10 legjobb vitaminok a szépség és ifjúság - a minősítés vitamin komplexek
10 legjobb vitaminok a bőr szépségét, a haj, a köröm nő - Beauty értékelése vitaminok és ifjúsági
Szépség és mentse a fiatal nők nem kell csak a pozitív érzelmek és a jó hangulat. Vitaminok elengedhetetlen ebben a tekintetben. Az ő hiánya jelenik meg a problémákat, mint a száraz ajkak, törékeny körmök, hámlás, és a lista végtelen. Természetes forrásai a vitaminoknak a friss élelmiszerek, gyümölcsök, zöldségek, hús és hal termékek.
De nem mindig ezekben a vitaminok elegendő a belső erők a test. Ezért az orvosok világszerte azt tanácsolják, hogy rendszeresen megakadályozzák vitaminhiány és vitaminokat a szépség, az egészség és a fiatalok.
Milyen vitaminok szükségesek az egészség és a szépség a nők?
A tudományos bizonyítékok azt mutatják, hogy több nagy vitaminok, amelyek a szép haj, a köröm és a bőr.
- Az E-vitamin egy antioxidáns - úgy ez a öregedéssel és eredete a rosszindulatú daganatok. Ez az anyag támogatja a munkáját a női nemi szervek mirigyek, növeli az ösztrogén mennyisége hormonok. Anélkül, tokoferol női alak fokozatosan férfias.
- C-vitamin - Vitamin szépség. Ez is egy antioxidáns hatású. Emellett, aszkorbinsav szabályozza a kialakulását és megsemmisítése melanin. Ezért annak hiánya számos szeplők, öregségi foltok és anyajegyek.
- Az A-vitamin található a sárgarépa, sárgabarack, sütőtök, és halhús, az állati melléktermékek és a csirke tojás. A hátránya ennek az anyagnak vezet a bőr kiszáradását. repedések a lábak és a tenyér. Ugyanakkor a bőr, mint a pergamen, és a szája sarkában megjelenik fekélyek - kötelező.
- B-vitamin hatással van az idegrendszerre. Ha hiányzik a fáradtság, álmosság, gyakori a depresszió és ideges meghibásodások. Romló látás, van egy égő érzés a szemben, bőrpír a szemhéj bőrének. B5-vitamin megakadályozza a hajhullást, és B9-vitamin nélkülözhetetlen a normális működését a reproduktív rendszer.
- H-vitamin szükséges a szép bőr és nyálkahártya egészségét. Ez a vitamin megtalálható sörélesztő, a földimogyoró és a máj magok.
- A D-vitamin felelős a keménység a csontok, a fogak fehérségét és az egészség, valamint a szép haj és a körmök.
8. A legjobb vitaminok az egészség és a fiatal nők - válasszon szépség vitaminok
Akkor soha nem vitaminokat, és csak természetes forrásokból az élet anyagokat. És akkor rendszeresen a tanfolyam erődítmény komplex vitaminok. Ez a megelőzés lehetővé teszi, hogy a test teljes „harci” készségét, hogy ellenálljon a veszélyes vírusok és baktériumok, valamint az agresszív környezeti feltételek.
De a modern gyógyszertár túltelített különböző vitamin komplexek. És egy ilyen fajta közül lehet választani a legjobb?
- IMEDEEN. Ez nem csak egy a sok vitamin komplexek, amelyek elsősorban azért van szükség, hogy más szervek - szív, tüdő, idegrendszer. Ez a komplex tartalmazó biológiailag aktív hatóanyagok alkalmazott közvetlenül a bőrsejteket.
A készítmény tartalmaz egy exkluzív IMEDIN® komplexek BIOMARINE Complex®. Ez a gazdag fehérjék hasonló összetételű komponenseket az emberi bőr, és a biológiailag aktív anyagok, amelyek serkentik a kollagén előállítására - bázikus fehérje, amely támogatja a bőr. - Supradin. Számos alakban kapható: rágós cukorka, vízben oldódó tabletták, hagyományos tabletták és a szirup. Ez tartalmaz egy komplex nélkülözhetetlen a C-vitamin, A-vitamin, B6, B12, B9, E-vitamint és C, valamint koenzim Q10.Supradin kell bevennie 1 tabletta vagy cukorka naponta kétszer 1 hónapig. Ismételje megelőzés nem lehet több, mint kétszer egy évben. Előnyösen - tavasszal és ősszel. Ár 10 tabletta - 250 rubel. 25 csokoládé - 200 rubel
- Kozmetikai ábécé - sorozat, amelynek célja az ellátás a női szépség. Ez tartalmazza az összes esszenciális vitaminok az egészséges bőr, a szem, a haj és a körmök - vitamin, E, C, E-vitamin és a Q10 koenzim. Tulajdonságok vétel abban a tényben rejlik, hogy minden anyagot három csoportra oszthatók. A tabletták különböző színű, ami meg kell, hogy egymást a reggel, délután és este. Egy ilyen szekvencia lehetővé tenné a megelőzés, hogy hatékonyabb. A tanfolyam ábécé nem több, mint két hét. Ismételt dózis nem lehet több, mint kétszer egy évben. Ár darab 60 tabletta - 320 rubel.
