10 leghatékonyabb módja, hogy elkerüljék a reggeli rosszullétek
Mérgezés nagyban beárnyékolja az a várakozási idő a baba: már nem olyan boldog „érdekes” helyzetbe, és a gondolatok a jövőről, és arról, hogyan lehet megállítani ezt a feltételt. Van azonban néhány módszer, hogy megkönnyítsék a liszt egy mérgezés.
1. módszer: nem éhezik, és a nassolás
Nem volt ideje, hogy felébredjen, és a már beteg - toxicosis tünetei általában a reggel, éhgyomorra. Ezért az egyik legbiztosabb módja - több nassolás az ágyban. Tartsa a az ágy mellett egy tányér valami finom (nem olajban sült vagy savanyú), és néhány perc múlva a lift leengedte a gyomorba.
Napközben eszik 2-3 óránként, és snack mondani: „Igen!” Ez szolgál a szabadulást a toxémia. Mindig tartsa magánál valami, amit lehet enni az első érzés, enyhe hányinger. Persze, jobb, hogy részesítsék előnyben a fehérjetartalmú ételek, de ha egyre jobb az azonos mandarin vagy sós keksz, akkor miért ne?
2. módszer: Diet fehérje javára
Tanulmányok azt mutatják, a reggeli vércukorszint csökken, ami csak válthat ki toxémia. Annak érdekében, hogy elkerüljük ezt a, enni kevesebb szénhidrátot (sütemények, cukorkák), és több fehérjetartalmú élelmiszerek (túró, savanyú tej, joghurt, hal, hús, bab, dió). Ez különösen igaz a táplálékfelvétel éjjel.
3. módszer minimalizálása szagokat
Érzett kellemetlen szag - és elkezdett ... illatok - az egyik toxicosis stimuláns, így a terhes nők jobban elterjed, különösen „illatos” helyeken. Ezen túlmenően, a késztetés a hányás is okozhat még az illata az otthoni étkezés. Ebben az összefüggésben, ajánlott:
- Ne főzzük az ételt, amiből válik rossz;
- Reggel enni a hideg, mert hideg étel szaga kevesebb.
4. módszer ital ellen mérgezés
Úgy tartják, hogy 2 liter vizet naponta szükséges minden, és a több mérgezés. Próbálja inni kis kortyokban, különösen, ha azt tapasztalja, hogy a hányinger. Ez nem segít a víz? Pick az ital: tea, gyümölcslé, ásványvíz.
Vicces volt, mikor volt az első trimeszterben kihegyezett szaglás, és kezdtem úgy érezni, férfias illatát férje (a természetes testszag), és amelyből a rosszul éreztem magam. Ezért a mondat: „Menj el, Undorodom!” a férjem nem bánta, mert ez igaz volt.
Ha a terhesség alatt akkor „van” mérgezés 6. megjegyzésben módon betegség elleni küzdelem. Különösen meleg időjárás sokkal nehezen kivitelezhető.
8
Az első terhesség a lányok körében is megjelenhet visszér. Miután minden egyes ezt követő kockázat növekszik. Lehetséges, hogy elkerüljék visszerek terhesség alatt?
4
Mind a 9 hónap a terhesség, a jövő a baba nagyon kényelmes körülmények között. Ezt veszi körül a meleg folyadék, amely állandó hőmérséklet - 37 fok. Szűkös hallotta anyja szívét, és az összes többi zajt nagymértékben némítva.
22
A Anex baba meleg, és ami a legfontosabb, hogy van elég hely.
Ha valamilyen okból nem lehetséges, hogy van egy kedvenc állatot otthon, akkor talál egy csomó érdekes tevékenység gyermekükkel. Azok az állatok megtanulják, hogy a papír, agyag, természetes anyag, hanem egyszerűen felhívni. Minden attól függ, a vágyak és fantáziák!
Azt tanácsolnám ezt a fiút, hogy hívják András és Sasha (illik rá) .Roditeli hagyja, hogy a neve Boch, és úgy tűnik, egy másik emberi nevét.Nem minket még uzbeki.naprimer, útlevél nevük, és az egész világon jelen vannak a mi Igor, Dima, Boris roma.
us 3 hónap. Megpróbáltuk többször, egyszer pisilni és koncert illik :) minden jobb eldobható költségvetés (a szalag) - akciós áron 5p / db jön ki, hadd tönkreteszed az egészségre)) és n kell bajlódnia a márka)