egy széles körben elterjedt vélekedés, hogy az olcsóbb termékek a priori „kevésbé diétás”. De valójában ez csak egy népszerű tévhit: nincs ok azt feltételezni, hogy az olcsó termékek eleve több kalóriát. A legtöbb esetben a kalória „helyettesítő” helyettesítői nem magasabb kalória tartalma a nyersanyagok, hogy cserélje ki.
De ami igazán komoly hatással van a mi étrend - tehát ez az étkezési szokások és a képesség (vagy képtelensége), hogy magának egy menüt a rendelkezésre álló termékek.
Készítsen saját menüjében az olcsóbb termékek
Kiváló minőségű minőségű étrend alakítható ki, az alacsony árú termékek. De ehhez az szükséges, hogy tartsák be az alapvető elvek az egészséges táplálkozás.
Példa tájékozott választás
Azok számára, akik a lehetőséget, hogy főzni a saját étel hagyományos nyersanyagokból, akkor van értelme, hogy feladja a késztermékek és félkész termékek mellett feldolgozatlan hús, friss zöldség hazai termelés, alacsony költségű gabonafélék és más feldolgozatlan mezőgazdasági termékek.
Ez az erő fogja megmenteni és ugyanabban az időben, hogy egy egyszerű és egészséges étel. Visszaigazoló e - „anti-válság” termék készletek, amely megtalálható az interneten.
Figyelembe véve a költség az élelmiszer kosár könnyen belátható, hogy a legjobb a tápértékét egy sor egyszerű természetes termékek tényleg nem olyan drága.
7. szabályok az egészséges gazdaság
Annak elkerülése érdekében, csökken a tápértéke a diéta, próbálta menteni az élelmiszer, kövesse az alábbi irányelveket:
De hogyan mentse?
Ahogy még nem elég okos ahhoz, hogy cserélje ki a tej folyóvíz, hús - fagyott víz jég formájában, fagyasztott hal, hogy cserélje ki a tengervíz ... mentése őrült emberek stroyneet előtt nyugdíjasok egyre kisebb ... Itt van a boldogság! Ne lepődj meg, ha hamarosan lesz azzal érvelnek, hogy a legjobb, leggazdaságosabb és biztonságos termék - a víz! És mégis „a fűben a ház!”
Nem tudom, hogy amikor egy ilyen mondás. Laktunk egy nagy család, a nagyanyja és nagyapja. Mindig a vezető azt mondta. hogy szükség van egy csatorna. olaj, gazdag vitaminokban és hasznos a gyomorban. Között a szükséges termékeket a fórumon. hűtőszekrény voltak sajt, vaj, és a tejföl - Bank 800 hal (sügér, tőkehal, laposhal, lepényhal) nagyon olcsók voltak, és már folyamatosan. Saját mentett, de a jelenlegi gazdaság nem teljes.