Nagyapa és én a tricepszet vitatkoztam
GRIMEK ÉS I
rázta a tricepszet egy spórára
Elfogy az idő, itt az ideje az emlékeknek. És látom, hogy a pillanatban. a Szovjetunió nemzeti súlyemelő csapatának leszállása, amely alatt masszázsterápia voltam, az Egyesült Államokban, pontosabban a történelmi Gettysburgban, ahol a súlyemelők játszották világversenyüket.
A harcok előtt szükséges volt, ahogyan megérted, hogy képzett legyen. És a házigazdák ebben az értelemben, erős emberünk nem sértett meg. A hivatásos Bob Hoffmann edzőközpontba kerültek, akik tudják, hogy az amerikai súlyemelés "apja", egy milliomos, aki fejlesztésébe jelentős pénzösszegeket fordít az üzletében. Megemlítem a tanfolyamon, hogy Hoffmann találta és szponzorálta a nagy Tommy Kono-t, és ez megmutatta a világot Paul Aderssonnak, aki, ha nem tévedek, a "daru" -nak nevezte.
De valami másról beszélek. Napjainkban bevallotta, hogy nem kínos, a testépítés, a legmagasabb üldöztetés volt, akár vezetett is, volt idő az orosz "sportéletében" című rubrikának. Aztán a testépítés veteránjainak bizottságát vezette. És itt egy kis amerikai városban megmutatnak nekem egy csinos öregembert, és azt mondják: John Grimek.
Elég bolond, ez a név ismerős volt nekem! A világ első "Mr. Universe", szintén "Mr. America", "Mr. US"; testépítőt, akit a világ sok országában imádkoztak, és mi - a földalattiban, mert a sportos tornatermet, amit megismétlem - a hatóságok nem szerették. És itt rázom a kezemet erre a legendás emberre. Csodálatos mese?
Azonnal azt fogja mondani, hogy én azonnal ütött: a saját 68 éves Grimek állt ki a környező népi kötetek vagyunk testépítők, azt jelenti, ilyen egyszerű fogalom izmok, izmos megkönnyebbülés. És ő vezetett bennünket ez a nagy sportoló, az egyik edző a súlyemelő Team USA John Terpak mellesleg egy ukrán származású, híres súlyemelő, félnehézsúlyú, győztes a világ 1947-ben és sajnos, mint Grimek, korántsem fiatal.
Még egy kis beszélgetés a mesterrel sokat adott nekem. Grimek azon töprengett, hogyan edzek, egész előadást adott nekem a különböző izomcsoportok képzéséről. Az egyes csoportok számára az eredeti gyakorlatok rendszerét diktálta, és kijelentette, hogy ez egy tisztán egyedi kérdés: ami megfelel neki, nem fog működni értem. És miután tanulmányozta engem, a karakterem és a karakterem, bár rövid távú kommunikáció során ez az óriás nagyon konkrét tanácsokat adott nekem.
Nos, például kollégáim meg fogják érteni, hogy Grimek megnyitott nekem néhány titkot a hasi sajtó megerősítéséhez. Megmutatott egy speciális eszközt a lábak rögzítésére a keresztlécen - ez egy különleges típusú kemény csizma. És akkor - letessze a fejjel lefelé a bár alatt, és emeld fel a csomagtartót annyira, amennyit csak tudsz, anélkül, hogy félne a törés.
Aztán egy vitát javasoltak, úgy tűnik, egy Coca-Cola dobozhoz: ki fog több gyakorlatot végrehajtani a tricepszek kialakításánál. Az én idősek, mit rejtenek el, az ellenfelek felajánlottak, egy fiatalember még mindig, 20-30 kilogrammnál kezdődik a fej, és zavarban voltam. De még mindig örült: sokat tanultam ebből a szinte átmeneti találkozóból.
Hoffmannnak, azt kell mondanom, hogy a dicsőség ünnepe volt is, bár már nyolcvan éves volt. Maecenas, akárcsak Sawa Morozov. Központjában egy múzeumot tartott, még egy boltot is a fehérjék előállításához - köszönetet mondott nekem egy edényt. Ezekről nem merünk álmodni az atlétikai torna szerelmeseiről. A tiszteletre méltó korában megmutatta nekem a padlót - a rugalmasság elképesztő. És az erő, persze, megmarad.
Mi mást te emlékszel? Bob Hoffmann, 80. születésnapján, felkérte az egész csapatunkat egy étterembe. Entourage - a sötét korsók a mennyezeten és a falakon, a pszeudo nemzetiség alatt. Mintegy enni minden a legmagasabb szinten. De az ital, amire vallunk, remélte, nem-nem. Coca-Cola, gyümölcslevek és hasonlók. Utántam valahol valakit: azt mondják, ne menj ki a masszőrre és az edzőre a platformon, kicsit pihenhetsz. Vettek engem és a barátomat egy külön standra, és sörözött. Rudolf Plukfelder, az én pártom, sört ivott és ilyen volt. És én, természetesen egy joker, én a részeg részegént ábrázoltam magam: azt mondják, nem tudok elmenni a buszra a saját lábamon, megindultam és megbotlottam. Az emberek megkérdezték, hogy mennyire gyönyörködhet a kokában és a gyümölcslevekben. Zavart volt. De aztán természetesen elrendeztük és felnevetettünk, és régóta régen régen felkért Rakhmanov szultán a találkozókra: "Nos, Petrovich, képzelje el, hogy látogatta meg Hofmannot."
És 1978-ban ott volt az úr. És nem is olyan régen, húsz évvel később Atlantában, az olimpiai játékokon, ismét a súlyemelők edzője-masszőrjeként. És találkozott egy régi barátommal - Tommy Kono-val. Átöleltük egymást. Azt mondja: tudod, John Grimek életben van, jóllehet már 90 év alatt van. Amikor találkozunk, Petrovich, de emlékszel a viccodra, kedves szavakkal.
Nagy örömmel hallottam ezt.