05 Mit érez
Ma én ajánlok egy kis gondolkodás, hogy nekünk mi értelme a kommunikáció során másokkal. Beszéljünk egy kérdés, amit olyan ritkán kérdezik egymástól, de a válasz az, ami nekünk annyira. Néha megkérem az emberek ezt a kérdést, annak érdekében, hogy jobban megértsük őket, hogy megtudja a maguk számára, hogy mi folyik a lelke ennek az embernek. Kíváncsivá? Akkor kezdjük!
Tehát ma szeretnék beszélni veled, hogy fontos megbeszélése érzéseiket kommunikáció egy másik személlyel. Például ha beszélni egy közeli barátja, vagy csak szocializálódnak nagymama egy padon a bejáratnál, akkor azt mondjuk. Amennyire mi bíznak egymásban, mennyire nyitott, és nem félnek beszélni a személyes tapasztalatok? Kezdjük annak érdekében, hogy a félreértések elkerülése végett. Így, amikor a bejáratnál, hogy üljön nagymama, akkor ez az, amit ők beszélnek a szokásosnál? A kormány, a politika, a mintegy helyek, mit most a fiatalok mentek modortalan, és még sok más. Hát nem? By the way, ha most olvas minden ilyen nagyszülők (amit erősen kétlem), elnézést kérek előre. Csak nagymama számomra - ez a legkézenfekvőbb és figyelemre méltó példa. Szóval, ezek a régi hölgyek hajlamosak beszélni egymással mindent, kivéve a maguk, hanem a saját belső problémáit és tapasztalatait. Egy ilyen hívás típusát nevezhetjük felületes személytelen. Ez azt jelenti, hogy a személyazonosságát a résztvevők a beszélgetés nem érinti, nem létezett. Azt is néha olyan beszélek a barátaimmal. Azt lehet mondani, az egész este velük a számítógépek, a templom és az istenhit, a természetben tett séták, a zene és még sok más. De ugyanakkor senki nem mondott semmit magáról, ő belső világa és a tapasztalatok.
Következő beszélgetés modell kommunikáció - ez a személyes, hanem a felszínre. Én csak magamnak ezt az egészet feltételesen hívni, hogy kevés tiszta, amit mondok, és mit akarok vezetni. Ezen a szinten a tárgyalópartnerek beszélt a preferenciák, ízek, politikai preferenciák és attitűdök különböző jelenségeket és eseményeket. Leegyszerűsítve (mint a dal, nagyon egyszerűen fogalmazva), a beszélgetőpartner egy beszélgetés akkor ossza meg gondolatait egy adott jelenség vagy esemény. Azt mondja, hogy ő mit gondol, hogyan látja ezt vagy azt a jelenséget, hogy erre vonatkozik. Egyetértenek abban, hogy az ember gondolatait - ez egy mély kinyilatkoztatás magáról, ő ízlése, prioritásait és értékeit. Ha tudom, hogy mire gondolsz, tudom, hogy egy kicsit jobban magát, az ízek, szokások és preferenciák. By the way, nem tudom megérteni az emberek, akik szeretnek mindent teljesen, például a zene. Ha egy férfi azt mondja nekem, hogy ő szereti a különböző zenei szikláról csillag gyári, nem tudom megérteni egy ilyen személy. Végtére is, ott kell lennie egy ember az, ami neki egy rezonancia, értékelje a fejében. És ha úgy tetszik teljesen olyan zenét, vagy egyszerűen nem lehet hallgatni a lelked, vagy még nem alakult ki az íz, az ő hozzáállása a béke és a harmónia a lélek? Mit gondolsz róla, hogy megosszák, nagyon érdekel?
