Osteopatikus arcmasszázs, videók, technikai teljesítmény
Összes módszer elleni küzdelem az öregedés jeleit és egyéb héjhibák kiemeli a csontkovácsolás masszázs az arc hat: egyrészt bizonyos pontokon, így meg lehet szervezni a munkát az összes belső szerveket és javítsák megjelenését.
Az arc kozmetikai osteopathiája Dr. Artemovnak köszönhetően bevezette az oszteopátiás technikákat a masszázs elvégzésére. Az ő szavai, ez a technika célja a betegségek elleni küzdelem, a belső szervek, például, ha a bőr megjelent pattanások -, akkor meg kell javítani a bélműködés és szárítás a felhám - állítsa be a víz egyensúly.
Az osteopathiás arcmasszázs különleges masszázs, és csak szakképzett orvos tudja ezt végrehajtani, de néhány módszer elfogadható otthoni használatra. Nem lehet helyesen egymástól függetlenül megfogalmazni, hanem az elemek szokásos masszírozásához való hozzáadásával lehetőség lesz hatékonyságának javítására.
Osteopatikus masszázs: az előnyök és hátrányok
Mielőtt megismerkedne az összes előnyével és hátrányával, meg kell ismernie az osteopathiás masszázs előnyeit az arc bőrén:
- Javítja a véráramlást és a vénás szöveti anyagcserét;
- Normalizálja a nyirok áramlást;
- Van emelő hatása, és szimulálja az ajkak kontúrját;
- Növeli az izomtónust;
- A koponya csontjainak megfelelő helyzete;
- Eltávolítja a rágóizmok spasmáit és diszfunkcióit.
- Kedvezően befolyásolja a belső szervek működését, tk. nem a következményt (problémát) kiküszöböli, hanem annak megjelenési okát;
- Az ilyen masszírozás hatása több ülés után is érezhető, és a jövőben sokáig tart;
- Ha részt vesz a szalonokban, akkor elegendő és 4-5 eljárás lesz, és amikor házat csinál - 10-15.
A hátránya osteopathic masszázs arc anti-aging, hogy nem lehet tenni otthon, de erre van egy könnyű végrehajtását alapuló technikát technikák önálló masszázs a japán Asahi, amely magában foglalja a csontkovácsolás technikákat.
Javallatok és ellenjavallatok osteopathiás arcmasszázsra
Az osteopathiás masszázs használata a fiatalító számára más problémák kiküszöbölésére is ajánlott:
- Táskák és zúzódások a szem alatt;
- ráncok
- Laxity és kettős áll;
- Kibővített pórusok, pattanások, zsíros fényű, mitesszerek;
- Száraz bőr;
- Az ajkak elengedett sarkai;
- Csökkentett izomtónus.
Ha egy osteopathiás arcmasszázs ellenjavallt:
- Bőrbetegségek jelenléte;
- Herpesz exacerbációja;
- Légzőszervi betegségek;
- Onkológia;
- Szegény egészség.
Osteopatikus arcmasszázs: hogyan kell helyesen eljárni
Osteopatikus arcmasszázs: rendszer
Minden mozgást a következő sorok mentén kell elvégezni:
- A homloktól a templomokig;
- A templomoktól a fülig és a lefelé;
- A szem belső sarkából a külsőbe;
- Az állkapocs közepétől az ajak feletti pontig;
- Az orr szárnyaitól felfelé és lefelé;
- Az orr közepétől a csontig az orr felső részében az orrlyukak közelében;
- Az arccsontól a fülig;
- A templomoktól a kulcscsontokig;
- Az arc közepétől a fülig.
Az osteopathiás masszázs technikája
A helyes végrehajtás 13 elemet tartalmaz:
- Elkészítés: keni a bőr masszázs olaj húzza az ujját a homlok közepén, a templomok és vissza, majd fejjel lefelé a füle, akkor nyomja meg a nyirokcsomók, és mozoghat a nyaktól lefelé a kulcscsontja;
- A homlokon lévő ráncoktól: mindkét kezünknek három ujja van a homlok közepén, 3 másodpercig erőkifejtéssel nyomja meg, majd vigye őket a fülek közé és engedje le;
- A szem körüli ráncoktól: a középső ujjával a vonalat összezúzzuk a szem külső sarkából, az alsó szemhéjon keresztül a belső sarokba, kört csinálunk, a felső szemhéjben erősítjük a depressziót. Menjünk a templomokba, három másodpercig rögzítjük az ujjainkat, és lementünk a kulcscsont felé;
- A szájban levő ráncoktól: az álla közepétől két ujjal mozogunk, mozogunk a száj sarkain és nasolabialis hajtásokon az orr szárnyain;
- A nasolabialis ráncokból: masszírozza az orr szárnyait, az orrát felülről lefelé, a központi részről az arcra költözünk, majd a kagylóra költözünk;
- Az állcsont javítása: az állcsont középpontja által az orr szárnyain, a szem belső sarkain és a templomain keresztül mozgást végzünk, azt is leeresztjük;
- Tartsa az egyik kezével az állát, a másik oldalán pedig tartsa az üreg 3 másodpercét az orr közelében, majd haladjon előre a rágóizmokhoz, a tragus füleihez és lefelé;
- Az arcizmok szorosabbra húzódása: két ujjal az arc-izzadás nyomása a szem belső sarkaihoz és a csontszálhoz vezet;
- A bőrt sima a száj körül: a hüvelykujjával tartsa az orr szárnyai közelében lévő pontokat, majd nyomja előre a füleket és lefelé;
- Az arcok szigorításánál: rázzuk az arcát, majd rögzítjük a hüvelykujj kisméretű párnái közepén, menjünk a fülpárnákra és lefelé;
- Az ovális ovális megváltoztatásához: mindkét kezünk hüvelykujjával az arcot alulról tartjuk, az orr a mutatóujjak között van - a templomokhoz, majd a fülekhez és a csontszálakhoz költöznek;
- Befejezés: egy kezével tartsa az állát, emelje fel a könyökét. A másik viszont óvatosan masszírozza a homlokot, majd a templom felé haladunk, és a nyomást rögzítjük, onnan a fülre költözünk és újra rögzítjük, mindent lezárunk a kulcscsonton.
Az arc osteopathiás masszázsának köszönhetően a leginkább pozitív változásokat lehet elérni:
- A bőr sima lesz, állapota és megjelenése javul;
- Az izmok megerõsödnek, hangjuk emelkedik;
- A pórusok tisztultak és szűkültek, problémás kiütések mennek végbe.
Osteopatikus arcmasszázs: áttekintés
"Saját magam masszíroztam az arcomat, de ez nem túl kényelmes: egyáltalán nem pihenhetsz. Úgy döntöttem, hogy elmenjek a szalonba, és ott minden rendben volt: a bőr valóban szigorúbb volt, az izmok állandó feszültsége eltűnt. A különbség még mindig észrevehető "
Valentina, 34 éves:
"Elégedett vagyok az önmasszázs is, mert nagyon hatásosnak bizonyult: a finom ráncok eltűntek 10 munkamenet után, de általában 18 eljárást végeztek el"
„Ítélve a vélemények az interneten, ránc osteopathic masszázs segít jó, de a döntő tényező számomra úgy dönt, hogy a technikát, hogy ez egyszerű: nincs zamudrennoy rendszer, minden könnyen. Nagyon tetszett nekem »