Mi történik a testtel a dohányzás (cigaretta) és az alkohol abbahagyása után?
Miután kilépett a test az első három napon megszabadulni az intenzitás a felhalmozódott a tüdőben helyek, így a dohányos még 3 nap után a szaga dohány, majd dobott jegyzetek szagok körül a legfinomabb illat - ez a friss levegő, a másik oldala az éremnek, amit a büdös érzékelt élesebb. egy héttel később megkönnyíti a lélegzést, és a testben túl sok olyan erő van, amelyet a cigaretta visszatart, az alvás javul és a hangulat javul. Egy hónappal később, eltűnnek az életed egy cigarettával történt változtatások, de ez nem jelenti azt, hogy nem fog visszatérni egy cigarettához. Ezzel meg kell tanulnod élni. Nem füstöltem 1,5 hónapig, és azt hittem, nem térnék vissza, de nem. A nikotin sokkal bizonytalanabbnak bizonyult, mint gondoltam.
Az alkoholról nem mondhatok, mert mérsékelten iszom. És ha én iszom, akkor két hónapig alkohol nélkül nem fáj.
Ha valaki leszokni a dohányzásról ki a szervezet elkezdi eltávolítani toxinok, szennyező anyagok, toxinok, normalizálja a vérkeringést, normalizálja a vérnyomást, a tüdő kapacitását növeli, a teste teljesen megtisztul minden hatását a dohányzás csak 10 éves, de vannak hátulütői:
csökkent immunitás, egy személy gyakran szenved a megfázás, van ingerlékenység, rövid indulat, ideges, depresszió, álmatlanság, fejfájás, örökre elrontotta a hangulatot, sok hízni, mert szörnyű étvágy van.
De az alkohol hatásai teljesen más, elsősorban a máj megtisztul, a gyomor és a belek munkája normális, az örök gyomorégés eltűnik, a nyomás visszatér a normális szintre.
Ha abbahagyja az alkoholt, teljesen el kell hagynia az alkoholt.
Miután abbahagyta az alkoholt, néhány drognak részegnek kell lennie, pl. Noben-nek. amely a legjobb szereként szolgál a szervezetből származó toxinok eltávolítására, ez a gyógyszer helyreállítja az agy munkáját, elősegíti a depresszió, az ingerlékenység és a feszültség megelőzését.
A törésről - egy teljes szemetet. 16 évig füstölgött, naponta két csomagot. Belefutott egyszer, anélkül, hogy befejezte volna a csomagot, a munka közepén.
Pszichológiailag megértettem, hogy semmi közöm hozzá.
És a következő történt (az érzések szerint).
Reggel friss fejjel emelkedett (amikor füstöltem, mindig füstöltem két cigarettát éjszaka ", ami nem kel fel éjszaka"). Néhány nap múlva dolgozik, elment az erkélyre, és az eső után levegőt szagasztott! Aztán rájöttem, hogy feladtam egyszer és mindenkorra!
Éreztem az ételek és italok ízét, a légzés szabad és könnyű volt.
Ne írj le mindent, a legfontosabb dolog volt a dohányzók sértése, soha semmit nem szabott ki, de most rájuk nézel, látod, hogyan öklözik életük minőségét.
A súlygyarapódás rovására a következőket mondom: mindig, hogy először, amikor minden olyan finomnak tűnik, 8 kg-ot szereztem, az edzőteremben lőttem, és örömömre szolgáltam!
És feküdt a kanapén, és folyamatosan gúnyolódott, és a dohányos súlya nem lesz kicsi.
Sok szerencsét mindenkinek a dohányzás és a dobás során.
Azt, hogy hogyan lehet leszokni a dohányzásról, több mint egy évvel ezelőtt, hogy elmondjam, hogy én csak 8-10 hónap „kolbász”, amint egy bizonyos feszültség, vagy fordítva, a jó hangulat, a torkában valami viszketett a opupeniya, majd valahogy hirtelen eltűntek, és a dohányzás vágya eltűnt. Pár héttel ezelőtt úgy döntött, hogy megpróbálja, ami - a szegények, a szegények dohányosok milyen mocsok csinálnak, most még nem tudja elképzelni voltak ezeket a cigarettákat, amire szükségem van, mert nélkülük még hűvösebb érzetet az utcán, ha megnézi az emberek, különösen a nők dohányzó cigarettákat, így a szememben a lábazathoz tartoznak.
