10 legjobb reggeli a hallgató számára, recept
Sajttorta „Surprise anya”
200 gramm sajt, 1 tojás, 50 ml tejszín, 2 evőkanál cukor, 2 evőkanál búzadara, 10 g vajat, több bármely bogyók
Tojássárgáját cukorral, sajt szitán ismételten átdörzsöljük, fehérje habverővel. A tojások sárgáját adjuk hozzá a búzadarát és túró, keverjük. Írja be a felvert tojásfehérjével, és óvatosan keverjük össze. Forma zsír vaj, túró súlypontáthelyezéssel, belül fel bogyókat a tetején egy darab vajat. Süssük előmelegített sütőben 25-30 percig.
2.Buterbrod „Fisherman fogás"
Sandwich „Fisherman fogás"
2 szelet fehér kenyér, 1 evőkanál krémsajt, főtt lazac filé, 2-3 gallyakból petrezselyem, olajbogyó vagy olíva 2
Krémsajt spread kenyér, tetején filé formájában hal. Olívaolaj vágva félgyűrűt, tedd mérleg és a szemet. A levelek petrezselyem, hogy ig.
3. Rice torta „Kitüntetések”
Rice torta „Kitüntetések”
100 g rizst, 2 alma, 1 tojás, 2 evőkanál cukor, 20 g vajat, növényi olaj
Forraljuk a rizst, amíg főtt, öblítse le, és hűtsük le. Egg osztva tojássárgáját és a fehér. Ábra hozzá tojássárgája, cukor és fél a vajat. Protein egy felvert hab és óvatosan bevezettük rizs keverék. Alma vágjuk. A sütés olajozott, feküdt fele rizs keverék réteg és a maradék alma ábra. Szitálás olvasztott vaj. Süssük egy jól előmelegített sütőben 20-25 percig.
4.Slivochnaya zabpehely "Fizkult-Hi!"
Krémes zabpehely "Fizkult-Hi!"
1 evőkanál. tej, 50 ml tejszín, 3 evőkanál zabpehely, 2 tk cukor, fél alma, körte, banán, őszibarack, 4 dió
Forraljuk a zabpehellyel, hűvös, adjunk hozzá apróra vágott gyümölcsöt és az apróra vágott diót.
5.Shokoladny manna „Tanulmány a Five”
Csokoládé manna „Tanulmány a Five”
250 ml joghurt, 1 evőkanál. búzadara, 50 g olvasztott vaj, 2-3 evőkanál cukor, 0,5 tk szóda, 2 evőkanál Kakaó, egy marék bármilyen piros bogyós gyümölcsök, menta
A joghurtot adjunk szóda és keverjük. Írja be az olvasztott vaj, cukor, kakaó és dara, jól keverjük össze, és hagyjuk 30 percig. A forma zsír, és eltolja a súlya a sült 25-30 percig 180 C. Mannik hűvös, fel a tetején bogyók számjegy „5” és díszítjük gyűrött.
6.Syrniki „iskolai csengő”
Cheesecakes „iskolai csengő”
100 gramm sajt, 3-4 tk liszt, 2 evőkanál zab, 2 tk vaj, 1 tojás, penészgombák formájában egy harang - adott esetben, az olaj - a sütéshez
Túrós szitán, adjunk hozzá tojást, zabpehely, liszt és alaposan keverjük össze. Gyűjtsük össze súlya a zsemle és a tekercs sodrófa a réteget 1 cm vastag. Vágásért harangok (ha nincs formában, így pelleteket kezek), olajban vagy párolt. Tálaljuk mézzel vagy édes bogyó mártással.
7.Kukuruznaya zabkása banán feltöltési „finom”
Puliszka banán öntet „finom”
Cikk 0.5. kukorica darát, 1 evőkanál. tej, 10 g vajat, 1 banán, 5-6 dió, 30 g barna cukor, őrölt fahéj és só - ízlés
Kukorica kukoricadara forrni, öntsük hozzá a tejet, forraljuk fel, vegyük le a tűzről és hozzáadjuk a vajat. Feltöltési hőt a serpenyőben, hogy egy kis vajat, megszórjuk fahéjas cukorral, és keverjük, amíg a cukor el nem olvad. A szirupot hozott banán szeleteket, és megsütjük mindkét oldalán. Adjunk hozzá apróra vágott dió, keverjük meg, és vegyük le a tűzről. Tedd egy tálba puliszka, top díszíteni banán öntet.
8.Ovsyanye palacsinta "Berry-Malinka"
Zabliszt palacsinta "Berry-Malinka"
200 ml tej 1 tojás, 120 g zabliszt, 1 evőkanál cukor, 1 tk szétesést elősegítő szer, egy csipet só, friss vagy fagyasztott málna (vagy bármely más bogyós gyümölcsök), méz
Beat tojást sóval és cukorral, öntsük a tejet, adjuk hozzá a átszitált lisztet és a sütőport, keverjük habverővel simára. Bake palacsintát. Palacsinta fel a bogyókat, adjunk hozzá néhány csepp mézet, roll.
9.Salat "Elegant íjak"
Saláta „Elegant íjak”
80-100 gramm tészta, „Íjak”, 5-6 brokkoli florets, egy negyed piros kaliforniai paprika, 1 evőkanál Fagyasztott borsó, 100 g főtt marhahús, vagy a sonka, 2-3 cseresznye, csipet reszelt sajttal
Tészta forraljuk, és hideg vízzel leöblítettük. Brokkoli, borsó forrni egy pár, hűvös. Pepper és sonkát apró kockákra vágjuk, hozzáadjuk a tészta, brokkoli, a borsó és keverjük. Tedd a salátát egy tányérra, szórjuk meg reszelt sajttal és díszítsük szelet cseresznye.
10. Fried pulyka „Ahogy a nagymamám”
Rántotta pulyka „Ahogy a nagymamám”
2 tojás, 150 g főtt pulyka cseresznye 2-3, 50 g zöldbab, só és gyógynövények - ízlés, 1 teáskanál növényi olaj
Egy kis mély serpenyőben öntsünk olajat, tedd apróra vágott pulykamell filé, zöldbab, és enyhén megpirítjuk. Adjunk hozzá apróra vágott paradicsom, tojás, só, fedjük le és főzzük alacsony lángon, amíg meg nem puhul. Vegyük le a tűzről, és megszórjuk apróra vágott fűszernövényeket.
Kapcsolódó tartalom
