10 receptek grapefruit
Az ingatlan grapefruit kezdett tanulni a közelmúltban, és jött a meglepő következtetésre. Tulajdonságok Grapefruit feltűnő. Orvosi tulajdonságok grapefruit furor az orvosok körében. Tulajdonságok Grapefruit tanulmányozták és leírták a csoport izraeli orvosok. Tulajdonságok Grapefruit teszteltük szívbetegek műtét után. Tulajdonságok Grapefruit tanulmányozták 3 hétig a kísérlet. A kísérlet volt 30 fő. Minden résztvevő volt 3 egyenlő részre osztva, csoportonként 10 fős. Az első csoport kapott minden reggel, sárga grapefruit, és a másik csoport - a piros grapefruit. A harmadik csoport egyáltalán nem kapott grapefruit. 3 hét múlva a tulajdonságok a grapefruit gyógyászatban nevezték, hogy nagyon hatékony és hasznos.
Grapefruit - nem csak ízletes, hanem nagyon hasznos!
természetes támogatás fogyás: ez nem titok, hogy az első eszköz igénybe a nők többsége, próbál megszabadulni a plusz kiló, a diéta. De mielőtt leül kidolgozásánál orvosi diéta, óvatosan számolva a kalória tartalma minden étel, és egyidejűleg sóhajtozott a jövőben a „fekete nap”, érdemes megjegyezni, hogy a legjobb asszisztens elleni küzdelemben túlsúly - grapefruit. Gyümölcs, ami ragyog a gyümölcs- számláló sárga vagy halvány rózsaszín árnyalatú, valamint gyümölcs- és fanyar ízű, amit sok szokatlan elferdült száj tartalmaz csodálatos anyag naringintartalom található, közvetlenül a bőr alá, és a filmekben lé zsákokkal. A tudósok azt találták, hogy ez javítja az emésztést, serkenti a máj aktivitását, és ennek következtében a zsírégetést. Ezért, amikor a rendszeres fogyasztása grapefruit extra súly természetesen eltűnnek, mintha saját maguk által.
magas koleszterinszint: a kutatások szerint professzor Dzheymsa Gerda, a University of Florida (USA), grapefruit pektin jár, valamint a leghatékonyabb gyógyszerek koleszterincsökkentő. Ezt támasztja alá az a vizsgálati eredmények: csak a fogyasztás grapefruit betegeknél Dr. Gerd koleszterinszintet csökkent közel 18%. Glikozidok és vitaminok a gyümölcs is hozzájárulnak az érelmeszesedés megelőzésére és csökkenti a vérnyomást.
Tavaszi depresszió: hány sárga vagy narancssárga gyümölcsök, grapefruit javítja a hangulatot, élénkíti, így a legjobb, hogy enni reggelire. Grapefruit olaj segít leküzdeni apátia, élesíti a memóriát és a figyelmet.
beriberi, fáradtság: grapefruit gyümölcs és a gyümölcslé van a alakformálás. Ezek különösen alkalmasak az időszak után betegség és egészséges grapefruit eltávolítja a fáradtságérzés és élénkíti után fizikai és szellemi fáradtságot.
sérti a bélflóra: ha állandóan fáradtnak érzi magát, úgy érzi, törött, beteg? Nyilvánvaló, hogy az élesztőgomba Candida hozta az immunrendszer egyensúlyát. E probléma megoldása segít csont grapefruit. Csak néhány évvel ezelőtt az erős antibiotikus hatása mintegy 800 baktériumtörzset fedeztek fel.
székrekedés: fehér grapefruit héja sokaságát tartalmazza ballaszt anyagok, amelyek csökkentik az időben a táplálék áthaladását a belek, és ezáltal megakadályozzák a székrekedés.
Saláta grapefruit és a sajt
2 grapefruit
200 g paradicsom
200 gramm lágy sajt
50 g olajbogyó
A mártáshoz:
3 evőkanál. l. olívaolaj
1 órán át. L. felaprított fűszernövényeket oregano
Utasítás: grapefruit héja fehér film, vékony szeletekre vágva. Paradicsom és vágjuk szeletekre. Sajt vágjuk kockákra. Olívaolaj lecsepegtetjük. Az étel feküdt szelet grapefruit, majd a paradicsom és a sajt, felváltva őket, hogy ment szélek egymásra. Top díszíteni olajbogyó. Olaj, oregánó, só, bors, hogy készítsen egy szósz, saláta újratölteni őket, és tedd a hűtőbe 30 percre. Ez a saláta szolgálnak a különböző hús- és halételek.
