Bronchiális asztma elsősegély, kezelés és légzőtorna
Mit kell tudni az elsősegélynyújtásról és a bronchiális asztma kezeléséről?
Első támadás a támadás során
Mielőtt a mentőautó megérkezik, a betegnek elsősegélyt kell adnia, amely a következő egyszerű utasításokat tartalmazza:
- az elején mindenkinek meg kell nyugodnia, kedvező környezetet kell teremtenie a fulladás mértékének csökkentésére;
- a szigorúbb ruhákból szabaddá kell tenni az emberi testet, hogy szellőzzék a szobát, hogy alkalmassá tegyék a kényelmes pózolást (leginkább az ülő helyzetben, a könyökét a szék hátán, a fejét leengedve);
- Fontos szabályozni a légzést, mélyre és ritmusossá tenni;
- A kezek és a lábak meleg vízbe esnek, csak mustárlégcsíkokat használhat, ha a betegnek nincs allergiája rájuk);
- A körmozgásoknak szükségük van az orr szárnyainak masszázsára, a feszültség enyhítésére;
- meleg embernek adhat egy férfit, gyógynövényes császár hozzáadásával (nyugtató hatás);
- ha tudod, milyen gyógyszereket kell szedni a támadás alatt, akkor adja meg őket a betegnek.
A hörgőellenes támadást önállóan lehet elvégezni, ha követni fogja a fenti ajánlásokat, ami a legfontosabb, ne essen pánikba. a lélegzésre összpontosítva, akkor készíthet magának egy masszázst a patella területén, hogy megbirkózzon a félelemmel és a feszültséggel.
A kezelés módszertana
A modern orvoslás szorgalmának ellenére a bronchiális asztma fejlődik, ezért egyre gyakrabban kezelik a kezelést. Ezek hagyományos és nem hagyományos módszerek. amelyek megérdemlik a figyelmet és hasznosak a beteg állapotának enyhítésére.
Számos technikát említhet a bronchiális asztma kezelésére, amely magában foglalja:
- A táplálkozás ellenőrzése - az étkezési táblázat 9-es összeállítása.
- Az élelmiszer-adalékanyagok felhasználása szakember felügyelete mellett.
- Hagyományos kezelés - gyógynövénykészítmények, főzetek, infúziók használata.
- Homeopátia - növényi alapú készítmények.
- Meditációs technikák - testének és érzelmeinek megfigyelése.
- A vér fotomodifikációja - vér besugárzása elektromágneses hullámokkal.
- Oropharyngealis alkalmazás - az allergén azonosítása, ami fulladás támadásokat vált ki.
- Pszichoterápia - a félelem és stressz kiküszöbölése a betegben.
- Só lámpa és haloterápia - sóoldatos belégzés, hogy javuljon a köpet az elfolyás a hörgők.
- Légzésgyakorlatok - légzőszervek képzése, megfelelő légzésre való képzés.
Figyelem! Néhány technikáról beszámolva azt kell megjegyezni, hogy leggyakrabban komplexumban használják őket, és ennek köszönhetően magas eredményeket hoznak.
Meg kell elkezdeni a kezelést, értékelje diéta, meg kell, hogy megszabaduljon a nehéz és szénhidrát termékek be a menübe, könnyű ételek, zöldség összetevők, zöldségek, gyümölcsök, bogyók, gabonamagvak, sovány hús és hal, tejtermékek.
A bronchiális asztmában szenvedő beteg gyógyulásának előfeltétele a vitamin komplexek bevitele, amelyek segítenek megerősíteni a szervezet védő tulajdonságait, támogatva az immunrendszert.
A környezetvédelmi ellenőrzésnek a páciensnek a szabadban való megtalálását, az allergén eltávolítását, beleértve a nagyon hatékony oxigén belégzést is. Ami a házban lévő légkört illeti, oly módon kell elrendezni, hogy egy személy rokonok és barátok számára védettnek és szükségesnek érzi magát.
