Ahogy Anna Kurnikova és más teniszezők maguk is támogatták magukat
Erős az uniójuk! Kournikova és Iglesias pihentek a jachton
A Sharapova hátsó része elhomályosítja a Kardashian fenekét?
Mária Sharapova terhes?
Anna Kournikova, 33 éves
"Természetesen vékony vagyok és nyirkos. De amikor teniszezni kezdtem, a testem helyére került. Én elevenítettem az izmaimat, erősebbé és erősebbé váltam "- mondja Kournikova.
Elena Dementieva, 32 éves
Elena őszintén bevallja, hogy a diéta és a napi kínzás az edzőteremben nem az ő útja. Mint a legtöbb sportoló, ő is határozottan tudja, hogy az ideális alak legfontosabb ellensége a passzív életstílus és a zsíros ételektől való függés. A Dementieva betartja a külön élelmiszerek szabályait, de nem tagadja meg magát és édeset - ha a dátum, a dió vagy a fekete csokoládé.
Maria Sharapova, 27 éves
A személyi gondozást illetően - Maria javasolja (és helyesen!) Rendszeres hámlasztást a bőr simaságához, valamint az aktív napvédelmet SPF-tényező segítségével.
"Az évek során a sportágban nagyon fontos dolog volt: nincs univerzális étrend, mert minden ember teste másképp reagál ugyanazon termékekre. A legfontosabb dolog az, hogy megértsd, mi helyes az Ön számára "- tanácsolja Maria Sharapova.
Maria Kirilenko, 27 éves
Bride hokis Alexander Ovecskin és olimpiai érmes Maria Kirilenko tartják az egyik legvonzóbb sportoló a teniszpályán, és karrierje egyre jelentősebb lendületet az elmúlt években.
"Szeretem a kényelmet és nyugodt vagyok" - Kirilenko mottója.
Maria igazi profiként nemcsak a teniszezésben, hanem a gondozásban is. A csillag elismeri, hogy nem ellenzi a kozmetikai termékekkel végzett kísérleteket, és egyszer az ausztrál manikűr mesterének tanácsára helyettesítette a hidratáló arc krémet az olaj számára, hogy lágyítsa a kezek bőrét. A legfontosabb dolog egy sportoló gondozásában tisztító. Kirilenko kedveli a természetes összetevőket, tónusokat és szempillaspirálist. Az esti képhez Mary árnyékot ad.
Vera Zvonareva, 29 éves
Az ex-második ütő egy helyen és az olimpiai érmetársa, Vera Zvonareva igyekszik tartani a rendszert, még a képzési és versenynapokon kívül is.
"Tudom, hogy 9 óráig kell aludnom. Ha nem alszom annyira, akkor rosszul érzem magam - ismerte el Zvonareva.
A hit egyik legfontosabb szabálya az állandó gondoskodás önmagáról. Még utazáskor is a haját veszi vele, inkább nem használja a szállodákban lévőket. Zvonareva elkerüli a zsíros ételeket, választotta a japán és az indonéz konyha ételét. Mint sok sportoló, Vera kizárta a diétából sózott halat, füstölt termékeket, és édes is.
A "WOMAN.RU" (Woman.Ru) online kiadása