220 g saláta
1 nagy narancs
1 közepes méretű grapefruit
3 evőkanál. l. olívaolaj
1 evőkanál. l. málnaecet
Utasítás: mossa le és szárítsa a salátát. Share on szolgáló tál. spirálisan vágott narancshéj úgy, hogy teljesen eltávolítani a teljes belső fehér rész (tartsa peel darab 4 cm hosszú). Osszuk a narancssárga szeletekre. Ugyanígy kezelésére grapefruit szeletekkel és szétszóródtak a salátát. Egy éles késsel, hogy távolítsa el a fehér rész a héj és a szelet héj hosszú csíkokra. Megszórjuk a saláta olaj és ecet. Óvatosan rázzuk. Díszítsük narancshéj.
Sertés grapefruit
sertés szűzpecsenye 500 g
Növényi olaj 2 evőkanál. l.
fokhagyma (CHOP) 2 szegfűszeg
erős paprika vágott 1 db.
citromlé vagy citrom 5 evőkanál. l.
víz 2 evőkanál. l.
szójaszósz 2 evőkanál. l.
méz 2 evőkanál. l.
grapefruit 1 kg
mentalevél 2 evőkanál. l.
Saláta levelek íze
pörkölt földimogyoró (őrölni) 2 evőkanál. l.
egy szál menta ízlés szerint
Útmutató: Egy nagy serpenyőben ventilátor a növényi olaj. Fry a karaj mindkét oldalán, amíg aranybarna. Helyezzük egy vágódeszkát. Csökkentsük a hőt. Vegye ki a paprika a magvak és apróra vágjuk. Hozzáadás a serpenyőben lévő olaj, amelyben a hús sült fokhagymát és borssal. 1 percig főzzük. Vegyük le a tűzről, adjuk hozzá a lime levét, vagy citromlé, víz, szójaszósz és méz. Peel grapefruit és osszuk szeletekre. Mindegyikük a felére csökken. Vágott sertéshúst vékony szeletekre, és tegyük a serpenyőbe grépfrútlével és az apróra vágott fűszernövényeket borsmenta. Felveheti szeletelt kiwi pépet. Keverjük. A szépen elrendezett edénybe saláta, tetejét sertés. Megszórjuk dióval. Díszítsük egy szál menta.
Sült borjúhús grapefruit
800 g cellulóz borjúhús
W Art. l. liszt
Egy piros és egy sárga grapefruit
1 narancs és citrom
6 levél zsálya
1 gerezd fokhagyma
30 g vaj
0,5 csésze fehérbor
W Art. l. olívaolaj
1 csipet csípős paprika
Utasítás: Vágott narancs és citrom néhány darab héja és apróra vágjuk. Kés, hogy defektet a hús- és nyomja őket a narancs héját és a citrom. Egy darab húst szorosan köti a szál és a tekercs a lisztet. Olívaolaj és 20 g vajat melegítünk egy serpenyőben, amely bekerül a kemencébe. Tedd egy serpenyőben, és enyhén barna a borjúhús. Adjuk hozzá a bort, hogy elpárologjon, hogy a harmadik. Fokhagyma és zsálya levél 3 zúzott, vegyes borssal, a maradék narancshéj és citrom. A keveréket hozzáadjuk a serpenyőben a húst, sóval és 1 órán át sütjük egy sütőben 180 fok. Grapefruit héja, vágjuk szeletekre, és megsütjük gyorsan maradék vajat, melegen tartani. Borjú eltávolítani, távolítsa el a cérna. Egy olyan lemezre, vágjuk szeletekre, és öntsünk a saját levét. A fennmaradó zsályalevelek karaj, narancs és citrom apró kockákra vágjuk, jól keverjük össze. Megszórjuk a húst keverékével zsálya és citrusfélék. Körül a húst teríteni egy tál sült szelet grapefruit.
