Olvassa el online mit álmodjon
De a megbocsátás nem jön könnyen. Elfelejti a múltat, de nem értette meg teljesen, magas árat fizetünk: magunkat hibáztatjuk mindazért, ami velünk történt. Ugyanakkor csinálva samoyedstvom, akkor nem megközelíti a kívánt egy centiméterrel. Meg kell szakítani a hibáztatást, a bátorságot, a "családon belüli támadások" gyanúját, és a probléma forrását a többi ember elvárásainak kiszámításához. Ha alaposan gondolkodik, akkor valószínűleg meg fogja érteni, hogy a probléma már régóta létezik, és ez azt jelenti, hogy a magvakat gyermekkorban ültették be.
Hogyan lehet ártani a szerető család? Sajnos ez nagyon egyszerű. Hiszünk abban, hogy egy szerelem elég, gyakran figyelmen kívül hagyjuk a fontos dolgot: a szeretet és a tisztelet nem ugyanaz a dolog.
A szerelem egy fúzió. Gyermekkorban a szülők közé tartoznak, Ön folytatása, és a fúzió elősegíti a kisgyermekek túlélését. A tisztelet egy megosztottság, egy megkülönböztetés: Ön magához tartozik, és nem kapcsolódik senki máshoz. Ez a megkülönböztetés feltétlenül szükséges egy felnőtt boldog életéhez.
Vessen még egy pillantást a család elvárásainak listájára. Ezek a beállítások a fejedben maradnak, igaz? És hol található ez a lista, hogy a létesítmény megvalósítja az Ön egyedülálló lehetőségeit? Ki ragaszkodott ahhoz, hogy saját, eredeti "én" -t keressen? Nagyon kevesen látnak ilyen kívánságot a listán. Nem számít, mennyire szeretik a családtagjainkat, ritkán mondják: "Tisztelünk téged, és tudjuk: egyedülálló vagy, és szeretné megtalálni a hívását az életben. Menj és találd meg. Támogatjuk Önt. "
A szülőknek megvan a saját álmaik, és a vágyaikra koncentrálnak, nem a sajátjukon. Képesek voltak a sikeres fiaikról és a gyönyörű jómódú lányokról - jól szervezett gyermekekről az életben, akik büszkék lehetnek másokra. Nagyon kevés szülő fér hozzá az ilyen luxushoz, mint a lelki nyugalom, ami segít megvalósítani: a gyermek számára a legésszerűbb dolog az, hogy megtalálják az utat, és kövessék.
A család beállításainak megfelelően éljenek - olyan, mintha mindig a koszorúslány ruhájában járna, valakinek esküvőjére. Nagyon ritkán, a másik álma valóban megfelel neked, míg a tiéd úgy néz ki, mint egy különleges ruha. És ez az álom megéri minden erőfeszítést.
De amíg nem élsz, ahogy akarsz, és nem nagyon alkalmas dolgok, ne vesztegesd az időt arra, hogy kitalálod, miért. Ne hibáztasd magad.
Ha a családi létesítmények mechanizmusai megfordultak az irányába és mozogni kezdtek, a hibád ebben nem áll fenn. Túl korán döntöttünk a jövő életének fontos döntéseiről, amikor gyerekkorunkban megtudtuk a rokonok elvárásait, és reagáltak rájuk. Ezeket a megoldásokat gyermekkoruktól felnőttkortól vonzuk, amelyekhez nem mindig működnek. Ez még a házastárs és a pusztító viselkedés sikertelen választásához is vezethet.
Ismerek egy olyan nőt, aki nemrég elvált egy nagyon dühös embertől. Azt mondta: "Nem tudom, hogyan tehettem volna ilyen hülye dolgokat. Tudtam volna, hogy mindez véget ér. Az apám úgy viselkedett, mint egy őrült bika! Utáltam! Hogyan történt, hogy ugyanazzal a férfival belebotorkáltam a történetbe?
Megpróbálok túlélni, így van.
Mint egy gyerek megtanult „jól viselkedő”, hogy az apa nem repül le a síneket, és ha keres egy férj, kiderült, hogy ez a képesség fejlődött neki a legjobban. Természetesen olyan helyzetet talált, amelyben alkalmazható.
Mark gyermekkorából megtanulta az ellenkező szemléletet. A család felállította, hogy ebben az őrült, őrült, őrült világban mindenki önmagáért felelős. Mark az ötödik testvér negyedik tagja volt, és mindent azért kellett harcolnia, hogy ne legyenek letagadva. És most két jó helyről kirúgták, mert egy konfliktushelyzetben azonnal elvesztette az irányítást és kiabált.