Különböző meditációk, terápiás technikák, jóga, légző gyakorlatok célja az idegi szindróma kiküszöbölése, ilyen gyakorlatok magas eredményeket mutatnak és a világ számos országában alkalmazzák.
A vér fotomodifikációját javítják a tüdőbe történő gázcsere javításával, oxigénnel telítődnek, hogy csökkentsék a hörgők érzékenységét egy másik típusú allergiához. A módszer nem alkalmazható anémia és szívelégtelenség esetén.
A pszichológussal való munkavégzés segíti az asztmás támadások okának megállapítását, megoldja a beteg problémás kérdéseit. Ez a kezelésmód minden asztmás beteg számára szükséges, a fő plusz az ellenjavallatok hiánya.
Az egészséges életmód szabályozása és betartása minimálisra csökkentheti az asztmás rohamok előfordulását. Fontos, hogy szakaszonként végezze el a feltöltést, fokozatosan csökkentve a víz hőmérsékletét és növelve az eljárás időtartamát.
A gyógynövényes ellátásnál ügyelni kell arra, hogy ne okozzon új allergiás rohamot. De ha végre minden ajánlásait az orvos, és nem én, hála a homeopátia előírások hatékonyan fokozza az immunitást, megszünteti a gyulladásos elváltozások a szervezetben, javítja az idegrendszer.
A Strelnikova és a Buteyko jól ismert technológiáit használó lélegző torna segítségével a betegek hosszú ideig elfelejthetik a megbetegedést, hosszú távú remisszió érhető el, és teljes gyógyulási folyamat kezdődik. Fontos megtanulni, hogyan lélegezzen be megfelelően és mélyen, koordinálja mozgásait a következő támadás során.
Néhány szó mondható el a spa kezelés, az éghajlatváltozás hozzájárul a helyreállítása a szervezetben, csökkenti a súlyosságát asztma, még csökkenti a szükséges gyógyszert.
Mint a betegség kezelése?
Az asztma kezelésére általában ezeket a gyógyszereket használják:
- glükokortikoszteroidok - gyulladásgátló hatásúak (Beklazone, Arumiment, Beclomet, Aldetsin);
- teofillinok - a légzési elégtelenség megakadályozása (teofillin);
- kromónium - a gyulladásos folyamatok felszámolása, a chlamydia kialakulását gátolja, amely a betegség súlyosbodását okozza (Cromoglin, Intal);
- hörgőtágítók - a nyálkahártya tiszta hörgését segítik elő, hatékonyan enyhítik a betegség tüneteit (Fenoterol, Saltos).
Racionálisan használja a bronchiális asztma gyógyszerek azok inhalációs beadásra, úgy, hogy a jelenlegi készítmény maximális hatékonyan járt el a testen, és a beteg állapota javult.
Hogyan történik a légzés?
A bronchiális asztmában légzőgimnasztikussal kell elvégezni, amely a hörgők munkájának javítására, a légzőizmok erősítésére irányul. A képzés során a páciens megtanulja a "teljes erejével" lélegezni, ezáltal az oxigén hatékonyan telíti az összes sejtet a testben, segítve ezzel a fájdalmas érzések kezelését.
Ezenkívül a légzőgyakorlatoknak a testre gyakorolt pozitív hatásairól van egy teljes lista:
- A hörgők hasnyálmirigyét eltávolítják a váladékból.
- Növeli a légutak távollétét.
- A légzés normalizálódik.
- A rohamok gyakoriságának csökkenése csökken.
- A kardiovaszkuláris és az idegrendszer aktivitása helyreáll.
- A betegek saját légzésüket és a mozgások összehangolását szabályozzák.
Figyelem! Két fő módszert alkalmaznak a Strelnikova és a Buteyko bronchiális asztma - gimnasztika kezelésére és megelőzésére.
