Hogyan lehet megállítani a varicose veins - népszerű cikkek - nemzetközi sportinformációs könyvtár
Kedves szerkesztő! Úgy tűnik, mindent tudsz. Lehet, hogy egy tanácsadó megmondja, hogyan lehet megállítani a varikózis-vénákat. Korábban a "csillagok" csak az alsó lábukon voltak, és most a lábaikba emelkedtek. A varikózisok oka? Jóslás? Kiderül, hogy szinte minden nyugdíjasnak van ilyen betegsége.
Fotó: Hogyan lehet megállítani a vénás ereket
Kedves szerkesztő! Úgy tűnik, mindent tudsz. Lehet, hogy egy tanácsadó megmondja, hogyan lehet megállítani a varikózis-vénákat. Korábban a "csillagok" csak az alsó lábukon voltak, és most a lábaikba emelkedtek. A varikózisok oka? Jóslás? Kiderül, hogy szinte minden nyugdíjasnak van ilyen betegsége.
Köszönettel, M.E. IVANOV, Smolensk városa
Mint tudják, a testünkben kétféle erek vannak: az artériák és a vénák. És ezek és mások - gyengéd, érzékeny lények, hogy aktívan reagál a mindent, ami történik belül és kívül a test: a meleg, hideg, szél, düh, harag, félelem, fertőzés és a különböző betegségek. A személy sápadt, elpirul, és néha a szemét "vérrel öntik". A hajók, mint a szív, a nagy örömök, sosem pihennek, nappal és éjjel dolgoznak.
Az apró gallyakkal elágazó artériák tápanyagokat és oxigént hordoznak a periférián lévő szövetekbe és sejtekbe. Az artériák falai rugalmasak, izomszövetekkel vannak ellátva, amelyek a vágás során a vért a csatornájába tolják.
A vénák passzív csövek, amelyeken keresztül a vér visszatér a tüdőbe, hogy az oxigén és a tápanyagok egy másik részét kapja. Az erek ereiben nincsenek izomszövetek, de a belső felületükön vannak szelep-zsebek, amelyeken keresztül a vér egyikről a másikra mozog, mint egy létra. Bizonyos okok miatt a szelepek rugalmassága gyengül, és nem képes megtartani vérük részét. Van stagnálás. A hajóban fokozatosan felhalmozódott, a vér tömege koagulál, rögtönzödést képezve - egy trombus, amely elsö részben részben elzárja az edény lumenjét. A hajó deformálódott, kék hólyagok jelennek meg a bőr felületén. Ez a változatos vénák fejlődése, a perifériás vénás erek betegsége.
A "csillagok", amelyeket észrevettél a lábadon, a varikózis. De vannak nagyobb belső vénák is, amelyek elvesztik rugalmasságukat, és részt vesznek a betegség folyamatában is. Ha a megvastagodott véna körüli vörösség és fájdalom jelentkezik, azt jelenti, hogy a vénák is tromboflebitissel bonyolódtak. A vénák duzzadtak, hajlékonyak, kékkötelek látszanak.
A hasfájás gyakrabban szenved, de olyan férfiaknál is fordul elő, akik állandó vagy fizikai munkát végeznek. Ezek fodrászok, papok, tanárok, bányászok, eladók, rakodók. A betegség oka lehet örököltség, túlsúlyos, egészségtelen életmód, rossz szokások, nehéz születések.
Leggyakrabban a hasnyálmirigyek az alsó végtagok vénáiban jelennek meg, a lábakon. Ugyanez a sérülés manifesztálódhat a kismedencei régióban, a hasban, valamint az anus edényeiben. Ez utóbbinak saját neve van - aranyér.
A varikózisos lábak első szakaszában érrendszeri "csillagok" vannak az alsó lábakon, a boka duzzanata, a lábszár nehézsége esténként.
A második szakasz az alsó láb bőrének pigmentációjával jellemezhető a vénák éles kiterjesztése, a lábak és lábak duzzanata, görcsök ellen.
A 3. és 4. stádiumban gyulladás lép fel, melyet a teljes láb ödémáján túl pirosság és fájdalom jellemez. Trophikus, nem gyógyuló fekélyek képződnek.
