10 lépés, melyek el vannak választva az ideális anya boldog
A mai oszlop, akkor képes lesz arra, hogy megtalálja a választ, hogy egy fontos kérdés: „Szükségem van egy tökéletes anya a gyerek?”.
Vagyok rossz anya. Mentem vissza dolgozni, amikor még 4 hónapos lányom, nem azért, mert ez volt az akut pénzügyi szükséglet vagy a saját üzleti, hogy nem maradt fenn nélkülem.
Mivel a jelen ex-férje.
Egy nő meg kell dolgozni, abban a formában, kéz-, szaga a parfüm, nem pelenkák. Pelenka és gabonafélék egy dajka. Nemrég találtam egy naplót, hogy az első két évben az élet, ez a lánya a nővér vezette. Jön haza a munkából este, tanultam a naplót, hogy a lányom jól evett, mint a gyaloglás, amelyben ő volt a hangulat, mint az alvás. Aztán volt egy másik nővér, majd egy harmadikat. A harmadik része lett a család és már velünk, amíg a lányom 16 évesnél fiatalabb. Az utóbbi években már nem volt dadám - segít a ház körül, vigyáz ránk, elment szülői értekezletek az iskolában töltötte az éjszakát, amikor én az üzleti utazások. Nem tartja a családot, és kezdeményezte a válást.
Én egy jó anya. I birkózott. A lányom most 17, és okos volt, tehetséges művész, van egy csomó érdekes, olvasott mohón, utazás, részt kung fu, szereti az állatokat, és jól ismeri a kutya pszichológia. Ez finom készít, megérzése a határán van a tisztánlátás, ez a lélek a cég, és van egy csodálatos fiatalember. Ő tudja, hogyan kell szeretni, az álom és empatikusak teljes szívemből.
Ő nem bírja a képmutatást, célozgatás, bármilyen becstelenség és csak beszélünk róla az embereknek. Stolbeneyut ember először, majd összebarátkozni. Ő tudja, hogy ki akar lenni, és mit fog tenni. És tudja, hogyan fog rendezni mindent műtermében mikor fogunk külön élnek.
Ő járt velem utak, és gyakran segített a kreatív projektekben.
Mint mondtam, ha egy elismert biznesvuman megkérdezte sajnálja, hogy a gyermek és a kiválasztott feladat: „A gyermek csak ritkán látott. De ez mindig is érdekes számomra. Anya, aki él érdekes életet ad egy gyermek több, mint az anya, aki ott ült vele a négy fal 24 7. adtam neki a legfontosabb dolog - a lehetőségek. "
Érdekes, hogy a „elég jó anya” alkotta pszichológus Donald Winnicott Vuds a 60-es években a múlt század!
Abban az időben, amikor úgy tűnik, anyák sokkal könnyebb, mint századunkban őrült sebességgel, a technológiák és az egyre növekvő igényeket, hogy a társadalom ró a szülők. És mindenek felett, az anyja.
Winnicott írt és beszélt az előadásaiban, hogy egy tökéletes anya sokkal károsabb, mint egy rossz.
Az „ideális” - az egyik az, amely, mint a kínai cirkusz, forog 100 lap, egy bottal, és nem esnek. A megkülönböztető jegye az ideális anya szerint Winnicott, hogy ő táplálja kisbabáját, mielőtt azt az ideje, hogy éhes.
Ahogy a vicc a zsidó anya - kis Sophie, menj haza! - Anya, fázom és fáradt? - Te éhes!
Az ideális anya gyermeke tiszta és jól öltözött, megvette az összes oktatási könyvek, összhangban a legjobb módszer a fejlődő, amelyben anyám, persze, meg kell értenie. Ő tud enni egy villával óvatosan megtörli a száját a szalvétával, és azt mondta: „köszönöm”, étkezés után. Ő boldog, hogy megosszák a játékokat a homokozóban, és nem rossz, ha fáradt. Ő nem ébred fel éjszaka, hogy a szülők nyugodtan a szex, és alvás. Vásárolt termékek, reggeli-ebéd-uzsonna-vacsora főzve. Minden egészséges élelmiszer-rendszer, és természetesen, nem félkész termékek!
