Hogyan lehet leküzdeni az emberekkel szembeni intoleranciát?
Napjainkban a tolerancia kérdése a társadalom legsúlyosabb. A világ közössége elvárja tőlünk a hűséget és a megértést minden környező emberhez képest, kivéve talán bűnözők és pedofilok. Az érdekelt felek szerint sem a faj, sem az anyagi, sem nemzeti, sem szellemi és más különbségek nem befolyásolhatják az interperszonális kapcsolatokat és az egy személy által egy másik ember által észlelt érzéseket. Azonban, ez elég egyszerű, mert hosszú távon ajánlatos, hogy lezárja a szemét, hogy a nyilvánvaló hiányosságai másik és a figyelem csak a saját érdemei mások, amelyek gyakran rendkívül nehéz látni szabad szemmel. És mégis az a kérdés, hogy hogyan tolerálhatóvá válik az emberek? Nem lehet figyelmen kívül hagyni. Meg kell válaszolni, és az eredményt a gyakorlatban alkalmazzák - akkor kevesebb lesz a konfliktus összeütközés, és a saját bosszantása csökkenni fog.
A tolerancia fejlődése más emberekkel szemben valójában nem más, mint szorgalmas és feszült munka önmagában. Nem tudjuk megváltoztatni a világot és azokat, akik laknak benne, ezért ezt saját karakterünkkel és a világnézet részévé kell tenni. Annak érdekében, hogy toleránsabbak legyenek a szomszédok, barátok, szeretteik, rokonaink, kollégáik és csak járókelők számára, a következő tippek lesznek jelentős segítséget:
1. Ismerje meg az emberekkel szembeni intolerancia okait.
Rendszerint egy ellenállhatatlan vágy irányul, hogy másokat értékeljünk a saját, néha nagyon magas színvonaluk szempontjából. Azok, akik nem felelnek meg az utóbbiaknak, irritációt, haragot, nevetségessé, sőt undorodást okoznak. Az emberek kórbonctani intoleranciaának második leggyakoribb oka a saját fölénye. Ez gátolja a mások érzékelésének útját, ahogy vannak.
2. Nézzen közelebb azokhoz az emberekhez, akik irritálnak, és megpróbálják megérteni, hogy miért néznek ki és cselekednek, és nem másképp. Ehhez próbáld meg szemmel tartani a helyzetet és gondolkodni, és mit tehetsz a kritikájának objektumain. Miután megértettük mások cselekvéseinek motívumait, tegyük a második lépést a tolerancia kialakulásának irányába: tanuljunk lelkiismereteket az emberek felé, tanuljunk empatikusan és együttérzéssel, és ne ítéljük el.
3. Állítsa le a fókuszt a külső felületre. cselekvések, beszéd, más emberek szokásai, azok, akik az ellenségesség, a harag, az elutasítás érzését idézték fel benned. Fókuszáljon magára, törekedjen arra, hogy nap mint nap jobbá váljon, mint tegnap.
Ha ugyanazokat az érzelmeket és szavakat költik mások szavaira és cselekedeteire, annál negatívan nincs értelme - ezért önmagadat veszítesz, és kimeríti saját energiádat.
4. Próbálj meg kommunikálni másokkal tapintatosan, bármi is legyen. Ne feledje: "a szó meggyógyítja - a szó megöli", és ezért egy megjegyzéssel kockáztatod, hogy örökké elidegeníted magad, talán még egy nagyon jó embert is, akinek segítségedre valószínűleg szüksége lesz a jövőben.
5. Fejlesszen be magának egy feltétlen kedvességet.
6. Ha alig tudsz megbirkózni azzal a haraggal, amely a bosszantó tényező hatására reagál, az önterülhetetlen személyes tulajdonságokra vagy mások fizikai hibáira való hangsúlyként, akkor adjon ki utat. Leírhatod az érzelmeidet papíron, majd égetheted a lapot, és eloszlathatod a hamut a szél felé; tudsz mentális beszélgetést folytatni, tele van durvasággal, irritáló emberrel. Fontos, hogy ne öntsön ki olyan folyadékot, amely maró hatású és maró megjegyzésekkel szolgál a felfújt "bár" áldozathoz, különben megszerezheted a súlyos személyiség, sőt a verekedő hírnevét is.
8. Mások véleményének tiszteletben tartása - nem csak a helyzetre vonatkozó álláspont, egy személy és más dolgok joga van az élethez.
Világosnak kell lennie egy egyszerű dolognak: valaki más "harangtornyával" maga is valószínűleg valaki távol áll az ideálistól, méltó az értékeléshez, "kettő mínusz". Mindenkinek megvannak a saját véleményei és elgondolásai a szépségről, a csúnyairól, a fejlettségről és a degradáció magasságáról stb. Természetesen nem érdemes elhagyni az általánosan elfogadott civilizált keretet.
A családon belüli kapcsolatok tekintetében az ilyen ajánlásokat is el kell fogadni:
* Ne feledkezzünk meg az idősebb generáció képviselőiről. Az anyáknak és apáknak, a nagymamáknak és nagyapáknak figyelmet és gondosságot igényelnek, véleményüket túlságosan figyelembe veszik. Hűségesen viselkedj velük, hogy később megbántsam az elveszett időt.
* Ne tiltsa el utóda néha meggondolatlanul.
Ne szégyellezzük őket régóta, aggodalmasan a saját békéért: a gyerekek nem felnőttek, hanem ostobák és játszanak. Hadd legyen a legszebb emlékeik gyermekkorukról és szerető szüleikről.
Az emberek iránti tolerancia sok szempontból garantálja boldog életét. Egy személy, ha úgy gondolja, hogy Maxim Gorky "született a boldogsághoz, mint a madár, a repülésért".
DÍJAK: BMW, APPLE, SAMSUNG és mások