A leírása alapján a második szakaszban van a betegség, de előreléphet. Ezért Önnek, valamint mindazoknak, akik észrevették a hasnyálmirigy tüneteit, késedelem nélkül szükségük van orvosra - az érrendszeri betegségek specialistájára. És a betegség lefolyásának megkönnyítése érdekében keményen kell dolgoznod magad, módosítani kell életmódodat.
- Amikor ülő vagy álló foglalkozás van - megváltoztathatja a tevékenység típusát, vagy sétálhat tovább.
- A nehéz fizikai munkák kizárása, beleértve az 5 kg-nál nagyobb tömegű lapátot, emelést és súlyt.
- Távolítsa el a felesleges testtömeget és tartsa stabil súlyát.
- Alkoholt, sört, zsíros keményítőt és édes ételeket, füstölt ételeket, finomságokat kizárnak.
Amikor ül, ne tegye a lábát a lábára, tegye lábát egy padra vagy egy oszmán. Éjszaka éjszaka lábánál a párnán. Használjon speciális rugalmas golfozást. Ne viseljen kényelmes ruhát, magas sarkú cipőt.
Tartalmaznak egy reggeli torna gyakorlatok javítására véráramlást a betegek vérerek - mind jól ismert gyakorlat „kerékpár” (ha a hátán fekszik, emelje fel a hajlított térd, csavarja őket képzeletbeli pedál) és két - a arzenáljának Nishi-rendszer: a „Golden hal "és" Shaking ". Az összes fenti gyakorlatot kemény felületen végezzük: a kanapén vagy a padlón.
Gyakorlat "aranyhal". A háta mögött fekszik, kezét a feje mögé dobja, teljes hosszúsággal nyújtva, a lábak teljes hosszúságúak is; lábak fel a sarok merőleges a test, zokni húzni az arcra. Nyomja a sarkát és a csípőt a padlóra. Most viszont többször is meg kell húzódnia, mintha a gerincet különböző irányokban nyújtaná: a jobb láb sarka csúszik a padló mentén, mindkét hosszabb karokkal egyidejűleg az ellenkező irányba nyúlik.
Ugyanez vonatkozik a bal láb sarkára (nyújtja előre, mindkét kezével - ellentétes irányba). Ezután tegye a tenyereket a nyakcsigolyák alá, csatlakoztassa a lábakat, húzza meg a két láb lábujját (gyakorlásakor a gerincet a padlóra kell nyomni). A test vibrál balra és jobbra, de nem fel és le! Ebben a helyzetben kezdj el vibrálni az egész testeddel, mint egy víz a vízben. 1-2 percig vibrál.
Gyakorlat: "Shaking". A hátán fekve emelje fel a karját és a lábát a testére merőlegesen. A kefék és a lábak elkezdenek egyszerre elfordulni és rázni. Végezzen 1-2 percet.
Amellett, hogy gyakorolja, alkalmazza a gyógynövényeket.
A ló gesztenye tinktúrája. 1 evőkanál. Csésze apróra vágott gyümölcsöket és öntsön 100 ml vodkát. Ragaszkodjon sötét helyen 7 napig, időnként rázza meg, majd csöpög. Vegyünk 20-30 cseppet naponta háromszor, étkezés előtt, vízzel. A tanfolyamokat 15-20 napra, 10 napig szüneteltetheti. A tinktúra javítja a vér mikrocirkulációját.
Kvass gesztenyéből Bolotov. Egy három literes edényben helyezzünk 25-30 apróra vágott (2-3 darabra vágott) érett gesztenyét, öntsünk 1 liter tejsavót 1 üveg cukorral feloldva. Töltsön fel legfeljebb 3 liter főtt hideg vizet, fedje be a gézzel és tegye 10 napig sötét hűvös helyen. Törzs, és vegye fél pohár 2-3 naponta. Iszel finom, csökkenti a véralvadást, erősíti az immunrendszert. Személy szerint örömmel kedvelem ezt a kvassot, minden ősszel, amikor a gesztenye megér.
A gesztenyés kenőcs természetesen helyileg alkalmazható. 5-6 gesztenye hámozott, zúzott, kámforolajjal és sózatlan belső zsírral keverve, egyenlő mennyiségben. Vékony réteget helyezzen a gézre, és alkalmazzon fájdalmas helyre.