Ez nem lehetséges? Talán, de nem sokáig. És akkor jön az érzelmi kiégés, ahonnan nagyon nehéz kijutni. Olvassa el, vagy előadásokat hallgatni család pszichológus Ljudmila Petranovskoy. Van egy nagy sor „Ha az anya nulla.”
Tény, hogy ugyanazt mondja, mint Winnicott 60 évvel ezelőtt:
gyermeknek szüksége egy boldog, egészséges, élő teljes életet anya. És nem egy robot, és nem egy cirkuszi művész, aki forog, forog lemezek -, majd 30 év múlva válik le van tiltva.
Nem fejlesztési tevékenységeket, technikákat vagy meredek okos játék - semmi sem helyettesítheti a gyermek anyám, aki egy erőforrás (azaz erő, hatalom), hogy egy anyuka.
Mi az a „elég jó anya”?
„Elég jó anya” a gyermek kapcsolatot épít ki, hogy Winnicott hívások „gazdaság” (az angol hold -. Tartás, ölelés, támogatás).
Ebből a szempontból az „anya-gyermek” gyermek szükségleteit tartják be, akkor védett, de nem tudja, hogy az ő támogatását. Ez biztosítja, hogy a gyermek feltárja a külvilág, és nem fél, hogy próbálja ki a szív, de ez biztos, az én anyám szárnya.
És itt a legfontosabb dolog - itt az ideje, hogy távolítsa el a szárny, fokozatosan halad a karját,
elengedi a gyermek tőle, ami neki a lehetőséget, hogy az idős nő és magabiztosabb állni a saját lábán - a végén, hogy ez a fő feladata a szülő.
Rossz anya (Winnicott) nem adja meg a gyermek ezt a nagyon kezében egy láthatatlan támogatás, kapcsolat, szavak nélkül. Úgy látszott távolítani a gyermek nem vele egyet. És ez korlátozza a gyermek folyamat maga a tudás és a világ képezi az úgynevezett „kényszervállalkozók”.
Mint mindent anyaság kell egy boldog médium.
És ahelyett, hogy fel kérdéseket vég nélkül „jó anya én?”, „Neveltek a jobb?” Vagy, ami még rosszabb, hogy bűnösnek érzi magát, ha - ó, borzalom! - időt, vagy pénzt maguk helyett a gyermek, gondoljuk végig, hogy mit tehetünk annak érdekében, hogy a gyereked a jogot, hogy azt - az anyám!
1. lemond multitasking
De ez káros még a központi idegrendszerben.
Ahhoz, hogy élni állandóan a módban egy villogó piros izzók veszélyes.
2. Ne utasíthatja segítséget
Kiemelkedő kényeztetés: te nem vagy rossz anya, ha azt mondják, hogy a férje / nagyi / nővér / szomszéd, hogy szükség van a borbély üzletben, vagy azon a napon a születés a barátnőjének, vagy egy film. Ez normális. Ön egy elég jó anya, mert azt mutatja, a gyermek egy példát: az anyám életét, van érdeklődés, vannak barátai, van egy vágy, hogy vegyenek részt a (néha).
Ez az oktatás a személyes példa.
3. A pénz elköltése. Ez nem bűn
Anélkül másik játék, vagy egy jegyet egy szöglet Durova gyermek, nos, valóban, élő egyszerű. De ha van egy kozmetikus vagy még inkább, hogy egy orvos, akkor nem is lehet vitatni.
Hogy vegyenek részt egy - azt jelenti, hogy a gyermekeknek.
Nem tud segíteni neki semmit, ha elveszíti egészségét és erejét.