Biztos vagyok benne, hogy a legmélyebb szintje a nyitottság a kommunikáció - az a képesség, hogy megosszák érzéseiket a rendezvények, hallgatni dalokat, kommunikálni egy másik személy. Ez a legmélyebb és őszinte kommunikáció szintjét, ebben biztos vagyok. Először is hadd mondjam el, miért azt hiszem, majd beszélni fogok egy kicsit arról, hogy mikor és hogyan kell csinálni. Akkor miért van a lehetőség, hogy megosszák érzéseiket - a legmagasabb szintű nyitottság és bizalom? Bízom benne, hogy az összes olyan érzések belül személy vonatkozásában egy adott esemény eltérő az egyes ember. Ez olyan, mint egy ujjlenyomat, vagy a szerkezet a szem - nincs két egyforma ujjlenyomat, így nincs két teszt érzéseit az eseményt. Például, ha egy szerelmi vallomás lány / fiú, mit érzel? Valaki fogja tapasztalni öröm, boldogság, boldogság. És valaki túléli a félelem, fájdalom, önbizalomhiány és a depresszió. Mit érez, amikor meghallja a „csokoládé” vagy „jégkrém”? Néhányan úgy fogja érezni a meleg emlékeket, mint a gyermek szülei, hogy vásárolni akkor édességek, és azokat az otthoni, tegye az ölébe, és gyengéden átölelte és megcsókolta, így ez egy édes boldogság. És valaki fájdalmat érez, eszébe jutott, hogy az árvaházban szülei néhány gyermek hozta őket fagylalt, és ott ülsz és csendesen irigyelte, és sírt a párnám. Azóta az érzés, fájdalom és a harag is felmerülnek meg minden alkalommal, emlékszel fagylaltot.
Egy másik példa, olvastam egy könyvet a témáról. Vezető gyűlt össze egy kört néhány nő és kérte őket, hogy hogyan érzik magukat, ha meghallják a „eper”? A legtöbb nő elmosolyodott, és az arcuk lesz vidám és kellemes, nyilvánvaló volt, hogy az emlékek és érzések nagyon szép. De egy nő, aki már 50 éves, megmerevedett, és sírni kezdett. Aztán azt mondta, hogy amikor ő 15 éves volt, ők az osztály szamóca betakarított mezőgazdasági termelő. És valahogy lenyűgözte a gyűjtemény, és nem veszi észre, hogy minden ment. Aztán megkereste a gazda, a rész és megerőszakolta őt közvetlenül az eper területen. Azóta nem volt komoly probléma a szex a férjével, és nem tudta elviselni eper és még egy említést róla. De én nagyon szeretem eper. Amikor még az anyám nem elvenni mostohaapa alkoholmentes laktam egy család és nagyszülők. És minden tavasszal, amikor az eper kezdett járkálni magát, nagyapja szerezte első bogyók és hozta őket nekem. Emlékszem, hogy nem lehetett volna a család, hogy próbálja meg a bogyókat, amíg énekelek nekik. Aztán láttam, tisztán és világosan, hogy a családi szeretet és értékelik, amit szeretek. Mivel eper I társítani valami meleg szeretettel, melegség, megértés és szeretet.
Szóval, remélem, egyetért velem, hogy az érzések mindenkinek megvan a saját, egyéni. Pontosabban, nem érzéseket, és érzelmi reakció egy esemény vagy jelenség. Ő, ez a reakció okozza az érzelmeinket és korábbi tapasztalatok, különösen gyermekkorban. És feltárja az érzéseit egy másik személynek, teszem azt a legtitkosabb dolgokat, legszentebb és értékes. Ez a második érv az adott részvény másokkal az érzéseiket, így vele megosztani a legféltettebb és fontos. Végtére is, amikor megosztom egy másik személy a gondolatok és vélemények, még mindig védeni egy kicsit az ő nevetségessé - Azt lehet mondani, hogy ez tényleg nem, mert azt hiszem, ez csak Bob mondta, és én csak ismételni. De amikor én osztanak meg veled az érzéseimet, én vagyok a legnyitottabb és védtelen, mielőtt. Leveszem az összes maszkok, a korlátok és falak és hozta neked teljesen meztelen érzelmileg és mentálisan. Én nagyon veszélyeztetettek, mert már kiderült, hogy te