A vulgaris tabloid infúzió természetes flavonoidokat tartalmaz, javítja a szövetekben és az edényekben a metabolizmust, és ezáltal még az alsó végtagok trofikus fekélyein is segít. Az elkészítéshez 1 teáskanál szárított leveleket vegyen be 1 pohár vízben, 15 percen át forraljuk alacsony lángon, engedjük állni 45 percig, töröljük és hozzáadjuk az eredeti térfogatot. Vegyünk 1-2 evőkanál. kanál 3-szor naponta étkezés előtt.
A gyógynövény infúziója antikoaguláns tulajdonsággal bír. Készítsük el így: 1 evőkanál. egy kanál nyersanyagot öntsünk 1 pohár hűtött, forralt vízzel, 4 órán keresztül ragaszkodunk ahhoz, hogy 1/3 csésze naponta 2-3 alkalommal 2 hétig tartson, így heti szünetet tartva közöttük. A külső infúziót mosáshoz és tömörítéshez használják.
Apple almaecet. Véleményem szerint ez a leghatékonyabb módja a fájdalomcsillapításnak és a daganatos betegségek enyhítésében a varikózisban és a thrombophlebitisben. De az ecetet csak saját készítéséhez kell használni.
A saját nagynéném a varikózisban szenvedett. Gyönyörű nő volt, de folyamatosan, nyáron is, kénytelen viselni a harisnyát, és elrejtette a dilatált vénák csomóit a lábán. Ismerkedés a almaecet és annak tulajdonságai a könyv amerikai orvos Jarvis, a gyártott orvosság felírnak és ott volt az a nap, hogy nem testápolók ecet vízzel hígítva aránya 1: 1. Ülj le az este verandochke, tedd a lábad az ágy alatt, mellé egy tálba nedvesíti marlechku és alkalmazza annak vénás csomópontok a lábán. Melegített gulet, megszáradt, ismét nedves a folyadékban. És oly sokszor. Az eljárás befejezése után óvatosan törölje le a lábát, kenje el őket olajbogyó vagy tengeri borostyán olajjal, puha törülközővel letakarva, és feküdjön.
Naponta, reggel és este belsejében 2 teáskanál almás ecetet kaptak 1 teáskanál mézzel, Jarvis ajánlása szerint. Az ilyen kezelést követően egy hónap elteltével a varikózis csökkent, pigmentációs foltok és a lábak duzzadása eltűnt.
A "PhyS" almaecet előkészítésének receptje egyszerre jelent meg. De azt hiszem, jobb emlékeztetni rá. Az ecet készítéséhez helyi vetésből származó alma szükséges. Továbbá, Smolensk régió nagyon gazdag alma különböző fajták. Különösen jó az almaecetecet a savanyú almából: antonovki, stencil, rózsaszín öntés.
Tehát: 4 kg alma mosott, vágja ki a rothadt helyen (magok, és húzza a farok ne távolítsa el), lereszeljük, és hozott egy hordó, vagy korsó egy széles szájú. A tartálynak természetes anyagból kell készülnie: üvegből, kerámiából, fából vagy agyagból. A műanyag hordók, valamint a háromliteres és más keskeny nyakú bankok nem alkalmasak.
Tegye a zúzott almát egy hordóba, öntsön 4 liter meleg, frissen forralt vizet, 400 g cukorral feloldva. Ezután dobjon 4 darab rozskenyeret (1/4 négyzetkilós kenyér fekete kenyér) vagy fekete zsemlemorzsát. Hozzáadhat egy csipet élesztőt. Fedjük le a tartályt gézzel és tegyük sötét helyre 19-20 ° C-os hőmérsékleten 10 napig, naponta 3-4 alkalommal keverve egy fából készült kanállal.
A 11. napon a teljes tömegének törzs keresztül szűrőedény bélelt 2 réteg gézen, alaposan csavarja ki a teljes tömege, seprő dobja, mosás hordó, adjunk hozzá 200 g cukrot, keverjük, fedjük géz és ismét fel egy meleg sötét helyen 2 hétig keverés nélkül .
2 hét elteltével, ha az ecet nem éri az élesztőt, kellemes savanyú ízű, átlátszó, akkor készen áll. Ha nem, akkor hagyja 6-7 napig maradni. Az ecetet sötét színű palackokra öntjük, egy tölcséren keresztül, négyrétegű gézzel bélelve. Az erősen parafált üvegeket ecettel hűvös helyen tárolják (de nem hűtőszekrényben!). Tehát évek óta nem veszíti el gyógyhatásait.