Lassan fogyjon - hamarosan az új év 7 igaz módon
Már nem messze a legfontosabb téli ünnep - az újév. Mindenkinek volt ideje felkészülni és fogyni az ünnepségen, hogy teljesen új évet töltsön be? Biztosan nem, de csak néhány nap maradt ...
De ne légy depressziós! Minden esélyed arra, hogy rendesen és gyönyörűen találkozz az Új Évvel, ha hallgatod a tanácsodat és elkezdélkezel most!
Tehát ma elmondjuk olvasóinknak, hogyan kell gyorsan fogyni az új év előtt.
1. Diéta, hogy segítsen
Ne felejtsd el a gyors étrendet. Ezért célul tűzték ki, hogy sürgősen fogyasszanak súlyt a fontos esemény előtt. Találkozni az új évvel - ez a helyzet. Ne késleltesse, válasszon gyors étrendet, és elveszítsen néhány extra fontot.
Például, a japán étrendet követően 2 hét alatt lefogyhat. Csak 13 napig tervezték. Kiváló lehetőség az újév év előtti súlycsökkenéshez lehet sózatlan, tojás. "Angyali", brazil vagy francia diéta. A választás a tiéd!
Továbbá, annak érdekében, hogy megszabaduljon az extra font, akkor tanácsot adni a speciális kozmetikumok célja, hogy segítsen megszabadulni a "narancssárga héja" és a zsírlerakódások a has, a fenek és a comb.
A bőrtípusú krémekhez, krémekhez vagy permetekhez megfelelő kiválasztás esetén legfeljebb 3 cm térfogatot veszíthet el. A legfontosabb, hogy alaposan tanulmányozzák a készítmény összetételét, és győződjön meg arról, hogy tartalmaz koffeint, citrusolajat, teofillint és spirulint. Ezek az összetevők tökéletesen megbirkóznak a zsírok hasadásával és segítik a szervezetet megszabadulni a káros anyagoktól.
Vagy például 1 héten belül fogyni. Ez a kávé étrend, kefir, félfolyadék, fehérje-grapefruit és még sokan mások. Válasszon olyan lehetőséget, amely véleménye szerint minimális kárt okozhat testének - és mer!
Az ismert módon azonban a gyors diéták hatása nagyon rövid életű, ezért próbálja meg még mindig a tömegének korrekciójának problémáját előre megvizsgálni, és kiválasztja azt a súlycsökkentő módszert, amely segít csökkenteni a testsúlyt. És akkor szilveszterkor biztosan senki nem tud ellenállni a szépségednek és a varázslatodnak!
2. Otthoni csomagolás fogyáshoz
Próbáljon ki egy kis időt egy otthoni csomagolás végrehajtására vagy egy anticellulit fürdő bevonására. Ez segíteni fogja a bőr kicsit tónusosodását, eltávolítja a felesleges folyadékot és a toxinokat, és így csökkenti a hangerőt. Természetesen egy eljárásból a hatás nem lesz ugyanaz, mint egy teljes tanfolyam, de az eredmény még mindig így van! A bőr puha lesz, selymes és rugalmasabb lesz.
3. Követjük a hagyományt - menjünk a fürdőbe!
Ha még egy órát vesz igénybe, akkor menj a fürdőszobába. Először is, szép ünnepelni az új évet. Másodszor, a fürdőben való látogatás kedvező hatással van az arcra. Ráadásul kényeztetheti magát maszkkal és bozótokkal. A fürdőház után 200% -kal hatékonyabbak! És természetesen ne felejtsd el értékes testedet. Illessze be megfelelően, és gondoskodjon például a mézmasszázsról. Néhány kötet eltávolításra kerül, és rugalmas bársonybőr lesz az Ön számára!
Szintén remek módja a súlycsökkenésnek mindössze egy nap alatt. A legfontosabb dolog az, hogy nem rendezzünk el egy napot az új év előtt. És akkor jöjjön el az ünnepi asztalnál, és nem csak, hogy sok tárcsázott súlya esett, így még egy éhes gyomor is erősen terhelt. Rendezz el egy böjt napot 2-3 nappal az új év előtt. És a szám jó, és a jólétért. Plusz, ürítse ki a gyomrot egy aktív étkezés előtt az ünnepi asztalon.
Azok számára, akik pénzzel és idővel rendelkeznek, itt az ideje, hogy kihasználják a modern eredményeket a fogyás területén. Menj a spa szalonba, és válaszd ki a korrekciót. Általában magukban foglalják a masszázst, a testburkolatokat, a pezsgőfürdőt stb. Pihenjen, pihenjen, és felkészítse testét a szilveszterre.
6. A legerősebb
A szélsőséges fogyás érdekében használhatja a régi hadsereg módszereket. Például egy gördülőcsapon ugrálva, a pedálokat egy kerékpárra forgatva vagy nagyon melegen öltözve izzadni és "folyni fog" a felesleges folyadék. Lehet, hogy egy kabát és meleg nadrág. Az ilyen edzés után 1-2 kg-ot lehet dobni. De ez a lehetőség csak azok számára ajánlott, akiknek nincs egészségügyi problémája. Mert a szív nagyon nagy terhet jelent.
7. Én vagyok a legbájosabb és vonzó
Tegye fel a legkedveltebb ruháját és cipőit, feloldja a haját vagy gyönyörűen letakarja őket. Menj a tükörre, és nézz rá szorosan. Ne kritizáld magad extra ráncok vagy duzzadó hasa miatt. És mindig emlékezz: Te vagy az Istennő!