- Komplex vitamin Vitrum Beauty - népszerű márka közül a mai fogyasztók. Azt tanácsolta, hogy mintegy 57% -a az orvosok, amely erősíti a hitelességét a márka Vitrum. Ez egy nagy számú megfelelő vitaminok és ásványi anyagok: C-vitamin, A, E, D, H, K, B-vitaminokat, valamint a bioflavonoydy és antioxidánsok. Komplement egy listát a jód, kálium, kalcium, magnézium, foszfor, cink, mangán, vas, bór, szelén. Ez a komplex csak alkalmas fiatal nők. Az érettebb hölgyek Vitrum termel antioxidáns komplex, rákfélék és Beauty Beauty Elite. Ár darab 30 tablettát - 610 rubel.
- Complivit. Ez a márka termel hatalmas mennyiségű nevét vitamin komplexek. Kifejezetten feltalálta a formula a „The Shining” a női szépség. Tartalmaz vitaminokat A Beauty, E, C, B-vitamin, folsav, nikotinamid, réz, cink, szelén, magnézium és flavonoglikozidy. Ez összetétele lehetővé teszi, hogy támogassa a kollagén termelés bőrsejtek megújulását, amely megvédi őket a káros UV-sugarak, növeli a szervezet ellenálló az agresszív fellépés a környezetet. Vegyünk Complivit lehet egy tabletta naponta egy hónapig. Ár darab 30 tablettát -271 rubel.
- Laura Evalar a cég. Ez biológiailag aktív adalékanyag az élelmiszer. Ez tartalmazza legalább az összes szükséges vitamint, amelyek szükségesek a szépség. A fő előnye, ez a készítmény - hialuronsav, amely kiegészül a vitaminok E és C. Ezzel a készítmény javítja a bőr hidratáltságát, a kollagén termelés, ami arcbőr szín lesz sima és természetes színű, eltűnnek, és csökkenti a ráncokat. Az ár az ilyen alapok a 36 tabletta - 271 rubel.
- Perfectil az angol cég VITABIOTICS. Ez egy erőteljes eszköz a megelőzés az öregedés. Azt is írják fel bőrbetegségek annak érdekében, hogy javítsa a szervezet ellenálló képességét vírusok vagy baktériumok. A zselatin kapszula Profektila tartalmaz A-vitamin, E, C, B5, B6, B12, biotin, valamint a vas, cink, magnézium, mangán, szilícium és a króm. Ár egy csomag tartalmazó 30 kapszula - 420 rubel.
- Elite spanyol Revidoks termék tiszta szintetikus vitaminok. Ez egy törkölyt növényi kivonatok - vitaminokban: szőlő kivonat és a gránátalma magokat. Egy ilyen készítmény büszkélkedhet bolusz antioxidánsok, hogy lassú öregedés, javítja a arcszínt, és a bőr rugalmasságát. Az ár a készlet 30 tabletta 2100 rubel.
Minden orvosok figyelmeztette a világot, hogy nem lehet, hogy vitamin komplexek folyamatosan. Csak előtt minden Természetesen szükség, hogy forduljon orvoshoz bármilyen ellenjavallat. Ebben az esetben, ha nem egészségkárosító, és sikeresen szaporodnak a szépség.
Nagyon boldog vitaminokkal Perfectil plus, ezek fokozott képlet (28 kapszula csomag 28 lapot.) Grabs ismét egy hónap upakovki.Etot gyógyszer segített visszanyerni a szépség és az egészség a bőr valamint a haj és a körmök. Nagyon jó hámlás tisztítja és teszi a sima és jól ápolt. Haj és a körmök is jótékony hatással van, élénkíti, és javítja az állapotot. Zabál tanfolyamok, általában tavasszal, illik egy adott vitamin-hiány vagy a nyáron, főleg, ha kiválasztanak a trópusi országokban. mert ezek a vitaminok is védik a bőrt a káros ultraibolya sugárzás a nap.
Én talán egy ilyen félénk nyuszik, félnek attól, hogy valami újat kipróbálni. A serdülőkor gyorsan eltelt. De pryshiki ilyen kicsinyes és csúnya balra. A bőrgyógyász azt mondta, hogy 2 pillanat - az, hogy a vitaminok és a megfelelő bőrápolás. Az elmúlt 5 év alatt semmi sem változott, még mindig ugyanaz a probléma. A fórum levontuk dolog, hogy megpróbálja komplex tökéletes. Fogalmam sem volt, hogy mi lenne az eredmény. Igyekszem - az eredmény Megdöbbentem. 5 éves, és nem igazán segített - és egy idő után természetesen a tökéletes pattanások eltűntek teljesen. Most, bár én általában keresni - és nem a „beteg”, ami van.
