12 ok, hogy mosolyogni, a szó a világ
Smile - a leghasznosabb képzési eszköz mellékhatások nélkül. Mosolygó ellazítja a testet, elvékonyodik a vér, így a szív munkáját. Mosolygó, akkor nem csak feszült arc izmait, hanem a hasi izmok és a rekeszizom. Ezen túlmenően, a mosoly és a nevetés serkentik az emésztést. Bizonyított nők mosoly gyakrabban, mint a férfiak. Amikor rándul, 43 izmok megfeszülnek, és amikor mosolyog, csak 17. Mint látható, mosoly is energiát takarít meg.
A statisztikák szerint a gyerekek mosolyogni és nevetni 300-400-szor egy nap. By the way, mosolyognak a születéstől. A felnőttek - az erőssége 15-20 alkalommal egy nap. Hogyan érdekel? Megjegyzendő, hogy ezek nem néz buta vagy nem természetes. Éppen ellenkezőleg, a gyermek mosoly és a nevetés mindig lebilincselő figyelmét és meggyújt még komor arcát.
De a 12 érdekes tény, ami remélem hagylak éhes mosollyal gyakrabban, mindennek ellenére.
1.Dazhe ha erő magad mosolyogni, a hangulat ez azonnali kedvező hatást.
Ennek eredményeként, a tanulmány a témában, pszichológusok megállapították, hogy még a rossz hangulat, akkor azonnal vedd fel, kényszeredett mosollyal.
2.Ulybka erősíti az immunrendszert.
Hogyan? Ha mosolyogsz, a test érzékeli, mint egy jel a kikapcsolódásra. A nap folyamán, mi állandóan feszült és az immunrendszer is, hogy az állam a feszültség. Azonnali relaxációhoz egy újraindítás, ami nagyon kedvesen hatással van az immunrendszer.
3.Ulybka fertőző.
És ez teljesen tudományosan bizonyított tény! Egy tanulmány Svédországban került rögzítésre, mint volt meggyőző az embereket, hogy tartózkodjanak és rándul, amikor ránézett a szíve mosolygós emberek, az arcizmok felelős mosollyal az arcán, ösztönösen igyekezett kifejezni egy üzenetrögzítő mosollyal az arcán ezek az emberek. Ezért nagyon gyakran, amikor mosolyogsz - mosolyog a válasz.
4.Ulybka csökkenti a hatását a stressz és rögzítésére is alkalmas rá.
Testünk reagál szinte azonnal mosolyogva az állam és kezd termelni endorfinok. Ez történik akkor is, ha mosolygunk erővel. Ez a hangulat megváltozása segít jobban érzi magát, és enyhíti a stresszt. Mosolyogj, természetesen nem az alapvető elsősegély esetén a stressz, de az egyik komponens nem jelentéktelen.
5.Ulybatsya könnyebb, mint a homlokát ráncolva.
A tudósok felfedezték, hogy a test, hogy több energiát használ és egy nagyságrenddel nagyobb izmok rándul, mint ez a mosoly. Mint már említettük, ha nagyon szigorúan, feszült arc izmait 43, és amikor mosolyog - 17.
6.Ulybka - egy univerzális jele boldogság a világon.
Különböző emberek és a különböző kultúrák azonos gesztusokat fejezheti gyökeresen ellentétes értékek, mint a kezet, átölelve, jelek a kezét, és bólogatott. Csak mosoly ismert szerte a világon és minden kultúrában jeleként a boldogság és jóváhagyásra. Ahogy helyesen mondta Charlz Darvin: „Mindannyian mosoly ugyanazon a nyelven.”
7. Arra születtünk, amely képes mosolyogni.
Sok útmutatók fokozatosan születése óta, a hangok, a viselkedés, gesztusok, a képesség, hogy mosoly csak veleszületett. Még azok a gyerekek, akik vakon született, mosolygunk. Csecsemők kezdenek mosolyogni a születés után. Most az orvosok azt mondják, hogy a csecsemő mosolyog akkor keletkezik, amikor a gyerekek már alszanak, évesen 4-6 hét, de a mosoly álmában, a gyerek azonnal megkezdődik, miután megszületett.
8. A mosoly eltérőek.
9.Ulybka - a legismertebb arca.
Érdekes, de ellentétben más arckifejezések, az emberek képesek felismerni egy mosolyt a parttól 100 méterre, így a legkönnyebben felismerhető kifejezést.
10.Zhenschiny mosoly gyakrabban, mint a férfiak, de ritkán a gyerekek mosolyognak az összes felnőttet.
11.Ulybka vonzóbb, mint a smink.
Még a nagyon korai szakaszában a vizsgálatok kimutatták, hogy 70-75% -a az embereknek megtalálni a nők vonzóbbá akkor, amikor mosolyognak, mint amikor sminket.
12.Ulybka varázsa.
A mosoly teszi a személy vonzóbb, gyorsabb, mint a társa. Emberek, akik mosolyognak gyakran sikeresebbek életükben miatt önelégültség, ami öntudatlanul vonzza az embereket. Ők könnyebb megismerni és megoldani a problémákat, mint az oka az emberek belső választ.
Mosolyog, és egészséges!
Fotó: Melissa Berg