By the way - a dohányzás tapasztalata 21 év (3 év passzív dohányzás és 18 év aktív, az elmúlt 2-3 év 1,5-2 csomag naponta)
Én még mindig folyamatban brosaniya.Konechno nem tett még, de a padló vékony cigaretta egy nappal azután, 1-2 csomag egy nap, és a 25 év dohányzás már nagy mozgás szabadságát a padlóról sigaret.Nadeyus és a cigaretta hamarosan bemegy a proshloe.Kuryu most ha feltétlenül prispichit.Kuryu és megérteni - én, aki nem áll meg, nem tiltja, csak nem akar dohányozni magam, és így haladni protivno.Pomogli Tabeks tablettát. Csomagolás ivott recept, sok idő telt el, és az ezekre ható ostalos.Pozhelayte udachi.Ya nekem, úgyhogy remélem, hogy leszoktam a dohányzásról örökre.
Irritálatlan kellemetlenség van a személy számára, aki mindig gondolkodik azon, hogy mit fog menni valahova, hogy cigarettát vásároljon vagy lőj le a dohányzó barátjáról, még éjjel is, és húzza, hogy keresse fel)
Ő vetette magát, és szörnyű vágyat tapasztalt, amíg el nem éri ezt a függést. Éjjel naponta 2-3 cigarettát füstöltöttem a saját örömömre. Amint az első alkalommal abbahagyta a dohányzást, miután felbomlott, füstöt kezdett, mint a 10-15 cigaretta őrült, és nem volt elég.
De nem dohányzom 8 évig, és nincs vágy. Igaz, hogy a korai években nem volt kísértés számomra, senki nem dohányzott a közelben. De most otthon van dohányos, de csak a dohányzásért szidtam meg, de magam sem tudom elviselni a szagot.
Az egészségügyi változások nem vették észre, hogy az ismerős nők egyformán érdekeltek. De az orvosok azt mondják: a tüdők fokozatosan tisztulnak!
Természetesen először a test ellenáll a józan és füstmentes életnek, különösen akkor, ha leül egy teljes asztalra az összes ízvilágról, először örülsz, ó, van egy kis snack! És akkor legyőzed magad a fején, és emlékszel - már az elején vagyok, átkozott, nem időben! Elkezdheti a kötést holnap? De határozottan ökölbe szorítja az akaratát és azt mondja, nem, össze vagyok kötve. A szervezet megszokja az étkezést, nem vacsorázik! Kemény munka után pihenjen, de ne zavarja a tüdőt gyantával. És ha továbbra is kocogni, akkor a tested
(mint a képen a lány!) köszönetet mond és a lábak íj. A test kezd visszanyerni, felépülni és megfiatalítani (természetesen, amennyire csak lehetséges).
A test tényleg örülni kezd. A dohányzás és az alkoholfogyasztás is komoly terhet ró a testére. E rossz szokások megtagadása sok kellemes változást eredményez mind a test, mind a hangulata iránt. A dohányzásról lemondó ember érezni fogja, milyen könnyű lélegezni kezd, hogyan javult az egészségi állapota. Az, aki italot hozott, végül meg fogja érteni, mennyire tévedett, amikor alkoholt ivott, miként élte át az élet és mennyire józan és kellemes dolgokat józan személy.
Van érdekes kérdés? Kérdezd meg a közösségünkhöz, valószínűleg megtaláljuk a választ!
Ossza meg a tapasztalatokat és a tudást, szerezz jutalmakat és jó hírnevet, készítsen új érdekes barátait!
Kérdezzen érdekes kérdéseket, minőségi válaszokat és pénzt kereshet. Több ..
Havi projektstatisztika
Legújabb felhasználó: 8312
Megoldott kérdések: 39884
Írásbeli válaszok: 116281
Felhalmozott hírnevek: 1580554
Kapcsolat a kiszolgálóval.