Cipők, amelyek a lábunkat csalják
Uggs, Vénuszok, Papucs - a modern cipők mindegyike ismeretes a fiatal modoknak. De tudnod kell, hogy sok ilyen cipő, papucs, eredeti és szokatlan design csizma súlyos betegségeket okozhat a vázizomrendszerben. Különösen veszélyes a tizenévesek számára, akiknek a vázlata még nem alakult ki. Az ilyen cipő deformálhatja a lábat, ami csontok kialakulását eredményezi. Ez vezethet az ízületi betegségekhez (különösen a térd sérülésekhez), a testtartás számos megsértésével jár. A legveszélyesebb dolog az, hogy mindezen serdülőkorú betegségek az élethez járulnak. De ezek a cipők fiatalok számára készültek. A tizenévesek szó szerint nem jutnak el a divatos csizmákból és papucsokból, leragasztják a lábukat.
Hairpins - osteoarthritis
Fárasztó reggeltől estig a magas sarkú cipő előbb vagy utóbb vezet lábdeformitásokkal - hüvelykujj fokozatosan deformálódik felé keresztirányú lábboltozat bővül, van egy cross-lúdtalp alakul osteoarthritis. Ha a sarok magassága 7 cm-nél nagyobb, a gravitációs középpont eltolódik. És az eredmény degeneratív változások az intervertebrális lemezeken.
Az olyan cipők rajongói, akik nem akarnak részt venni velük, javasolják, hogy erősítsék meg a vázizomzat szerkezetet. Ez segít az egyszerű gyakorlatoknak, például az ujjak rugalmasságának és kiterjesztésének. A mezítláb a kavicsokon nagyon hasznos. A lábmasszázs is ajánlott.
A platform - varicosity, arthrosis
Az ortopédiaiak arra a következtetésre jutottak, hogy a platformon lévõ lábbelik a legveszélyesebbek és az egészségre veszélyesek. Megakadályozza a mozgás természetes lépéseit gyaloglás közben. A lábnak először a sarokba kell esnie, majd simán a lábujjához kell gördülnie. Ha cipőt visel a platformon, akkor ezt nem lehet elvégezni. A vérkeringés romlik, a rugó funkció gyengül. Az eredmény a varicositás, arthrosis. a térdízület deformációja. Megakadályozzák, hogy ezek a rendellenességek segítsenek a rendszeres testmozgásnak - az ujjak rugalmassága és kiterjesztése, a láb forgása.
Balettlakások - lábujjak deformációja
A balett legyek az első helyet foglalják el a káros lábbeli minősítésében. És ez nem csak egy lapos és vékony talp. A probléma az is, hogy a balett lakások, amelyeknek nincs csipke vagy pántja, csak a lábujjakon vannak. Ezért a tulajdonosok kell járni vagy kevert, így a cipő nem pelyhesítő a lábak, vagy nyúlik ujjaival, ami elkerülhetetlenül torzulásához vezet és a deformáció ízületeket, csontokat bőrkeményedés. A teljesen lapos talp által okozott károk elkerülése érdekében az ilyen cipőknek feltétlenül felhalmozódnak. Ezt figyelembe kell venni a vásárláskor.
Keds / Vanes - közös elmozdulás
Ezek a cipők rugalmas anyagból készültek, vagy anélkül. Fő veszélyük egy lapos gumi talppal. Ilyen lábbeliben nincs lengéscsillapítás, amikor a sarok ütközik a talajjal. Ez azt jelenti, hogy minden lépésben megsérül a csontváz. A nem támogatott lábfejek a testtömeg helytelen eloszlása miatt deformálódnak. Ennek eredményeként a térd- és csípőízületek eltolódhatnak, az alsó hát és az egész gerinc is szenved.
Uggi - a lábfej deformációja
Uggs - szőrme csizmák prémes. A cipő és a cipő puha, az alsó lapos és vékony. Az ilyen talp sérülése már fent említett. Ráadásul, a puha párnának köszönhetően, amely gyorsan feszül, az uggs minden lépésben csúszik le a lábáról. A fashionistanak állandóan meg kell törnie a lábát, mert normális funkcióját megsérti.
Annak érdekében, hogy ne szenvedjen osteoarthritis az idősek, a szakértők tanácsot nők viselnek, mint egy hétköznapi cipő cipő stabil sarok talpig legyen lekerekített magassága 2-3 cm .. A magas sarkú cipőket rövid ideig kell viselni.
És soha ne felejtsük el, hogy nem vakon kell követnie a divatot az egészség egészségének kárára. A boltokban hatalmas választékot találnak a cipőkről. Próbáld mindig megtalálni azokat a cipőket, amelyek a gyönyörű formatervezést és kényelmet ötvözik.
És végül, ragadd meg a láb-veszélyes cipők felvonulását: