Növekedés, súly és egyéb paraméterek natali portman
Az egyik legszexibb hollywoodi csillag büszkélkedhet egy lenyűgöző figurával. Az alacsony növekedés ellenére a Natalie Portman súlya nem haladja meg a 46 kilogrammot. A nők milliói hajlamosak olyan gyönyörűnek lenni, mint egy csillag. Ugyanakkor a "fekete hattyú" nem takarja el a nyilvánosságtól a szépség és az ideális alak titkait.
Az alak magassága, súlya és alakja, Natalie Portman
A 156 cm-es magasságban a színésznő súlya 46 kg, és a következő paraméterek egy ábra:
- mell térfogata - 85 cm;
- derék - 62 cm;
- a csípőfogat 88 cm.
Forgatás előtt a film „Black Swan” színésznő súlya körülbelül 55 kg, de ezt a szerepet, ő esett több, mint 5 kg, teljesen reinkarnálódott a főszereplője a film, balerina Nina, akinek csak reggeli citrus szenvedett anorexia és rettegtem édes. Azonban ennek a tökéletességnek köszönhetően a színésznő elismeri, depressziósnak, erkölcsileg és fizikailag kimerültnek érezte magát. A lövöldözés befejeződött, de Portman visszatér a korábbi étrendjéhez, és nem kapott súlyt. Az ideális alakja titka egyszerű - vegetáriánus menü.
A táplálkozás alapelve Natalie Portman
A vegetáriánus étrend nem csak a hús elutasítása, hanem életmód, ez egy kényes filozófia. A színésznő könnyedén ki tudta fejteni azokat a mítoszokat, amelyek állítólag a hústermékek hiányának a táplálkozásban csak ártanak az egészségnek. 8 éves lány eszik csak tészta, zöldség, tofu, gyümölcs, szójatej, zöldségleves, barna rizs, a hüvelyesek és ugyanakkor jó érzés.
Ezen kívül a csillag kizárta a menüből cukrászsütemények, helyettesíti őket mézzel, bogyók, szilva és dió. "Hogyan tudom kezelni az ilyen növekedést? Ez egyszerű - sokat alszom és sok vizet inni - mondja Dior hivatalos.
E táplálkozáson kívül a Natalie egy részleges étrendet is betart (napi 5 alkalommal kis adagokban). Ami a rágcsálnivalókat illeti, méz, dió, bogyó kanál.
"Ahhoz, hogy mindig ebben a formában maradjak, hetente négyszer próbálok reggel 4 alkalommal. Imádkozom a jóga, a lépés, a jazz-modern, valamint a fitness és a korcsolyázás, "- megosztani a rajongók Portman.
Gwyneth Paltrow már megkerülte a 40 éves jelzést, de ez nem akadályozta meg őt abban, hogy kiváló figurát tartson. A hollywoodi színésznő folyamatosan figyeli magát, tapad a különböző diétákhoz és sok időt tölt a sportágakban - és segít neki, hogy mindig formában maradjon.
Keresek egy fotót a hollywoodi szépség Megan Fox, amely hamarosan ünnepli harmincadik évfordulója, sok lány álma, hogy az azonos alakú és vonzó megjelenése, mint az övé. Hogyan néz ki ilyen csodálatosnak? - Ismerd meg Megan titkait.
A Megan Fox figurája sok modern nő utánzásának tárgya. A szülést követően a két gyermek, egy csillag olyan gyorsan jött az űrlapot, rendszeresen bizonyítva tökéletes alak van egy fotózásra a fehérnemű, a tengerparton egy fürdőruhát, lehetetlen nem irigység.
Eddig a Jessica Alba alakja a rajongók szerint még vonzóbbnak tűnik, mint a csillag terhessége előtt. Végül is, a kemény munka önmagában lehetővé tette számára, hogy gyorsan visszatérjen a régi formákhoz, és visszanyerje a legszexibb hollywoodi szépségek címét.