5 Ways, hogy azonnal szüntesse meg a hangulatot
Észrevetted maguknak, hogyan hangulat is befolyásolja a fizikai egészség, a kapcsolatot más emberek és helyzetek. A hangulat persze nemcsak mi, hanem „fertőzi” mások. Akkor nem szándékosan fertőzik valaki, miért nem fertőzik az embereket a jó hangulat?
Senki sem tanítják, hogyan kell nyugodjon meg, hogy tudják kezelni a nem kívánt és a negatív érzelmek, így csak néhány ember képes fenntartani a szintet pozitív hangulat az egész nap.
Sajnos a nap folyamán támadnak sokszor a rossz hangulat, és ez hatással van az üzleti döntések és intézkedések. Annak elkerülése érdekében, az ördögi hatása negatív érzelmek az esemény az életedben, használja a javaslataimat.
A hangulat - a termék a mi gondolataink. Minden alábbiakban leírt módszerek segít létrehozni gondolatok pozitív rezgéseket, melyek tökéletesen befolyásolja helyzeteket, és töltse test tiszta energia. Azt is segít kijutni az elmúlt bánat és a harag, és nem fogja elengedni a félelem és a szorongás a jövőben. Ezek középpontjában akkor a jelenlegi, ahol nincs semmi, de a békét.
Nature hangulatok
Általában csak két hangulatok, ahonnan el kell mennie. Először - a félelem. Ez okozza a szorongást, mérges és arrogancia. A második - a szomorú hangulat. Meg lehet okozta frusztráció, a fizikai fáradtság és depresszió. Tartózkodó egy ilyen állapotok, akkor okozhatnak kárt a testi és lelki test. Mi az energia lények. Mi rezeg, és rezonál kórusban a hangulat. Változás a kulcsot, és látni fogja, hogyan kell változtatni a hangulat.
Meg lehet változtatni a hang segítségével bármely szerv az érzéseit. Én azonban nem javasoljuk az erre a célra az ízérzékelés, mivel ez ahhoz vezethet, hogy a túlzott evés, ami természetesen tükröződni fog az alakot. Meg lehet változtatni a hang a magas (pozitív) gondolatok, szavak és cselekedetek.
5 egyszerű módon, hogy szüntesse meg a hangulatot
Legyen a gyermek és mosoly
Írja be az állapota a gyermek és a mosoly magának. Gyerekeknek nem kell, hogy találják meg a vicces körülötte a világ a jó és a boldogság, a belsejébe. Ők maguk hozzon létre egy jó hangulat, ami akkor luchitsya minden e körül.
Ha úgy találja, hogy nehéz megtenni, talál valamit a környezetükben okozó egy mosoly vagy nevetés. Talán a virág az ablakon „show”, vagy egy vidám arc egyik ember „ad” a vicces arc. Emlékszik még egy vicces epizód az élet, a kedvenc jelenet a film, rajzfilm vagy képet a párt.
mondja ki a szavakat
A szavak ereje, amely hatással van ránk. Csak azt mondják, „én” vagy halkan hangosan a szavakat, amelyek felemelő és megnyugtató. Ejti őket a hangulat változás. Ismételjük a következők bármelyikével nagy szó (vagy válassza ki a saját gazdag nyelv), és lehet, hogy javaslatokat is ezeket a szavakat:
dicső;
Csodálatosak
csodálatos;
Chic (a kedvencem);
látványos;
Kitűnő.
nyugodt;
Calm (felidézni Carlson);
A béke;
kiegyensúlyozott;
rendíthetetlen;
Megbékélt.
Jól segíti az adott hangot, hogy valaki egy bók, ahol vannak ezek a szavak. Légy nagylelkű dicséret az emberek, akiknek viszont megmondja a nagyfrekvenciás szó.
Hum vagy mychite
Ha Buzz felhasználó által létrehozott rezgő hang, és a test elkezd dolgozni, ugyanúgy, mint a meditáció az éneket „Om”.
Különböző hangjelzés hallható befolyásolják a különböző csakrákat. Gyûljetek össze, próbáld ki a különböző hangok és egyéb hangokat, ha azt tapasztalja, a diszharmónia bármelyik szféráiban. Válassza a maguk számára a legmegfelelőbb hangjegyek és használni őket, amikor szükség van rá.
lélegezzen mélyeket
Tudatos légzőgyakorlatok a leggyorsabb és a legjobb módja annak, hogy kitörjön a depresszió, és a jelenlegi helyzetben. Kövesse a levegőt, és menj ki a világba. Koncentrálj a érzeteket.
Ha elnyeli a szorongás vagy aggodalom ha depressziósnak érzi magát, a depresszió, frusztráció, düh vagy ingerlékenység, üdülőhely egyik ilyen módszer -
A módszer bezárása egyik orrlyukba, és lélegezzünk be és ki a másik.
B módszer Lélegezz az orrodon és kilégzés lassan a száján keresztül.
Próbálja ki mindkét módszert, és válassza ki a legjobb magad. Én mindkettőt használja, de a különböző helyzetekben. Aggodalommal én levegőt a jobb és bal orrlyuk viszont az azonos számú alkalommal. Amikor az ingerlékenység és a frusztráció második módszer. Attól függően, hogy az eljárás az én tudatalatti már tudja, mit kell meghatározni.
Akkor össze ez a két módszer, illetve fejleszteni saját, amely biztosítani fogja, hogy pontosan a célból, hogy szükség van a test és a tudat.
Express Köszönet
Amikor elkezdi legyőzni a rossz hangulat, stop 5 percre az áramlás a gondolatait. Okinte körülnézek mindent, ami beleesik a látómező, és köszönöm ezt az egészet, mi az. Ide valami érintse meg egy szót a köszönet a célját. Köszönöm a fákat, ezek biztosítják az oxigén, köszönöm a víz, ez oltja a szomjat és életet ad.
Akkor köszönöm a hatóságok, mert jól működik; testüket, mert segít, hogy a keresetet; képességüket, amit ők lehetővé teszi, hogy menjen előre és fejlesztése. Dicsérjük munkáját és kollégái, a mindennapi tárgyak, eszközök, egy autó, és más dolog, hogy hogy az élet könnyebb és jobb. Keresse meg a pozitív mindenben, és hálát adni érte.