Öt ok az anticellulit masszázs ellen
A test "modellezése" nem egyszerű feladat. Az ideális megközelítés felgyorsításához megtalálja a jó masszázst. Illatos olajokkal kaparják, krémmel felmelegítve, majd megveregettek, emlékeznek és eveznek. Lefelé a túlsúlyos, le a cellulit, éljen a szellem és a test ereje! A legfontosabb dolog - türelmes.
Kemény valóság
Az ideális alak az úgynevezett, ami elsősorban az álmaidban létezik. Vagy a magazinok borítóin, de itt emlékeznünk kell arra, hogy ez gyakran a jól ismert számítógépes program "Photoshop" képességeinek eredménye. A valóságban az ilyen szépség bizonyos áldozatokat igényel, például napi kocogást egy közeli gimnáziumban, vagy megtagadva a finom teáskannát. Minél régebben van, annál nehezebb a "tartani" a súlyt, mint kora, a zsírszövet sűrűvé válik. Azonnal figyelmeztesse: használhatatlan a "fogyni".
Először is, ez a zsír nagyon lassan megy, és másodszor, valószínű, hogy a bőre úgy fog kinézni, mint egy felrobbant golyó. Ne felejtsük el, hogy mindenki más módon nyer vissza. A női alakok két fajtája létezik: "körte" és "alma". Az első típusú probléma tulajdonosai csípő és fenék, mert a zsírlerakódások itt felhalmozódnak. De az "almával" rendelkező nőknél először néhány kilogramm először jelenik meg a derékon, és az alak azonnal elveszíti a nőiességet. Ugyanakkor a zsír hajlamos arra, hogy vándoroljon a hasra, ami azonnal hozzá néhány méretet és hozzá néhány év.
Diszpergálni, elpusztítani, erősíteni
A "masszázs egy alak" fogalma meglehetősen kiterjedt. Minden masszőrnek van saját "márkázott" technikája, melyekkel megtakaríthatja az extra centimétereket, visszaállíthatja a bőrt a korábbi rugalmasságára, valamint a hangzást vagy fordítva, hogy lazítsa meg a "kalapált" izmokat. A pályán kezet és rögtönzött eszközöket, mint a dobozok, a méz, a kövek és még a bambusz botok. De a masszázs egésze egyszerű és érthető. Először is, ez bizonyos hatással van a bőrre és a bőr alatti zsírokra.
Minden olyan masszázs, melynek célja az anyag javítása, felgyorsítja az anyagcserét, eltávolítja a salakokat, erősíti a vérkeringést és a nyirok áramlását, és lassan, de biztosan elpusztítja az úgynevezett "zsírkapszulákat". A bőrt is megkapja az élettartam, rugalmasabbá és rugalmasabbá válik. De ez nem minden. A figurát javító masszázsok fokozzák az anyagcserét, és így "megdöbbentik" a testet, amelyet teljesen elfelejt a zsemlét és a pite-t, hanem inkább zöldséget, gyümölcsöt vagy legfeljebb főtt csirkét igényel.
Öt "a" a masszázs javára
1. Ez egészséges alternatíva az étrend és a "csoda tabletták". Semmi nem kerül be a szervezetbe, de a felesleges zsír és a salak ürül.
2. A térfogat csökkentése után a bőr nem süllyed, hanem ellenkezőleg, sima és rugalmas lesz.
3. A masszázs nem csak a problémás területeket, hanem az egész testet is érinti. Lassan, de biztosan ráhangolódik a megfelelő munkára.
4. Az izmok anticellulit masszázs során is szigorúak, így a test nemcsak vékony, hanem szigorúbb lesz.
5. A kilogramm és a centiméter nem tér vissza, mivel étrend után: mert az eljárások során normális életmódot vezet.
Hit masszázs felvonulás
1. Szobrászat (modellezés) masszázs
Miért? A testzsír csökkentése. A kézi korrekció leghíresebb módja. Ő a leginkább "extrém". A hatás helyi (csak a problémás területek masszírozzák), de mi van! A masszőr feladata nem csak a véráramlás növelése és az anyagcserét aktiválja, hanem a zsírsejtek zúzását is. Ha túlélte a 10-12 eljárás teljes menetét, 5 vagy 12 cm-t veszít a csípőn és a derékon.
A modellezés első fázisa meglehetősen tűrhető és kellemes is. Eleinte a testet speciális krémek segítségével melegítik, majd simogatni és dörzsölni. Amikor az izmok teljesen ellazultak, várj egy kicsit. Fél óra múlva megszorult, csipkedő, esetleg és verte, és nagyon észrevehető. Lehetséges, hogy fél órában a testet zúzódás borítja. Az első eredmények megtekintéséhez ajánlott legalább 10-12 eljárást tartani. A masszőr látogatása legalább hetente kétszer kell, és még jobb - minden másnap.