Az osztályokat folyamatosan, leginkább szabadtéri vagy jól szellőző helyiségben kell végezni. A ruházatnak könnyűnek kell lennie, a legjobb pamutszövetekből, anélkül, hogy megnyomná a mellkasát.
Légzőtorna: A.N. Strelnikovoj
A technika a térfogat-kilégzési áramlás mérésén alapul, a következő gyakorlatokat tartalmazza:
- Szivattyú - álló helyzetben vagy széken ülve. Az ülő helyzetben mindkét kezével könyökét térdre kell támasztania, és 4 rövid orr-inspirációt kell végrehajtania. Óvatosan egyenesen, hirtelen mozgás nélkül. Akkor be kell vinned egy papírzacskót vagy egy újságot, amely egy csőbe van csomagolva, és mély lélegzetet vesz be és ki.
- Álló helyzetben a lejtők ritmikusan, de minimális intenzitással működnek. A hátsó kerek legyen, a lélegzet az orrvá válik, és a kilégzés - a száj. Az ilyen gyakorlat hasznos lesz a szívelégtelenség vagy a vesekárosodás szempontjából.
- Húzd át a vállát - ennek a feladatnak a megvalósításához meg kell hajlítani a karjaidat a könyökterületen, felemelni őket a vállakkal, a tenyerét a mellkas szintjére helyezni. Ezután egy kéz hirtelen eldobja a másikat, hogy megérintse az ellenkező vállat és hónaljot.
- A fej forgása - elegendő ahhoz, hogy rendszeresen végezzenek klasszikus fejfordítást az izmok vérkeringésének javítása érdekében, 12 alkalommal kell megközelíteni a 8 megközelítést.
- Lépések - ezt a feladatot a legnehezebbnek tartják, elvégezni azt, hogy egy lábra kell állnia, és a második magas kanyarban kell lennie a térdben, ugyanakkor ugyanazon láb lábujját húzza. Ahhoz, hogy hatékonyan végezze el a feladatot, kicsit le kell ülnie. Miután megváltoztatta a támasztó lábát a másikra, és folytatta az ülést.
Fontos! Ellenőrizze a belégzést és a kilégzést, tegye nyitva és mélyre. A légzés sebessége percenként legalább 70 mozgás.
Lélegezzen gyakorlatokat Buteykon
A Buteyko-n leckék a tüdő tisztítására és a beteg általános állapotának javítására irányulnak. A légzés folyamán ilyen mérésekre van szükség:
- a lélegzet 2-3 másodpercig tart;
- kilégzés - 2 és 4 másodperc között;
- A szünet intenzitása legfeljebb 4 s.
Hörgő asztmás légzőtornyok lebonyolítása ülő helyzetben megengedett. míg a mellkasnak szabadnak kell lennie, nem kell ruhával meghúzni, hogy a levegőbevitel maximális legyen. A térdre helyezett kezek, vagy a szék szék felső korlátjára dobják, pihenjen.
Fontos! A légzőszervi mozgásokat a bronchiális asztmában fokozatosan kell végezni, orrvérzéssel, a membrán rajzolásával. Ugyanakkor megerősödik a hasüreg izmai, megnyitja a mellkasát.
Erős légzést és teljes kilégzést kell végrehajtani a gyorsított üzemmódban, hogy minden percben ismételten ismétlődjenek. Az első szakaszban, a torna alatt, enyhe szédülés jelentkezhet. A jövőben a leckék kombinálhatók a könnyű futással, a ritmikus guggolással és a szimulátorokkal való gyakorlással.
Buteyko módszere valódi üdvösséget jelent sok betegben bronchiális asztmában, a támadások következményei minimálisak, a betegség hosszú távú remissziója manifesztálódik.
Vigyázzon az egészségére és tökéletes lelkületben legyen! Megszabadulni a bronchiális asztmától - legfontosabb, ne hagyd el a szívét, és hisz a gyógyításban a modern technikáknak köszönhetően.