Hogyan mentem el a dadogástól
Mint a "Csak Jazz Csak Girls" című film parasztja, mindenkinek megvan a maga hiányossága. Nekem is megvan - dadogom. Ettől kezdve minden megkezdődött.
Az én dadogásom nem annyira egyenesen van. Mintha szeretted volna a hagymát és éltél vele, bár ritkán, de pontosan azokban a pillanatokban, amikor fontos megbeszélésed van. És nem kifejezetten, de csak így kiderül. A kegyetlenség törvényével. Amikor nyilvánosan kellett beszélek, nem tudtam magamhoz vinni a kezemet, és szörnyen ingerült. "Jobb lenne, ha megbotlottam volna" - gondoltam ilyen pillanatokban.
Természetesen nem fogok flörtölni. Ne hidd el, de ettől még hiányoznak bónuszok is. Például, ha egy dadogó, akkor nem fogják be a hadseregbe. Igaz, ebben az esetben irreleváns.
Huszonkét év múlva bámultam - és ez elég. Nos, tényleg. Egy barnauli fiatal lánynak el kellett kezdenie gondolkodnia és szédítő karrierjét Moszkvában megépíteni. Talán híres újságíró akarok lenni, hogy folytassam tanulmányaimat, ismerkedjenek meg új ismeretekkel. A kisebbek nem értenek egyet. És akkor - döbbenten. Végtelenül ez nem folytatható. Szükséges és valami mást meg kell próbálni. Például, hogy dadogás nélkül éljen.
ÉS AZ ANGOL NYÍLT?
De térjünk vissza a hiányhoz (még mindig nehéz megemlíteni a méltóságot). Vissza Barnaul, olvastam a jó tanfolyamok egy privát moszkvai központban. A Kontorok, amik teljes reményt ígérnek bármitől (legyen szó dohányzásról, kábítószerről vagy dadogásról), nagy számban, de a webes problémám nagyon sokat írt. Van az egyik legrégebbi, ő több mint 50 éves, és bizonyított technikákat. Az interneten beszéltem azokkal, akik már befejezték a tanfolyamot (hat hónapig tervezett időintervallumokkal). Engedtem, hogy nem minden válasz pozitív. Valaki őszintén elismerte, hogy nem bírja a módszer merevségét, és feladta. Mások nem húzta anyagilag (nem olcsó - az egész folyamán több mint 70 ezer rubel, és ha a városból, és még az élelmiszer-és tartózkodás figyelembe kell venni). És csak a legstabilabbak mentek keresztül, és most teljesen normálisan beszélnek. Általában én podnakopila pénzt és rohant a fővárosba. Meghódítani. beszédét.
- mondja a király -, és én nem
Mint egy gyerek, én hozott nagyanyja, aki ott öntött öntött, beszélgetni kezdtünk, rágalmazás, és volt egy csomó más dolog, hogy valamilyen okból nem működött. Volt olyan pszichológus is, akik nyugtató gyógynövényeket fürdtek, kénytelenek pihenni, menta-levendula párokat lélegezni. Segített, de nem sokáig.
Általában segítségért jártam a szakemberekhez. Vannak emberek, akik az edzőterembe mennek, de nem tehetnek egyedül - adják nekik az oktatót. Erőszak. És itt vagyok - beszédterapeuta. Természetesen kívánatos, szivattyúzott és aranyos.
- Mondja meg nekem, de csinos vagyok?
A beszédterapeuta kb. 50 éves nő volt, de tapasztalt és diszpozitív. Az első leckében elmondta, hogy a dadogás nem szörnyen rossz, és biztonságosan élhet vele. De mióta idejöttünk, akkor meg akarjuk szabadulni tőle. Teljesen. És lehetséges. Nem egyszerre, persze. Egy évig (és talán több évig) kemény edzésre lesz szükség, és követni fogja a tréner utasításait. Ez csak az alap tanfolyam, amelyet két hétig terveztek. Ezután még öt további folyószámlát havonta egyszer, néhány napig. Minden óra 10-től 19 óráig tart (teljes munkaidős nap), és kíséri a városból kilépni a funkcionális képzéshez. "Türelem, barátom, türelem!" - mondtam magamnak. Ez nem minden, amit elviselnek, sokan megszűnnek, de nem fogsz riadni. A beszédterapeuta bevezető beszéde után felkérték, hogy mutatkozzunk be a kamerához. Természetesen mindenki aggódni kezdett, és ez kétszer annyit ingerelt. Azt kell mondanom, ebben az értelemben vezetés volt. Alig adta ki a szokásos mondatot: "Jó napot! A nevem Ilona. De mindenki rájött, hogy igazán szükségem van ezekre az órákra, és valószínűleg nem fogok lemondani. Van felhalmozott nyolc ember: ápolt szőke, huncut barna hajú vezetője, szendvics, de nevetséges szerelő, egy fiatal feleség és anya, fiú, éneklés egy kórus, a koreai, aki álmodik, meggazdagodás, 30 éves cukrász és Újságíró vagyok.