"Miért nem tudok megállni? - kérdezte. "Megpróbálok megszabadulni a gyermekkori szokásomtól, de még nincs időm sem villogni, mivel a szavak már kiszálltak a szájamból."
Mark nem fogja megszabadulni a családi és kulturális attitűdtől, ha úgy tesz, mintha nem. És mi is ezt nem tehetjük meg. Ne felejtsd el őket, új életet terveztek, mert tetszenek, akár nem, a csomagjaidban vannak. Az alábbiakban megmutatom, hogyan lehet letiltani a régi beállításokat, nehogy a saját lelkét suttogja.
Meg kell tennie, amit a szíved énekel.
Ez lesz a legmegfelelőbb.
Ha csinálsz, amit szeretek - a gyerekek nőnek, tervezése repülőgép, úszás -, akkor ezt nagyon jól, és továbbra is a hosszú (és hosszú távon - a siker kulcsa).
A következő fejezetben megmutatom, hogyan kezdhetjük el a vágyaink teljesítésének útját, még akkor is, ha még nem tudjuk, mi is. De mielőtt továbblépnénk, szeretném, ha saját gyógyszerét készítené a bosszantó érzésre, hogy nem felel meg valaki elvárásainak.
2. gyakorlat. Impossible Dream
Hozzon létre egy személy portréját, aki feltétlenül megteszi mindazt, amit a család szeretett tőled. Próbáld ki a lelkiismeret. A magazinokból származó dugványokat használva az eredmény érdekesebbé tétele, majd a falra fektetve rögzítse a képet, ahol jól látható.
És nézd meg a "tökéletes" gyermeket, aki teljesítette az elvárásait.
„Tőlem akarta, hogy legyen intelligens, de keresetlen, gazdag, de nem a szegények gazdagabb, mint az apám, jól táplált anyai főzet, de karcsú, hogy ne a szívroham, Frank bácsi” - nevetett, mondta Joe.
Anita faragott fotó üzletasszony designer ruhák, ragasztották a fejét borított főkötőjét apácák, visszavonult a világtól, és elhelyezni a kombináció hátterében egy afrikai falu. Aztán visszalépett, és arra a következtetésre jutott: "Ott. Most mindenki boldog. "
Fogadja, hogy lehetetlen. Nem teheted, amit akarnak. Tehát hagyjon egy emlékeztető képet egy kiemelkedő helyen - és lépjen tovább.
Mit akarsz, teheted.
Szerencsés lesz
Amikor látod azokat az embereket, akik szenvedélyesen szeretik munkájukat, és ideális rést találnak, úgy tűnik, hogy a világ tisztességtelen. Miért vannak olyan szerencsések?
Megnevezhetem legalább egy okot. Kezdtek cselekedni - és nem álltak meg.
A szerencse a cselekvési hajlandóságtól függ.
Ha nincs konkrét vágya, valószínűleg úgy gondolja, hogy elakadt. Mindannyian elsőként próbáljuk feltárni a helyzetet, majd továbblépni a cselekvésre, de az akció feltétlenül szükséges azok számára, akik nem tudják, mit akarnak.
Négy okot adhatok arra, hogy miért ez így van.
1. A cselekvés segít gondolkodni
A valós élethelyzetekbe ömlött és a saját tapasztalataidból tapasztalva, sokkal tisztábban gondolkodsz, mint a helyben ülve, és mérlegelsz az összes elméleti tényezőt. Még a rossz irányú cselekvés is ad információt.
2. A cselekvés növeli az önbecsülést
Leggyakrabban a tétlenséget nemcsak határozottság, hanem félelem magyarázza. Ha azonban valamit szeretne tenni és félelmet érezni, de legyőzni magát, az önbecsülésed többféle jelentést is felkelt. Ha félsz, de még mindig megy előre, te magad egy nagyszerű szolgáltatást. Még akkor is, ha bezárta az ajtót előtted, ha figyelmen kívül hagyja a levelet vagy a kiabálást - ez a legrosszabb dolog, amit el tud képzelni - nem számít. Minden alkalommal sikerrel jársz, amikor legyőzed a félelmet. Egy kézzelfogható siker. Érzés vagy elszántság tapasztalható - valahogy ez egy kellemetlen érzés.
a teljes verzió a könyv