lelked, a lényeg, és könnyedén köpött, vagy szar. Például, mondom barátom, hogy úgy érzem, a fájdalom jön a találkozó a templom a tény, hogy egyes tagok viselkednek velem nagyon kedvesen. Tehát, megosztottam vele az érzéseimet, hogy a legdrágább és legfontosabb dolog az életemben, és azt válaszolta tudja megmondani valami ilyesmit: „Nos, te nagyon beteg! Menj is, és nem érzik, mint buta, és nem mondja meg róluk. " Mondd, mit érzel, ha megtalálják a választ a becsület? Fájdalmat éreztem, meg nem értett, az elidegenedés és egy kicsit fájt. Talán még csalódás ez az ember. Nos, nem vagyok előtte megnyitotta a lelkét, és ő ott kifejezetten habozott. Úgy gondolom, hogy az életben nem volt komolyabb probléma, mi? Például azt mondja, hogy az apád utálod, és fájt, mikor jön haza részegen, és elkezd kiabálni, hogy valamilyen ismeretlen okból, vagy az anya leszáll akkor a harag, ami felgyülemlett a munka. Vagy csak beszél, hogy a család, hogy utálod, és fáj a tény, hogy nem tartják tiszteletben a család, ne hallgass, és ne vegye be a véleményt figyelembe veszi ha fontos kérdéseket. És amit hallasz válasz? „Baszd meg, te bolond, akkor is meg kell tanítani az élet! Először takony törlése, és akkor mondja meg, hogyan kell viselkedni!” és még sok más. És ha ezek a szavak mögött a fizikai tevékenységek, mint például egy rúgás a seggét vagy Bonk? Úgy gondolom, hogy miután ezek a beszélgetések akkor végleg elveszíti a vágy, hogy megosszák másokkal érzéseit.
Ezért azt a következtetést -, hogy nyissa ki az érzéseiket és tapasztalataikat csak akkor szükséges, hogy az az ember, akit szeretek, és a bizalom, akik ismerik az értékét az én őszinteség és az őszinteség, és megpróbál mindent megtenni, lehetséges, hogy ne bánts, ne tapossák a lelkem, ne bánts. Ez ismét megerősíti a következtetésem, hogy a részvény érzések - ez a legmagasabb formája a nyitottság, a közelség és intimitás, akkor is, ha akar. Intimitás nem úgy értem, az ágy és a szex, beszélek vele, mint a legmagasabb formája a nyitottság, az intimitás és a bizalom. Az én személyes véleményem, és meggyőződésem, hogy a fiú és a lány, aki találkoznak, és szeretne együtt élni, hogy hozzon létre saját családot képesnek kell lennie arra, hogy megosszák érzéseiket, már csak egy ilyen bensőséges kapcsolat, ha akarnak, hogy egy erős és boldog család, megtanulják szeretni és egymáshoz képest. Ez azt jelenti, hogy közöttük is biztos, hogy az őszinteség, a nyitottság és az őszinteség és a hajlandóság, hogy megosszák érzéseiket és tapasztalataikat. Ha a feleség hazajön a munkából, és képes lesz arra, hogy könnyen megosszák érzéseiket férje az elmúlt nap, és ő fogja hallgatni, hogy figyelmesen és megérteni, akkor boldog lesz, és készen áll rá, hogy sokat. Ugyanaz a férjemmel. És ha van egy barátom, akivel akkor is megosszák érzéseiket és tapasztalataikat, akkor egy boldog ember.
Most ugyanez a kérdés, amiről írtam az elején az elméleti anyag, ez egy kérdés: „Mit érzel most?”. Ez egy nagyon komoly és mély kérdés, ami sokat segít, hogy úgy gondolja, hogy belenézel magát és megérteni magát jobban, hogy ne megtévesztő magunkat, hogy ki a bilincseit tagadás és önbecsapás, és kap a hullám a saját belső „én”, a belső boldogság és a nyugalmat. Arra hívlak benneteket ma befejezni a gondolatainkat, és mi továbbra is ezt a témát a következő számban fogunk beszélni, hogyan képes kezelni a saját érzéseit segít jobban megérteni magukat és jönnek a boldogság, a béke és a nyugalom, a lélek, sőt segít megszabadulni a szenvedélybetegségek és codependency. Rendben? Közben én mindent elméletileg ma.