Miért ismételjük meg szüleink sorsát - a női napot
Úgy tűnik, hogy gonosz sorsot követelsz, tehát nincs boldogság az életedben? Victoria Ivchenko családi pszichológus megmagyarázza, miért gyakran ismételjük meg az egyik őseink sorsát, és hogyan válhatunk életünk mestereivé.
A rokonok tapasztalata olyan térkép, amely segít abban, hogy tájékozódjunk a "terepen". Tartalmaz olyan forgatókönyveket, amelyek elmondják, hogyan kell reagálni és reagálni hasonló helyzetekben. Előfordul, hogy nemcsak a kedvező tapasztalatokat örököljük, hanem tragikus eseményeket is generációról generációra, sikertelen házasságokra, "cinkitági koronát", sőt "általános átkot" is örökölje. És bár az élet forgatókönyve egy ember születése előtt áll, meg tudjuk változtatni, sok szempontból az akarunk és a döntéseinketől függ. Még ugyanabban a családban élő gyermekeknél is, akik ugyanolyan feltételek mellett nőttek fel, az élet különböző módon fejlődik ki.
Hogyan kezdjünk új életet
1. Tanulmányozza a történelem egyfajta: legendák, oka a házasság felbontása, családi kapcsolatok a házastársak, a szülők és a gyermekek között. Látni fogjátok a láncokat - az ismétlődő eseményeket, amelyek a rokonainkat szerencsésebben, boldogabbá tették. És akkor támaszkodhat a pozitív tapasztalataikra, mindent rosszul hagyva.
2. Néha csak az életet kell kezdeni a semmiből. Értsd meg, hogy a nagyszüleid által adott körülmények között hozott döntések számukra kivétel volt. És ez nem jelenti azt, hogy a rokonok cselekvései szükségszerűen utánozni. Ha úgy érzi, hogy tapasztalata csak akadályozza Önt, keresse meg a saját problémáinak megoldásait.
3. Tanuld meg, hallod a saját hangodat. A szavak, a szülők által közölt történetek tükröződnek az életedben. Ha például, mint a család más női tagjait, váláson ment át, az átok nem hibáztatható. Csak az anyáddal vagy a nagymamáddal éltél, és figyelte a férfiakkal való kapcsolatát. A nagymama talán csalódott valakinek, és magányosságot választott, elutasítva a rajongók ajánlatait. És anyám megismételheti: "A férfiaknak nem lehet megbízni, előbb-utóbb elhagyják őket". Vagy: "Miért lenne férjem, ha jól éreznék magam?" És viselkedésüket és szavainkat létfontosságú hozzáállásként vettétek fel. Ne vakon követni a rokonok lépéseit, más emberek hibáit megismételve. Hallgathatja őket, de másképp cselekedni.
5. Élj itt és most. Ne felejtsd el a múlt tapasztalatait, de próbáld meg összpontosítani azt a tényt, hogy minden másodpercben vannak új feladatok, események, dolgok, amelyek a sorsodhoz igazítanak. És ha nem veszi figyelembe ezeket a "módosításokat", akkor a múltban él, és nem veszi észre az előttetek megnyíló lehetőségeket.
6. Helyezze vissza minden olyan beállítást, amely nem engedi élvezni az életet. Ennek rövidnek, konkrétnak és pozitívnak kell lennie, tényekként fogalmazva, a jelenlegi feszültségben. Például: "Én a saját útját választom és saját döntéseket hozok". Vagy: "Élvezem az életmódomat." Még jobb, használja Faina Ranevskaya kiváló idézetét: "Az élet túl rövid ahhoz, hogy a diétákra, kapzsi férfiakra és rossz hangulatra tölthesse."