Hogyan lehet megszabadulni a félelemtől, hogy tanácsokat, segítséget és tanácsadást végezzenek pszichológusokkal?
Csaknem két évvel ezelőtt féltem, hogy kimegyek. Pontosan emlékszem arra a pillanatra, amikor "futottam". A munkahelyen rosszul éreztem magam. Egy új hely, furcsa város, idegenek. A nyomás felfelé mozdult, és ezzel együtt gyakoribbá vált a tapintás. Úgy döntöttem, elhagyom a munkahelyet, kimentem és szédültem. Nem volt túl messzire menni, de féltem. hogy most itt fogok esni, az utca közepén. Felhívtam egy barátot, segítségért hívtam, és visszatért a munkába. Ott még rosszabb lett. Mentőket hívtak. Szóval a mentőautó és hazajutott: én és egy barátom. Hamarosan fokozódott a szorongás. Nem mentem kábítószer nélkül. Az utcán kényelmetlenül éreztem magam, és a lehető leggyorsabban próbáltam visszajutni a lakásba. Nem hiszem, hogy ez agrofóbia. Kemény volt mind a boltokban, mind a vendégeknél. Rossz a házon kívül. Kint a házam. Egyáltalán elhagytam a munkát ebben a városban. Visszatért a családba. De a félelmek nem hagytak bennem. A férjhez fűződő rendellenesség súlyosbító körülmény volt. A férjem beleszeretett. amiről megtudtam. Az a gondolat, hogy ilyen hátborzongató állapotban maradtam, elviselhetetlen volt számomra. Hamarosan arra a következtetésre jutottam, hogy nem tudtam néhány lépést tenni az utcán. Kijutok a bejáratból, és szédülést és szívdobogást éreznek. Férje feldühödött. Azt hitte, hogy én tettem. Hamarosan amikor meglátogattam egy pszichiáter, a férje elkezdett hinni, hogy létezik ez a betegség, köszönhetően a beszélgetést az orvos. És az orvos azt mondta nekem, hogy tudat alatt ragaszkodom a férjemhez, attól tartok, elveszítem, egyedül maradok. A férjem még mindig velem van. Nem tűnt el sehol. Kimentem az utcán, még a buszon is dolgozni. De nincs teljes gyógymód. A pánikrohamok megálltak, de a riasztás megmaradt. Nem szeretem elhagyni a házat, egyedül nem tudok egyedül járni. A halálfélelem. amely állítólag elárult az utcán, félelemtől való félelem lett. Néha keservesen sírok, mert korábban bárhova megyek, futni, menni, egyedül repülni. És most. Szükségem van egy barátomra vagy férjemre. Neki úgy tűnik, mintha nyugodtabb lenne, bár az árulás hitetlenkedhetne. Hogyan térhetek vissza a szabadságtól a félelemtől? Néha más városokra kell mennem, de félek. Ezeket a küldetéseket másoknak bízom, és nagyon szenvednek attól a ténytől, hogy életminőségem ilyen alacsony!
A pszichológusok még nem válaszoltak erre a kérdésre