2. Anti-cellulit masszázs
Miért? A "narancshéj" simítása (beleértve a futást). Ezt a fajta masszázst gyakran nevezik modellezésnek is. Ez igaz, de csak részben. Pihentető, biztosan nem hívható, de nem olyan intenzív, mint a "fickó". A kompetens anticellulit masszázs nem szünteti meg a zsírsejteket, hanem a testet "öngyújtja". A mester megpróbálja maximálisan javítani a vérkeringést ezen a területen, mivel a cellulit kezelésében a legfontosabb a mikrocirkuláció helyreállítása.
3. hagyományos thai masszázs
Miért? A "kalapált" és fáradt izmok lazítása, a duzzanat eltávolítása, valamint a testtartás helyesbítése. Felejtsd el az általánosan elfogadott szövetségeket: a wellness-thai masszázs ruhákban történik, egy speciális masszázs matracon, kókuszdiffágással töltve. Először masszírozza a lábad. A thai nyelven ez a "ismerős" kifejezést jelenti. Ezután kezdődik a tényleges masszázs. Készüljön fel arra, hogy mi történik veled, teljesen eltér a szokásos manipulációktól. A mester megnyomja az energia sorokon elhelyezkedő bioaktív pontokat, finoman nyúlik és összenyomja az izmokat. Olyan, mint a jóga és a reflexológia egy időben. Hazudsz és pihensz, és a test működik és intenzív testmozgást kap. Ha úgy gondolja, hogy a thaiföldi, két órányi ilyen manipulációt lehet összehasonlítani az 5 órás terheléssel! Ha nem vagy azok közül, akik hisznek az ilyen áldásokban, csak pihenjen és élvezze. Ahhoz, hogy érezd az eredményt, 10 eljárásra van szükséged.
Miért? Erősíti a bőrt és sima cellulit 1 és 2 fokozatot. Emlékszel, hogy a gyermekkorban milyen bankokat helyeztek? A masszőr ugyanezt teszi. Csak először speciális lipolitikus olajokkal fogja elterjedni a testet, majd az üvegt, a belső falak fölé égető tampont tart, és "ragasztja" a bőrre. Miután ez megkezdődik, valójában maga a masszázs - a bankok mozognak a test mentén sima, de erős mozdulatokkal. Ez kiváló töltés a bőr számára, és jó nyirokelvezetés, amely lehetővé teszi a duzzanat eltávolítását és a zsírlerakódások elpusztítását.
Az eredmény a vákuummasszázs 5-8 ülése után észrevehetővé válik.
A jegyzet szeretőjének: egy antikulitiszes vákuummasszázs ülését otthon lehet elintézni, egy hűséges barát vagy szeretett ember segítségével;)
5. Nyirokelvezető masszázs
Miért? Az ödéma eltávolítására, a toxinok visszavonására és a cellulitisz kezelésére szolgáló további eljárásként. A nyirokelvezető masszázs elsősorban a nyirokrendszerre hat, amely a testünk "szemét". Ha fogyni és aktívan megszabadulni a toxinoktól, nem messze és mielőtt eldugul. Tehát a nyirokelvezetés nem luxus, hanem sürgős szükség. Ráadásul maga az eljárás is nagyon kellemes. Tapasztalt szakorvos először feszültségeket és görcsöket szabadít fel az izmokban, majd csak a nyirokrendszer "szivattyúzását" valósítja meg. Más szóval, akkor kap egy szelíd simogató masszázs, amelyet a fény hullámszerű mozgások végzik az alsó fel, a mentén a nyirok. És ezek a mozgások olyan sima és puha, hogy nem fogod észrevenni, milyen édes lesz elaludni. By the way, ez a masszázs nem csak stimulálja a nyirok áramlását, de pozitív hatást gyakorol az idegrendszerre - különösen akkor, ha olyan energiatartással foglalkozik, amely bizonyos mértékű feszültséget igényel.
A nyirokmasszázs általános folyamata 8-10 eljárás, amelyet minden második napon elvégeznek.
Öt ok az anticellulit masszázs mellett - többet a témáról:
- Terhesség elleni anticellulit masszázs A terhesség alatt végzett masszázs számos jellemzővel rendelkezik, tudván, hogy az eljárással mindössze 9 hónapig élvezheti magát
- A cellulitisz kezelése vákuummasszázs segítségével A vákuummasszázs a narancsbőr elleni küzdelem egyik legerősebb eszköze. Tevékenységének elve az, hogy a lágyrészek felületén nyomáskülönbséget alakítson ki