Mi az alaphőmérséklet és miért változik meg?
A bazális hőmérséklet mérése - az öröm valami más. Miért alkalmazzák a nők olyan egzotikus eljárásokat, mint a napi hőmérsékletmérés a végbélben, és rögzítik az összes adatot is, amelyet egy speciális ütemtervben rögzítenek? Mi határozza meg a bazális hőmérséklet változását? Értsük meg.
MIÉRT A BÁZIS HŐMÉRSÉKLET MÉRÉSE
- Meghatározni az ovuláció kialakulását, és ennek megfelelően a fogamzásgátló napokat
- Annak érdekében, hogy megismerjék a "biztonságos napokat" a szex védelme nélkül.
- A terhesség diagnózisa a korai stádiumban.
- A reproduktív funkciók különböző megsértésének diagnosztizálása.
A BASÁLIS HŐMÉRSÉKLET MÉRÉSE
Alaphőmérséklet (BT) a mérendő egyidejűleg, lehetőleg reggel, anélkül, hogy akár az ágyból. Próbálja meggyőződni arról, hogy a mérési idő nem különbözik több mint fél óra alatt.
- A hőmérőt a végbélnyílásba 5-8 percig fecskendezik be.
- A bazális hőmérséklet meghatározásához nem elektronikus, hanem hagyományos higanyhőmérő.
- A BT-t minden nap legalább 3-4 egymást követő ciklusban kell mérni. azaz 3-4 hónap. Ha meg akarja tudni, hogy történt-e terhesség, elegendő a bazális hőmérséklet több napra történő mérése.
- Minden mérést a grafikonon rögzítünk.
Mi befolyásolja a bazális hőmérséklet változását
A pontos idő. A reggeli bazális hőmérséklet egészen más lehet a délutáni vagy az esti órákban végzett méréseknél. A különbség lehet egy teljes mértékben, hogy az ilyen mutatók - meglehetősen nagy eltérés.
Peteérést. A hormon szintje változik a hónap különböző fázisaiban, amelyekkel kapcsolatban a BT változik. Az első fázisban a ciklus a skála 36,4-37,0 fok, és a peteérés után eléri a 37,2-37,3 fok.
Terhesség. BT árak különböző időszakokban a terhesség jelentősen eltérhet, így a bazális hőmérséklet a terhesség korai szakaszában segít nyomon követi a nők helyzetét és a születendő gyermeket.
A terhes nők alapszintje általában 37,1 és 37,4 fok között változik. Ezen információk alapján arra a következtetésre jutottunk, hogy a BT két hétig 36,9-re nem csökken, feltételezhető, hogy a nő terhes.
Ha a fogamzás után a bazális hőmérséklet 37 fok alatti, akkor a vetélés veszélye áll fenn. A basalis hőmérséklet is csökken a merevített terhességgel, ami a progeszteron hormon szintjének csökkentéséből adódik.
A 38 fok feletti hőmérséklet növelése gyulladásos folyamatok jelenlétét jelzi a testben.
Ne rohanjon arra, hogy következtetéseket vonjon le egyetlen mérés eredményeiről. BT méréséhez szükséges még két alkalommal időközönként 4-5 óra, hogy olyan objektív mutatókat a terhesség alatt a női test folyamatosan változik. Ha a hőmérsékleti értékek ismétlődnek, azonnal forduljon orvoshoz.
A megnövelt indikátorok oka lehet a hőmérséklet helytelen mérése is.
Egyéb tényezők. A bazális hőmérsékletet befolyásolhatják más, kevésbé nyilvánvaló tényezők, amelyeket a gráfban is fel kell tüntetni. Ilyen körülmények közé tartozik:
- álmatlanság vagy kevesebb, mint 5 óra alvás;
- túlterheltség, betegség és gyógyszeres kezelés;
- nemi közösülés legalább 6 órával a kiindulási hőmérséklet mérése előtt;
- egy utazás olyan országokra, ahol más éghajlat van (hidegebb vagy melegebb).