150 g liszt
60 g vaj
140 g cukrot
1 csipet só
1 tojás
20 ml mandula likőr
A krémhez:
'12 zselatin
250 g krémet
250 g sovány túró
1 csomag vaníliás cukor
200 ml tejszín
A töltelékhez:
3 rózsaszín grapefruit
1 csomag fény ömlött cukor torta
1 táblázat. kanál hámozott mandula
Utasítás: Gyúrjuk a tésztát a lisztet, a vajat, 40 g cukor, só, tojás és likőr. Csomagolja fóliába, és hűtőszekrényben 30 percig. Grease razemnuyu alakú (átmérő 26 cm), és az alsó vystelit tesztet. Bake 25 percen át 200 °. Cool. Ki rá egy tál süteményt, és tegye a gyűrű körül. Áztatás a zselatin. Mix tejföl, túró, maradék cukor és vanília cukrot. Oldjuk zselatint és keverjük össze a talajjal. Ostor a tejszínt. 1/4 elhalasztja a fennmaradó mix krémmel. Spread torta. Grapefruit héja és vágjuk szeletekre. Az 1 szelet szétválasztani a húst a membránok és darabokra vágni. Készítsünk a töltelék. Cover a szelet gyümölcstorta és öntsük a töltelék. Hűtés 4 órán keresztül. Vegye ki a gyűrű torta. Díszíteni a tortát krémet, grapefruit és mandulával
3 rózsaszín grapefruit
120 g cukrot
125 ml Tequila
reszelt citromhéj
csipet 3 tojás fehérje
8 mentalevél dekoráció
Útmutató: Grapefruit felére csökken. Az egyik felébe vágott 2 vékony kör. Mindegyikük vágva 4 db, fedjük le és tedd hideg helyen. A squeeze grapefruitlé, és mérjük 400 ml-re. Oldjunk fel 100 g cukrot egy kis mennyiségű lé, hogy csatlakoztassa a maradék levet, tequila és citromhéj. Keverjük össze, és öntsük egy lapos edénybe, és mintegy 2 Chasa tegye a fagyasztóba. Fehérjék cukorral felvert sűrű hab és összekeverjük a fagyasztott folyadék. Tedd az egész éjszakát a hűtőben. Reggel sörbet eltávolítottuk a fagyasztóból, vágott belőle golyókat, és tegye a fagyasztóba újra. Mielőtt szolgáló sörbet labdákat bontjuk poharak és díszíteni minden része egy szelet grapefruit és a menta levél.
Halibut grapefruit
Kacsa grapefruit máz
1 kacsa súlyú 1-1,3 kg
6 grépfrút
100 g cukrot
Virág méz 100 g
1 szál friss rozmaring
100 g vaj
só, bors
Módszer prigotavleniya: Duck rostély olaj, só és bors. Tedd egy sütőlapra, és süssük a sütőben 190-200? C-on körülbelül 15 percig. 5. grapefruit nyomja össze a levet, felforraljuk, mézzel és cukorral szirupot. A végén adjuk hozzá a rozmaring leveleket. Kacsa, hogy ki a sütőből egyenletesen öntsük egy kis jegesedés és tegye sütni újabb 35 percig. ismételje meg a műveletet minden 5 percben. A kérelem benyújtásakor díszíteni bögrék grapefruit.
Kocsonya csirke és grapefruit
6 csirke filé (fehér hús)
1/2 liter csirke húslevest
6 2 g levél vagy zselatin
3 grapefruit
Tárkonyos fény (vagy más fűszeres zöld)
só, bors
Utasítás: Távolítsuk el a héját egy grapefruit, forraljuk egy percig. Csavarja ki, és mentse el a zselés díszítés. Forraljuk csirke húsleves (10 perc), majd darabokra vágva. Szűrjük le a levest meleg, adja meg a zselatin és a lé egy grapefruit. A visszamaradó tiszta, grapefruit cellulóz, pre-feldolgozni őket szeletekre. Öntsön egy kis zselét a nyomtatvány aljára. Tedd a fagyasztóba, hogy gyorsan megdermedt. Akkor töltse ki az űrlapot, váltakozó réteg csirke és grapefruit, és öntsük kocsonya. Díszítsd a tetején a töltőanyag levelek tárkonyt és a grapefruit héja. Zárja el a fóliát, majd tedd vissza a fagyasztóba 8-10 óra.
4 grapefruit
250 ml száraz sherry
250 ml grapefruitlé
3 evőkanál. l. cukor
6 szál friss zöldpaprika
Utasítás: Tiszta grapefruit. Külön a szegfűszeg a membránokat. Melegítsük fel a serpenyőt a húst a grapefruit, sherry, a grépfrútlé és cukrot, de nem forraljuk fel. Vegye ki a pépet, és tegye a bankok. Ismét felforraljuk a levest, és azonnal öntsük a bankok. Borssal és gallyakból bank lezárások. A hűtőben gyümölcs 4 hétig tároljuk.