Mi a jóga használata?
Minden ember megközelíti a jóga gyakorlatokat az életpályájáról az egyéni ösvényen, és ez normális. Mert valaki jóga - az a képesség, a test hasznosítás, valaki, ez a rendszer segít, hogy a természetes egyensúly a mentális egészségügyi problémák, mások számára a jóga egy nagyszerű energiaforrás minden tevékenységét az élet, a napi öröm forrása, a vitalitás és ugyanabban az időben, a belső béke. Vannak olyan emberek is, akik számára a jóga - az egész élet, ez a felfogása a világ és önmaga, egy szellemi utat, amelyben az ember fokozatosan megtanulja magát belülről, végül kiszabadította a hazai megszorítások mindannyian szembe az életünkben, mint a félelem , harag, feszültség, harag, féltékenység, kapzsiság, stb. Mindezek a megközelítések jógagyakorlatok nem mond ellent egymásnak, hanem egyszerűen arcát a kötet képet, ahol minden egyes személy a saját egyéni utat, és úgy érzi, hogy szüksége van az adott pillanatban.
Milyen jógákat tartanak a központunkban
A Kulturális Központban többféle jóga foglalkozik. Ez Hatha jóga - Jóga, ahol a fő része a leckét jelentenek statikus testhelyzetek (ászanák), de mégis az osztályban használják és elemei légzési gyakorlatok (pránajáma), valamint elemeinek mantra-jóga, könyörgés, és együttműködik a finom energiákat a világegyetem, és a nyilvánosságra hozatal az ő belső energiapotenciál. Emellett Hatha Jóga a központ akkor jön osztályok Kriya jóga, ahol a „Krijá” azt jelenti, „akció”. Ez a fajta jóga különbözik a hatha jógától. Ezek az aktív mozgások, amelyeket bizonyos sorrendben végzik a zenéhez. Mozgás, amit az oktató után ismételhet, ami igazolja a helyes végrehajtást. Az egyik jelentése Kriya Yoga tisztításánál vékony csatorna az energia-testet, és engedje nagy mennyiségű energiát mindenki számára elérhető, de a hiánya miatt a tudás, egyszerűen nem lehet kihasználni azt. Ezek a legfontosabb kétféle jóga tanítják a központ, de időről időre mi oktatók is végzik osztályok Kundalini jóga és a Yantra jóga (tibeti jóga légzés és mozgás).
Bizonyos napokon tapasztalt oktató meditációs osztályokat szervez központunkban. Itt részt vehet egy előadásban a jóga elméletének alapjairól. Kérjük, kövesse a honlapunkon szereplő információkat és a menetrendet.
