Hogyan lehet növelni a szoptatást és megoldani az anyatej hiányát?

A laktáció növelése és a beáramlás normális fenntartása

A csecsemő számára a legjobb táplálkozás az anyatej. Mindent tartalmaz, amire a gyerekeknek szükségük van a fejlődésre és a növekedésre.

Azonban néha a fiatal anyáknak szembe kell nézniük a laktációval. Ne aggódjon, és azonnal menjen a gyógyszertárba, vásároljon drága száraz keveréket.

Számos szabály és tipp áll rendelkezésre a laktáció fokozására.

De először is meg kell értenünk, miért van probléma az anyatej termelésével, és hogy hogyan lehet megérteni, hogy a baba nem elég.
Miért csökken a laktáció?

Az a tendencia, hogy egy mesterséges keverékkel rendelkező gyermeket etessenek, egyre népszerűbbé válik minden évben. Néhány fiatal anya egyszerűen nem akarja elrontani a melle alakját, és igyon különleges teákat és előkészületeket. Mások ténylegesen szenvednek, hogy nem tudják kielégíteni a gyermekük anyatejben meglévő igényeit.

A laktáció csökkentésének fő okai a következők:

• mentális és idegrendszeri betegségek;
• stressznek bizonyult;
• Rendszeres testmozgás, például súlyemelés;
• a szervezetbe belépő táplálkozási mikrotápanyagok hiánya, nem megfelelő táplálkozás;
• a folyadék hiánya;
• alvászavarok;
• rossz szokások jelenléte.

Ha az új anyukát érdekelte a laktáció fokozásának kérdése, először meg kell értened a kudarc okait.
Hogyan lehet megérteni, hogy egy gyermek alultáplált a laktációval kapcsolatos probléma miatt?

Tünetek, amelyekkel megértheted, hogy a baba tejje nem elég:

• a baba a hónap folyamán nem súlyosodik;
• a gyermek nyugtalan, gyakran sír;
• székrekedés;
• a vizelet mennyiségének csökkenése (napi normál vizeletmennyiség - 6-7 alkalommal).

Ha a bemutatott tünetek észrevehetők, komolyan gondolnia kell, hogyan lehet a szoptatást növelni. Azonnal, hogy mesterséges keverékekre váltson, nem ajánlott, különösen ha a baba csak néhány hónap. Jobb próbálkozni az anyatej-bevitel folyamatának helyreállításával annak érdekében, hogy a gyermeked szervezetét a lehető legtöbb hasznos mikroelemmel szállítsuk.
Hogyan növelhető az otthoni szoptatás?

Gyakran újonnan veretlen anyák érdekli, hogy mennyi táplálékot kapnak naponta a baba. A normák a gyermek testtömegének 1/5-e. Ha a gyermek megszűnik a súlygyarapodással, akkor azt jelenti, hogy nincs elég étele.

Számos tipp van arra vonatkozóan, hogyan növelhető az otthoni szoptatás

A tej állandó beáramlása nem olyan egyszerű, mint amilyennek látszik. Sok nő elemi hibát követ el ebben a kérdésben. Számos fontos táplálási szabály van, amely után soha nem lesz kérdés a laktáció fokozásával kapcsolatban.

1. Gyakori etetés. A csecsemőt folyamatosan kell alkalmazni a mellkasra, különösen életének első hónapjában. A takarmányok közötti optimális időtartam 2 óra. Még akkor is, ha a gyermek keményen alszik napközben, fel kell ébredni, és legalább 10 percig csatolni kell a mellkason, éjszaka is meg kell tenni. Megállapították, hogy a tejhormonok legnagyobb aktivitása a 3. és 8. órában megfigyelhető.
2. A mellét ki kell üríteni. Ha a tej megmarad, az új nem marad. Meg kell próbálni alkalmazni a baba először egy mellre, majd egy másikra. Ha még mindig maradt a tej, ez egy mellpumpán keresztül fejeződik ki.
3. Teljes pihenés. Az új anyának gondoskodnia kell magáról, és megpróbálnia pihenni, még akkor is, ha sok gond van a ház körül, mindig megtalálható az idő. A stressz, az alváshiány vagy a túlzott mértékű túlzott munkavégzés csökkenti a laktációt.
4. A palackok és a mellbimbók későbbi elhagyására. Teljesen szükségtelenek egy kislány számára. Ezenkívül az üvegnek van egy másik szopási mechanizmusa. Ha az anya kifejezni fogja, és nem helyezi a gyermeket a mellkasra, akkor a gyerek zavarba jöhet. Ennek eredményeképpen elkezdi helytelenül felfogni a mellkasát, ami egy nő számára nagyon fájdalmas. Idővel ez arra a tényre vezethet, hogy a gyermek teljesen elutasítja a szoptatást, a laktáció megszűnik, és mesterséges keverékekre kell váltania.
5. Az újszülöttre tapintatos érintkezés nagyon fontos. Éreznie kell az anyja bőrét, illatát. Minél gyakrabban helyezik el a gyermeke egy meztelen testet, annál inkább csökkenti a laktáció megállításának kockázatát.
6. Ne engedje, hogy a baba elaludjon gyorsan etetés közben, jól telített legyen. A gyermek éberségének támogatása érdekében váltakozva kell alkalmazni egy mellre, majd egy másikra. Így a baba megkapja az anyatej normáját, és az új beáramló folyamat csak felgyorsul.

