Számos nő kíváncsi, hogy mit esznek, hogy lefogy? És ez elég sürgős probléma sok ma. Ha beszélünk az ajándékokat a természet, akkor lehet, hogy lefogy segítségével gyógynövények.
Mi a jó segít a fogyásban? Jelenleg 11 gyógynövények, amelyek segítenek a fogyásban. Ezek a gyógynövények 4 féle jellegű:
- Hashajtók. Nem ad az élelmiszer teljes egészében asszimilálni a szervezetben, segítenek csökkenteni a kalória-bevitel, és felgyorsítja a bél kiadás.
- Stimulánsok. Ezek a gyógynövények elősegítik a gyors kalóriaégetésteredményez a szervezetben.
- Étvágycsökkentők. Ők segítenek csökkenteni az éhségérzetet és a mennyiségi növekedés az emberi gyomorban.
- A vízhajtók. Ez vízhajtó gyógynövények, amelyek csökkentik a folyadék-tartalom a szövetben, ami felgyorsítja a vizelet kiválasztását a szervezetből.
Egyes gyógynövények gyors fogyás szükséges főzés egy teát, és mások -, hogy adjunk az étkezés.
11 gyógynövények, amelyek hozzájárulnak a fogyás
Gyógynövények testsúlycsökkentés:
- Pitypang. A gyökér a stimuláló hatása van, könnyű frissítő, ez segít felgyorsítani a zsírok.
Luzern. Ez a gyom, segít a fogyásban, működik, mint egy vízhajtó, elősegíti a jó emésztést. Ez tartalmaz egy nagy számú anyagok, amelyek felgyorsítják az oldódás.
Bojtorján. Ez egy hashajtó és vizelethajtó hatású. A gyökér gyorsítja a zsírok. Ha használt bojtorján gyökér éhség jelentősen tompítva. Hogy előkészítse a húslevest jobb használni szárított gyökerek: 2 teáskanál gyökerek kell önteni egy pohár forró vízzel, és főzzük alacsony lángon 10-20 percig, majd hagyjuk lehűlni, húsleves és feszítse meg. Igyál meg kell az étkezések között.
Hínár. Ezt az ehető használt alga előállítására pirulák, tabletták, tinktúrák, és ez a termék száraz formában. Több Laminaria helyett használt só. Hála a anyagoknak hínár, az éhségérzetet. Emellett alga hashajtó hatása van.
Édeskömény. Ez a növény yavlyaetsyamyagkim vízhajtó. Édeskömény segít csökkenti az éhségérzetet, amely az emberi test energiával. Annak érdekében, hogy lefogy jobb a tea tartalmaz édeskömény és csalán levelek. Szükséges teáskanál édeskömény és 2 teáskanál csalán levelek, amely kitölti a 3 csésze forró vízzel, és forraljuk alacsony lángon 15 percig (zárt fedél). Amely után a keveréket fel a vizet és inni 1 csésze 3-4 alkalommal egy nap.
Nettles. Lehet fogyni a csalán? Persze, igen, mert tompítja az étvágyat. Csalán használják saláták, erőleves, ez hozzáadódik levesek. Fogyás segítségével csalán nem ajánlott terhes nők számára, mivel ez a növény okozhat összehúzódásokat. Ma jelent meg, és pakolások csalán Fogyasztó: Friss növény leveleiből kell összetörni, kevert mézzel, majd masszírozni alkalmazni a problémás területeken. Miután homlokára kell csomagolja magát a műanyag csomagolást ételt, menedéket és takarók elviselni egy óra. Annak kiderítésére, hogy a csalán segít a fogyásban, így el kell végezni, heti 2-3 alkalommal 2 hónap.
Len. Ez a növény gazdag fehérje és rost. Készült készítmények lenmagból növekszik a belekben 5-ször. Ezért segít csökkenteni az étvágyat és hashajtó hatása van. Húsleves készült lenmag, normalizálja a vér cukorszintjét. Ha ezt a növény szükséges 1,5 órát, majd étkezések.
Senna. Ez a növény használják hashajtóként. Senna levél elősegíti a bélmozgást, felgyorsítja az anyagcserét, a zsírok.
Garcinia kambodzsai. Készült készítmények ezen tengerentúli növények megvásárolhatók minden gyógyszertárban, mert nagyon populyarno.Gartsiniya Kambodzsai éhségérzet, erősíti az immunrendszert, és gátolja a lipidek felhalmozódását a zsírsejtekben csepp.
Petrezselyem. Ez a növény kiváló természetes vízhajtó. A kinyert lé a növény, az éhségérzetet, és csökkenti az étvágyat.
Hawthorn. Ismert gyógyszer kardiovalen áll egy folyékony kivonat a növény. Hawthorn segít csökkenteni a koleszterin szintjét a vérben, serkenti a szívműködést.
Óvintézkedéseket!
Míg ezek 11 gyógynövények és segít csökkenteni a túlsúly az emberi szervezetben, de nem visszaélni velük.
Mivel a gyakorlat azt mutatja, hashajtók segít a fogyásban. Azonban fontos, hogy megértsük, hogy a probléma nem fog menni. A szervezet nagyon gyorsan jött vissza az előző kiló, amint abbahagyja a hashajtók.
Krónikus adagolása hashajtók és diuretikumok előforduló humán vesében és a vastagbélben természetes működésének. Állandó folyadékveszteség eredmények dehidráció, elektrolit-egyensúly. Amikor abuse diuretikumok csökkentett szintű kálium a vérben. Ez vezet a súlyos vesekárosodás és a megjelenése izomgyengeség.
Ami a stimulánsok, javítják a hangulatot, segít csökkenteni az étvágyat, de alkalmazásuk vezet zavarok a szervezetben, annak kimerülése. A felmondás a recepción van egy csökkenés vitalitás, depresszió lép fel.
Fontos tudni, hogy az eszköz csatlakoztatása a zsír, megakadályozzák a normál felszívódását és az asszimiláció a vitaminok, amelyek fontos elemei az élelmiszer. Ez ahhoz vezet, hogy a romló fogak egészsége, a bőr és a haj.
Mielőtt elkezdené használni gyógynövény adatbázist, akkor mindig konzultáljon szakemberrel.
Kapcsolódó cikkek
