Mi a teendő a kedvezőtlen napokon?
A tudomány és technológia fejlődése az emberi civilizáció fejlődésének motorja, és ez jól ismert. De milyen szerepet játszhat ez a tudományos és technikai innováció a hétköznapi emberek életében, kevesen gondolkodnak. Vegyünk legalább kedvezőtlen napokat (a geofizikai adatok az előrejelzések alapján állnak), amelyekről még az iskoláskorúak is tudják. Ha az emberek előtt és "a fej nem bántódott", hogy rossz nap vagy jó nap volt-e, akkor nagyon sokan irányítják az előrejelzéseket.
Tehát mi a kedvezőtlen nap? A geofizikusan kedvezőtlen napok a gravitációs perturbációkat okozzák, amelyek a Nap és a Hold körüli, a Föld körül mozgó bolygók mozgásának és behelyezésének eredményeképpen jelennek meg. És a Hold olyan, mint egy prizma, koncentrálva a Nap és más bolygók gravitációs hatását. Pontosan kiszámítható és előre jelzett, újságokban megjelent és a rádióban sugárzott gravitációs perturbációk hosszú távú előrejelzések az időjárási kedvezőtlen időjárási viszonyokról.
A tudósok régóta bebizonyították, hogy a légköri nyomás, a hőmérsékletváltozások, a levegő páratartalmának változása és a mágneses viharok változása szorosan összefügg a gravitációs perturbáció időszakával. Egyszóval a gravitációs anomáliákat a bolygónk és a légkör mágneses mezőiben bekövetkező változások követik, amit jól érezzük magunkat.
Az első, hogy szenved az idősek, a gyermekek, a krónikus betegségben szenvedők, az emberek instabil mentalitás, túl érzelmes, túlhajszolt, nem nyugodott, hogy képes az akut és krónikus stressz. A kedvezőtlen napokon az ilyen emberek panaszkodnak a fáradtságról, a gyengeségről; az étvágy csökken, az alvás zavart, a hangulat nem változik a jobb; súlyosbíthatja a krónikus betegségeket. Például szív- és érrendszeri megbetegedésekben szenvedő betegeknél az általános egészségi állapot romlása mellett különbségek lehetnek a vérnyomás, a szívritmuszavarok és a szívizom fájdalmai között.
A meteorológiai függőség alapja a szervezet környezeti állapotváltozásokhoz való alkalmazkodásának mechanizmusának megsértése. Ezek a rendellenességek leggyakrabban a krónikus betegségek vagy a kockázati tényezők - dohányzás, túlsúly, ülő életmód stb. Miatt vannak jelen.
Ezért ajánlott naprakészen tartani az önmegfigyelést, amely több hónapig egymás után ünnepli napi jólétét. Például a szívelégtelenség, a fejfájás, a vérnyomás száma, a pulzus, a nevezett tabletta száma és száma. És tarts be egy naplót, ami nem érdekli a kedvezőtlen napok előrejelzése. A hónap végén össze kell hasonlítanod a naplóadatokat és az előrejelzett adatokat az elmúlt hónapban. Összehasonlítva ezeket az adatokat, látni fogja, hogy mennyire változik az Ön egészségi állapota egybeesik a kedvezőtlen napokkal.
A "rossz" napokban a fizikai és a pszicho-érzelmi túlzott terhelést el kell kerülni, ezért jobb, ha elhalasztja az összes sürgős ügyet. A kedvezőtlen napok előestéjén próbálj korán lefeküdni, és jó éjszakai alvást kapj. Ezenkívül kívánatos a cigaretták füstölt számának csökkentése, az alkoholos italok megtagadása, a túlfogyasztás, gyakrabban a szabadban vagy a szellőztetés. A táplálkozás mennyiségének korlátozására állateledel, valamint pótolja az élelmiszerek, amelyek gazdag vitaminokban és nyomelemekben: cékla, sárgarépa, káposzta, homoktövis bogyók, leveles zöldségek. Kívánatos a multivitamin bevétele is.
A kedvezőtlen napok előfeltétele az orvos által az alapbetegség kezelésére felírt gyógyszerek rendszeres bevitele. Javasoljuk, hogy konzultáljon kezelőorvosával, és ha szükséges, növelheti az ilyen napokon alkalmazott gyógyszeradagot. Könnyebb és szuggesztív embereket írnak le a nyugtatókra.