5 leghatékonyabb módja, hogy megvédjük a vírusok ellen a terhesség alatt - a helyszínen - minden a terhesség,
A várandós anya „fogás” a fertőzés nagyon nem kívánatos, mivel ez károsan befolyásolhatja a terhesség ideje alatt, valamint, hogy a gyermek állapotát. Ezért jobb, hogy megakadályozza a betegség segítségével egyszerű módszerek a védelmet a vírussal a terhesség alatt.
A terhesség alatt, hogy ne legyen elutasítása a magzat, a jövő anya immunrendszerének csökken. Nyilvánvaló, hogy egy ilyen helyzetben, akkor lesz nagyon fogékonyak a vírusos fertőzések. Ezért a terhes nők kell különösen körültekintő és figyelmes, hogy az egészségüket.
1. módszer Apply vírusölő
Ez talán a leghatékonyabb módszer a vírusok elleni védelem a terhesség alatt, mivel ez hozzájárul a különleges anyagok okoznak a szervezetet a fertőzések leküzdésében, ezek közé tartozik például fontos anyagokat, mint az interferon. Ez tűnik ki a fehér vérsejtek, amikor szembesül egy vírus vagy baktérium érintkezik más sejteket, és teszi őket áthatolhatatlan, például, hogy a vírus. Ezen kívül, ő mérgező a vírus felelős a légzőszervi betegségek, tönkretegyék. Az interferon védi a szervezetet az első óra után a fertőzés, amíg felzárkózzon a fő védekező - antitestek. Azonban a kialakulását interferon-molekulák in vivo is szükség van egy ideje, így a szervezet egyszerűen nem sikerül elindítani a védekező, és a várandós anya beteg. Így, az előfordulási gyakorisága a növekedési időszak ARI, és érintkezik a páciens profilaktikusan alkalmazható az orrnyálkahártya készítmények interferon cseppek formájában, kenőcs vagy gél. Ők nem állnak fenn a terhesség alatt és az anyák előkészíti a testet a védelem. Az ilyen készítmények alkalmazhatók 2-4? Hétig, ha szükséges, a megelőzés a ismételt kúrák.
2. eljárás Wash orr
Elég hatékony eszköze vírusok elleni védelem a terhesség alatt - a nazális mosás tengervíz oldatot. Először is, ez az eljárás hidratálja a nyálkahártya. Elvégre, ha száraz és dehidratált, vírusok sokkal könnyebb behatolni a testét. Másodszor, ezek a megoldások nem tartalmaznak káros vegyi adalékanyagok a terhes és a tápanyagok és ásványi anyagok hozzájárulnak a cseppfolyósító nyálka normalizálják a termelés és a kialakulását bioaktív anyagok az orr nyálkahártyájában (például lizozim és az interferon), hogy növelje a helyi védelmet. Akkor mossuk az orr kész gyógyszertár erőforrásokat, és lehet főzni őket magad, feloldva 1-1,5 teáskanál asztali vagy tengeri sót egy pohár vizet. Az eljárás kívánatos, hogy nem minden alkalommal, amikor megy vissza a haza az utcán. Amellett, hogy a fenti hatások akkor is elmossa a nyálkahártya kórokozók, ha sikerült behatolni az orrüregbe.
3. Eljárás kopás maszkok
Azt kell mondani, hogy a maszk egy egészséges ember nem teljesen helyes, mert a pórusokat a maszk túl nagy, és a vírus könnyen behatolnak rajtuk keresztül. Azonban a várandós anya, hogy használja a maszk még mindig ajánlott. Teljesen védett a vírusok terhesség alatt közvetlenül, természetesen. Ez nem, de amikor érintkezésbe kerül a nyálkahártyával a légúti váladék cseppek (amely számos kórokozók) által tüsszögés, köhögés, vagy egyszerűen csak beszél segít beteg emberek. Különösen nem szabad elhanyagolni maszk zsúfolt területeken. És ha a család megbetegedett, ő maga kell arról, hogy viseljen maszkot legalább 5-7 napig (amíg a megfertőzheti az anya-maximum).
4. etetési folyamatban nemcsak
Mint általános vírusos megbetegedések, kismamák azt tanácsolják, hogy a multivitamin terhes nők, a diétát, beleértve a saját menü sok zöldség, gyümölcs gazdag vitaminokban és nyomelemekben, természetes antibiotikumok (hagyma, fokhagyma), amely az allicin anyag fejti ki vírusellenes hatását. Szintén szükség tartalmazó élelmiszerek fehérje. Ez azért fontos, mert az antitestek, amelyek védik a szervezetet a vírusok - ez fehérje vegyületek és az oktatási igények rendszeres ellátás fehérje az étrendben. Szintén ajánlott igyon sok folyadékot (ásványvíz gáz nélkül, áfonyalé, húsleves csípő), hogy „kimosás vírus” a test és nedvesítő nyálkahártya (kivéve, ha nincs kockázata az ödéma).
5. A módszer, hogy elkerüljék látogató zsúfolt helyeken
Egyértelmű, hogy ha lesz egy csomó ember, a kockázat a „fogás” a vírus jelentősen megnövekedett. Ezért idején járványok, amelyek gyakran fordulnak elő a hideg évszakban és holtszezonban jövőbeli anyukák nem tanácsos, hogy látogassa meg a zsúfolt helyeket. Például, ha szüksége van, hogy a munka csúcsidőben, beszélj a vezető a műszakos munkarend.
Vannak speciális prevenciós módszerek az ARI. Ezek közé tartozik a védőoltás. Jelenleg széles körben elterjedt oltás az influenza elleni, beleértve várva a baba. Azonban kívánatos lehet oltani, akár terhesség tervezés (1-1,5 hónap, amikor az immunrendszer idő alkotnak). Azonban, influenza vakcinát hatóságilag engedélyezett terhesség alatt. De a legtöbb szakértő nem javasoljuk beoltani kismamák jellege miatt a védettség: teljes mentességet az oltás után, a legvalószínűbb, nem fog kialakulni, és a kívánt hatás nem lesz.