10 tipp, hogyan kell élni
A mi áttekintésünkben azokat a tanácsokat, akik már átlépték a 100 éves jelet. Érdekes, hogy ezek közül néhány tanács ellentmond egymásnak. Ezért minden olvasónk választhatja azt, amit szeret.
Rendszeresen igyon whiskyt
Samuel Ball, aki több mint egy évszázada fordult meg, még mindig vidám és vidám. Nemrégiben kiderítette hosszú életének titkát: "száj és nő". A hosszú élet titka Sámuel szerint jó feleség, két skót whisky az éjszakára, és könnyű felemelkedni.
Van egyfajta humorérzék
Emiliano Mercado, aki 115 éves korában élt, köszönhetően hosszú életének a humorérzékéhez. Ezenkívül a Mercado úgy véli, hogy az öregkorához való életét segíti a pattanások napi használata, a főtt kukorica, a tőkehal és a tejszín.
Ünnepelje a családi nyaralásokat, és vegyen részt a kreativitásban
Ha azt mondjuk, hogy a kikötői bor, a csokoládé, a cigaretta és az olívaolaj étrendje hozzájárulhat a hosszú élethez, akkor őrületlennek tűnik. Ugyanakkor az is igaz abban az esetben, Jeanne Louise Kálmán, aki élt a 122 év, és a közelmúltban kiadott egy CD címe: „Lady Time”, amiben elmondja a rap az életét.
Kezdje a reggelt whiskyvel és mézzel
Fred Hale, aki 112 éves korában halt meg, hosszú életét a méheknek és méznek tulajdonította, amelyet minden reggel evett, néha mosogatva a whiskyt.
Van nyers hal, és vesz egy jó matracot
Néha élvezze a szivart
Az orvosok figyelmeztetése ellenére a világ 115 éves Christian Mortensen nem hiszi, hogy a mérsékelt dohányzás káros az egészségre. Mortensen szerint elég ahhoz, hogy "egészséges életet" éljen, és néha egy jó dán szivart füstöljen.
A lehető legtöbb szalonnát lehet
Hihetetlen, de igaz: annak ellenére, hogy abszurdnak hangzik, de a 105 éves Pearl Cantrell úgy véli, hogy ebben a korban segített a szalonna élésében. Egyszerűen imádja a szalonnát, és minden nap fogyasztja.
Soha ne igyon vagy dohányozzon
Nem mindenki hasonlít az életmódra. Tomoji Tanabe, aki 113 éves korában halt meg, azt állította, hogy életben maradhat, mert soha nem ivott alkoholt vagy nem dohányzott az életében.
Egyél kisebb ételeket
Füst, mint egy gőzmozdony
Úgy tűnik, szinte lehetetlen, hogy egy ilyen diétával csak életben maradhat, de 101 éves Dorothy Howe füstölt félmillió cigarettát az életében. "Csak a whiskeynek és a cigarettának köszönhetően élek" - mondta a britek. - Az orvosom azt mondta, hogy nélkülem nem élnék tovább.