Sokkal könnyebb ezeket az egyszerű szabályokat követni, mint gondolni a laktáció növelésére. Anyának meg kell értenie, hogy a tej nagyon fontos a baba számára. A gyermekorvosok legalább 6 hónapos korig javasolják a szoptatást. Úgy gondolják, hogy ebben az időszakban az anyatej önmagában a legmagasabb tápanyagokat tartalmazza, amelyek fontos szerepet játszanak a gyermek testének normális fejlődésében.
Italok, amelyek növelik a szoptatást

A szoptatás alatt az anya nemcsak vízre van szüksége. A bemutatott italok receptje segít fenntartani a szoptatást és növelni a tej áramlását, ha ez nem elég.

1. Friss juice a sárgarépából. A legfinomabb sárgarépát a legszebb rácsával kell feldíszíteni. Az így kapott tömegsajtolt levest naponta háromszor 150 ml-re inni kell. Az ital jobb szoptatásához hozzáadhat 1 teáskanál tejszínt.
2. Sárgarépa tejinfúzió. 1 nagy sárgarépa dörzsölte közepes méretűre, 200 ml friss, alacsony zsírtartalmú tejet töltve. Az italt 15-20 percig hagyni kell, majd inni. Ezt a gyógyszert naponta kétszer ajánlották - reggel és fél órával az ágyhoz.
3. Dill infúzió. Szükséges a kapros magvakat (1 evőkanál egy csúszdával) és önteni 250 ml meleg vízből. Az italt 3 órán keresztül infundáljuk, majd két azonos részre osztjuk. Az egyik ital a nap folyamán, a másik lefekvés előtt.
4. Anizin infúzió. Két teáskanálnyi növényi magot forralunk fel forró vízzel és egy órán át állni hagyjuk. Amikor az ital lehűlt, készen áll a használatra. 2 evőkanál étkezés előtt 30 percig 4 alkalommal kell naponta bevenni.
5. Retekből készült lé. 100 gramm friss retek dörzsölni egy kis mazsola, hozzá ½ teáskanál méz, mindent öntött 250 ml meleg forrásban lévő víz. A kapott ital naponta kétszer részeg - reggel és délután.
6. Köszöntő kvas. 1 kg fekete kenyér apróra vágandó, szárítva és sült száraz serpenyőben 5-10 percig. Ezután mindent hideg, 8 l-es forralt vízzel öntöttünk különálló serpenyőbe, és 4 órán át beadagoltuk. Kenyér gézen átszűrtük, ez hozzáadódik 400 g cukrot, kömény (40 g), élesztő (25 gramm). A serpenyőben az éjszakát melegen helyezzük el, így a tartalom fermentálódik. Reggel inni lehet kvassot, de nem több, mint 3 pohár naponta.

A laktáció növelésére más módok is találhatók. A gyógyszertárakban most egy csomó teát árultak el, amelyeket gyógynövények alapján fejlesztettek ki erre a célra. Azonban alaposan meg kell vizsgálni az összetételüket a vásárlás előtt, hogy anyámnak nincsenek allergiája az egyes összetevőkhöz.

Ha lehetséges, hogy a gyermek anyatejjel táplálkozik, akkor ezt nem szükséges megfosztani. Alapvető tanácsot követve az új anya képes lesz a laktáció fenntartására, és a baba erős, erős immunitásának biztosítására.