Szinte minden "színpad" közvetlenül elhanyagolt. Igaz, volt egy kivételünk köztünk - ugyanaz a fiú az egyházi kórusból. Már öt éve már énekel, és ezért a beszéde sokkal simább, mint a többi. Nem csoda, hogy a dadogónak ajánlott többet énekelni.
fb vk tw gp ok ml wp
még a forgalmas csillag, Ksenia Sobchak a sajtótájékoztatón türelmesen fenntartva, olvasd el az általam írt kérdést, és válaszoltam rá. Fotó: Vladimir VELENGURIN
A második napon jelvényeket kaptunk, egy különös feliratsal: "Megszabadulok a dadogástól. Van egy csendes hallgatás ", és elrendeltem, hogy viseljen a mellkasom nélkül levéve öt napig. Szükség volt mindenütt keresztül kommunikálni megjegyzések: egyetemi, munkahelyi, vagy egyszerűen csak megközelíteni idegenek jegyzetek a sorozat „Hogyan lehet eljutni a legközelebbi metróállomástól”, „Ne mondd, mennyi az idő?” És így tovább. Legalább 20 jegyzet naponta. És így az eredmény 100% és komplexek leesik gyorsan, arra ösztönözték, hogy írjon nem szabványos kérdést: „Mondd meg, és én vagyok elég?”, „Van ilyen nagy szellemek nevezik őket?”, „Milyen fajta ez a kutya? Annyira aranyos. Ugyanakkor, feltéve a jegyzetet, szükséges volt lazítani. A személy észrevétlenül néz rád, majd egy papírra, és megmagyarázol, állj és elkapja a zümmögést. Az ilyen "csendes" képzés megnyugtatja az idegrendszert és a hangkészüléket, és felkészít minket további, nem kevésbé specifikus munkára.
- Ógörög szónok Démoszthenész (kezelésére dadogás segítségével tengeri kavicsok, amelyeket a szájába, és megpróbált beszélni).
- Napóleon francia császár.
- Winston Churchill brit miniszterelnök.
- Monro már 11 éve határozottan úgy döntött, hogy színésznő lesz. És az erős dadogás nem akadály volt neki. Három éven keresztül önállóan megszabadult a dadogástól, speciális gyakorlatokat végzett - kiáltotta a magnetofon, teljes hangerőre kapcsolva.
- "Erős dió" Bruce Willis döbbent, hogy néha nem tudta befejezni a mondatot. Most a színész emlékeztet arra, hogy a fő segítséget szülei adták neki, akik "nem vették észre" ezt az árnyalatot. Willis fő pszichológiai tanácsa nem az, hogy elrejtse a dadogást, hanem menjen el vele az emberekhez. Valahogy részt vett az iskolai játékban, Bruce észrevette, hogy amikor más személyré alakul, normálisan beszél. Ezért rájött, hogy színésznek kell lennie. És fokozatosan visszahúzódott a kopogás.
A feladatokkal kapcsolatos táblagép használatához minden nap szükségessé vált. És nem számít, hogy néz ki. Ahogy a szerencse is megtörténik, az árpa felugrott a szemébe, és az összefonódott szemmel kellett az emberhez jönnie. Rengeteg dolgot gondoltam. De ez volt a módszerek lényege. Két hétig a csend és az ilyen "funkcionalov" komplexek a tartományban észrevehetően csökkent, azt kell mondanom! A dadogás kezelésére azonban ennek szinte semmi köze ehhez. De én mégis valahogy elkezdtem elég nem csendes Moszkvába önteni.