Jelenleg a nyolc óra alvás éjszaka legalább kétszer egy héten. Ahogy óhajtja, én tudom, ez talán a legnehezebb része a teljes listát. De ez tényleg kell.
Sem a mérleg, illetve az egészségügyi, az idegrendszer nem tud beszélni egy olyan helyzetben, krónikus alváshiány. A központi idegrendszer nem három nap után alvás nélkül. Három nap. És mivel nem alszik? Hat hónap? Évben?
Kérdezze a férjemet, menjen a nap folyamán, ez éppen olyan fontos, van, ami még fontosabb, hogyan kell etetni a gyermeket.
5. kitölti az életed minden rendelkezésre álló eszközzel
Egyszer kaptam itt ezt az érzést - um is! - emlékezett, és az erőforrás.
Mivel a szükséges frissítést, kiegészítő és folyamatosan használja.
6. Vegye ki a testi feszültség
Nem titok, hogy minden érzelmi tapasztalatok, minden gondolat - jó és rossz - tükrözi a szervezetben szinten. Ez azt jelenti, padlóeiemek, görcsök, kopogás természetes energia áramlását.
Megszabadulni a testi stressz - hogyan válasszuk ki ízlés szerint: tánc, úszás, futás, edzés, jóga, pilates, fitness, szex, séta a szabadban.
Meg lennél lepve, hogy mennyivel könnyebb mentálisan és érzelmileg lesz, ha inkább a testet.
7. építünk átnyúló
A pszichológia, ez a legfontosabb fogalom, amely utal a képességét, hogy nem engedi, hogy bárki zavarja a lelki egyensúlyt. Ez lehet fizikai határok, és érzelmi. Mi, a végén, ugyanaz a dolog.
A gyermek nem betörni a WC-vel.
Ön jogosult öt percig egyedül vele. A férj nem alszik a része a beteg vállát, folyamatosan érjen álmában - az emberek, mert ez a válás, vannak példák pszichológiai gyakorlatban.
Anyu nem hívja meg állandóan az értékes tippeket - ha hívják, ha szeretné kérdezni.
Ne engedje, hogy-to-mu - még, és különösen szoros - betörni a helyet.
Folyamatosan birtokháborítási igényel hármas energiatermelés.
8. Optimizmus, pozitív, humor
Ez a legjobb, hogy tudjuk átadni gyermekeinknek. Ideje mosolyogni, fizetni sürgős helyzet, mint egy vicc, ismét elmondja a gyermek „minden rendben lesz” -, hogy megmenti az energia és ad felbecsülhetetlen leckét az élet megközelíteni a gyermek.
Optimisták vagyunk sikeresebbek az életben, boldogabb, egészségesebb.
Szemével személy elveszíti egy nagy része az energia. Supermamy aki három gyermekét, ellenőrzés megabiznesami, ideje, hogy urai a sport és részt főzőtanfolyamok - és így továbbra is „elég jó anya”, ugyanazt mondják:
Találok 5 perc reggel, amikor senki sem megérinteni a jogot, hogy üljön csendben csukott szemmel.
10. Rendszeresen csinál kedvenc dolgok
Hihetetlenül fontos, hogy ne csak azt a tényt, hogy ez szükséges, de az a tény is, hogy szeretnék. Mi a lélek.
Ez az, amit csinál, mert a belső impulzus, nem show, vagy valaki más élvezetét.
A hobbi, érdekek, a kreativitás minden formában, találkozó szép érdekes embereket, bevásárlás, végül - ezt kell az életedben legalább ugyanolyan vagy még több, mint mindenféle „szükséges”.
„Lehet kérdezni, hogy miért ez a sok beszéd a baba és az anya? Szeretném biztosítani Önöket, hogy nem azért, hogy tanítsa az anyák, hogy mit és hogyan kell. Ha nem tudnak, nem tanítani. "
Donald Winnicott Vuds
Olvassa is letidor.ru