10 tipp, hogyan lehet hatékonyan dolgozni otthonról
1. Start dolgozó papucs
Ne feledje, hogy otthon dolgozik, és nem élnek a munka. Egyértelmű határok a munka és a többi az élet nagyon fontos. Nem szeretné, hogy találja magát alszik fejét a laptop egy fogkefével a kezében, és egy kenyeret - a másikba? Pszichológusok tanácsot, hogy viseljen öltönyt elején a munkanap, akkor is, ha dolgozik egy sötét szobában tükrök nélkül, és a kölcsönhatás emberek nem szerepel a tervei. Úgy véljük, hogy ez könnyebb belépni egy működő ritmus, és így kap belőle, csak öltözött otthon ruhát. Ha elfogyott az irodában, hogy nem vesz egy szmoking, magad legalább egy működő papucs és nem megy nekik, hogy dobja ki a szemetet.
2. dolgozni? Cook kompót
Készíts egy mód, hogy megfeleljen az egyedi bioritmus. Most engedheti meg magának? Adjon rövid szünetek minden 2-3 órában, annak érdekében, hogy kirak, és töltse az agy és a test egyéb részein. Ne gyakorlatok a szemnek (vagy szem) porszívózás, morzsolódik saláta - a helyzettől függően. Ahogy a mondás tartja, a többi - ez a változás az aktivitás.
3. Készíts egy szuperhős List
Tartsunk egy listát a napi házimunkát. Ez segít, hogy magad dolgozni. Komplex időigényes feladatok bontani több részre. Hang a lista egy feltűnő helyen, és tette kihúz önelégülten. Sokan azt tanácsolják, hogy kezdődik a legkellemetlenebb, de a tapasztalat azt mutatja, hogy egy jó képzelőerő, így soha nem lehet elindítani. Általában semmit a jelenlegi lista - törölt néhány ponton lép be a lélek, és kapcsolja be a szuperhős, aki képes megbirkózni két törvényjavaslat, hogy a közelmúltban nagy megdöbbenést keltett.
4. Vegye ki a táblázatból szétszerelt állapotban puzzle, 12 csésze és a gyapjú kedvenc macskája
Fenntartása érdekében a munkahelyen. Bármi lehet mondani a kreatív emberek kreatív káosz, káosz a munkahelyen vesz egy csomó energiát. Ahelyett, hogy gondolkodás a munka egy meglévő projekt, mit gondol, hogy jó lenne, hogy tisztítsák meg a táblázatban a nyoma egy reggeli kávé. Általában sok zavaró tényező a szeme előtt.
6. Stock fel almával és dióval
Ételek készíthetők előre hasznos. Tehát nem egyszer zavart a munkából, akkor nem halnak éhen, ne öld meg a gyomrot, és formálja a gyorsétel.
7. Regisztrálj a jóga (virágkertészeti tanfolyamok, vívás, az ír nyelv)
8. Menj legalább néha
Ne veszítse el a kapcsolatot a külvilággal. Beszélni az embereknek, eléjük a valós világban. Néha hasznos lehet, és nem hiszem el, élvezetes. Akkor is, ha a legtöbb javíthatatlan introvertált a fény, és kiment az irodából, soha nem látni élő emberek. Mi a szép, ha otthon dolgozik, akkor válassza ki a saját cég. És kimegy nemcsak hogy dobja szemetet - van a friss levegő és mindig történik valami.
9. Vegye túlsó sarkában a bőrönd - és továbbítja
Travel. a változás a táj pozitív hatással van az egészségre, és az élet egyre érdekesebb. Most akkor a munka bárhol a világon, ahol van Wi-Fi. Nem ez a fő előnye a távmunka?
10. Minden, amire szüksége van a szeretet. Meglepő, de működik!
Tipp azok számára, akik arról, hogy kisiklik a határidő - kényeztesse magát ellenőrizhetetlen stressz. És ez ellenőrizhető. Például beleszeret. Kívánatos válaszol. Akkor meggyőzni magad, hogy a sikeres ez a projekt segít megnyerni a szerelem tárgya a szimpátia. Még ha nem segít, a projekt akkor valószínűleg fordulni időben - a szervezet mozgósítja az összes erők teljesíteni ezt a célt. Ha ez olyan könnyű beleszeretni a kattintás nem, nem az ellenkezőjét - kezelni a kifinomult (és ennek megfelelően magas fizető) projektek során viszonzatlan szerelem.