Van talán körülbelül négy hónap szabálytalan ciklus után 30 napon keresztül 58 ((Én minden iznervnichalas arról, hogy miért, gyenge jelenleg a legrosszabb bőr kezdett lehámlik, break körmök orvos rám írt ki a vitaminok nők -... Complex „Lavita” befejezi egy első csomagot. Nos tudok mondani, én tényleg lett sokkal nyugodtabb, befelé nyugodt. természetesen a peeling-án került sor a bőrt. Tehát meg kell inni vitaminokat. csak valahogy mindig megfeledkezik róla.
Tanulmány veszi a legtöbb időt, tanulok az első évben az orvosi. És persze, már sokat tud, hogy fontos a betegségek megelőzése és időben történő fogadásának vitaminok. Választása leállt a vitamin-ásványi anyag komplex Duovit a nők számára. Megfelelően kiválasztott vitaminok és ásványi anyagok, segít megőrizni jó állapotban, véd a stressz ellen, mert amellett, hogy a tanulás, így alig várja, hogy lógni) kényelmes, hogy napi egy tabletta. És a megelőzés annyira olcsó, 300 rubelt havonta és még olcsóbb.
Tény, hogy a vitaminok listája nem korlátozódik arra, amit az ebben a cikkben. Ez mind nagyon egyedi, meg kell találni valamit, ami tetszik. Egyszer próbáltam egy csomó különböző vitamin komplexek, de végül rendezni Lavita tablettát, azt tanácsolta, hogy az én nőgyógyász. Velük, a bőröm lett sokkal tisztább, haja sűrű és fényes, és az általános egészségi állapota javult.
Miért nem szerepel a listán az én vitaminok természet Bounty. Véleményem jó, hogy van egy sor olyan nagy, vettem vitaminok, amikor elkezdődtek a gondok nőgyógyászati. Nőgyógyász vitaminok felvette, kúra után minden visszatért a normális kerékvágásba. Most itt szeretnék magamnak vásárolni őket egy egyedi C-vitamin „Ester-C” félnek a influenza és a megfázás, mondjuk az idei influenza pohlesche, mint a múltban, nem akarja, hogy beteg.
Véleményem a vitaminok egy nagy metropolisz igények (a rossz környezet, töltött nem érti, mi élelmiszer üzletek). Az összes vitamint, megpróbálta Complivit. Vettem néhány (nem emlékszem melyik faj, de biztosan nem „parázsló” volt a legdrágább Complivit), hogy erősíti az immunrendszert a téli influenza járvány. Azt lehet mondani, hogy az influenza nem beteg, és a bőr, az arc, a haj lett sokkal jobb.
Most szeretném kipróbálni Complivit ragyogás.
Vettem a legolcsóbb az összes vitamin - aevit! és az arc egy-vitamin krém - Radevit. A bőr mindig friss, sima és hidratált. Rendszeresen, egyéb vitaminokat inni el ... Természetesen igyekszem mindig konzultáljon orvosával. Revit És ez mindig haza. Ne feledje, hogy az én gyermekkorom!
Egyetértek az orvosok - feleslegben szintetikus vitaminok rosszul érinti a belső szerveket. De ha azt akarjuk, hogy támogassa a testet, akkor lehet inni tartalmazó termékek természetes növényi kivonatok. Idén ősszel, vágás „IMEDEEN idő tökéletesség.” A készlet tartalmaz származó fehérjék a mélytengeri halak, Barbados cseresznye kivonatot, likopin paradicsomból extrahálva, és még sok más. Általában egy jó dolog, valamint az egészségügyi és biztonsági, valamint az eredmény tetszett - javítja a bőr tónusát, sötét foltok halvány, ezért javasoljuk,
A vitaminok nem bízom. Szociális Baer (Németország) és Solgar (Amerikában). törvény a gyomor nagyon óvatosan - hasonlók.
Már sokszor ülni táplálkozás és nemrég észrevettem, hogy elkezdtem radírozza a köröm és a haj elvész csillogás, töredezett ott. Valószínűleg a diéta nem volt elég vitamint. Rájöttem, hogy kell, hogy valamilyen speciális komplex, és úgy döntött, hogy megpróbálja „Complivit Shining”. Vedd őket az utasítások szerint, és azt akarom mondani, hogy az eredmény nem váratott, minden kezdett normalizálódik. Hair erősebbé vált, köröm nő rendesen, plusz arcszíne egyre egészséges. És a lányok a legfontosabb dolog)
I. Perfekt, nagyon jól erősíti a haj és a körmök. Tavasszal a legtöbb azt. A mi korunkban nélkül vitaminok nem elég. Kivéve, hogy ha van egy konyhakert növekedni gyümölcsöt és zöldséget magát, miközben azt hiszik, hogy akkor kap vitamin a táplálékból. És próbálja megtalálni normál élelmiszerek, vegyszerek alkalmazása nélkül.
Természetesen, amikor a szezon gyümölcsöt és zöldséget én öregszik tovább használni őket az étrendben. De télen a test sajnos szenved a vitaminok. Szóval, hogy különleges pirula Merz. Miután megkapta a bőr és a haj egészségesebb lesz. Nails már nem alakok és szünet.