Az otthon magas és alacsony nyomás ellen irányuló segítség az egészségre népszerű
A szív- és érrendszer egyike a testünk gyenge pontjainak. Ő érzékenyen reagál életmódunkra: élelmiszer, rossz szokások, stressz stb. Ezért a közép- és középkorú emberek többségében a hajók állapota sok kívánnivalót hagy maga után. Vékonyodnak, elveszítik a rugalmasságukat, és koleszterin plakkokkal vannak bevonva. A szív-és érrendszeri rendszer leggyakoribb megsértése a vérnyomás ingadozása, különösen a magas vérnyomás. Az ilyen körülmények helyreállítása alternatív gyógyászat segítségével történhet. Tisztázzuk, mi segít a kis és közepes nyomásgyakorlásban?
Mi segít a nagy nyomáson?
A nyomás gyors lecseréléséhez használhat közönséges mustárgézt. Ezeket a borjú izmokra, vállokra és az alsó nyakra kell helyezni. Az ilyen zónák felmelegedése a szűkített edények tágulását eredményezi, és negyed óra után a nyomás fokozatosan normális lesz.
Némi nyomáscsökkentéshez egy gyenge teát inni, mézzel és gyümölcslével, fél citromból. Az áfonya vagy az áfonya áfonya is lehet.
A hagyományos asztali ecetből való tömörítés szintén segít a magas vérnyomáson. Nedves egy jó szalvétát, és kb. Húsz percig tegye a páciens csupasz lábára. Ezzel a megoldással törölje át a whiskyt és a fej hátulját. Az ecet tömörítése és dörzsölése csökkenti a nyomást tíz-tizenöt perc alatt.
Abban az esetben, ha a nyomás emelkedett a stressz hátterében, akkor készítsen hatékony gyógyszert a borsó, a galagonya, a valerian és az anyai tinktúra keverékéből. Vegyünk húsz cseppet minden egyes termékből, kis mennyiségű vízben oldunk és itassunk.
Továbbá, hogy hatékonyan csökkentsük a nyomást otthon, csatlakoztathatunk egy asztali kanállal egy kagylós bozótban, ugyanolyan mennyiségű nagy gyeplővel. Ezt a keveréket egy pohár forralt vízzel 15 perces törés után készítsük. Drink fél csésze kész gyógyszer, feküdjön le az ágyon egy magas párnán, és csatolja a forró vizes palackot a lábadhoz. Húsz vagy harminc perc múlva meg kell inni a fennmaradó gyógyszert.
Még a fokozatos és tartós nyomáscsökkentés érdekében napi rendszerességgel érdemes kefírt és fahéjat is bevenni. Egy pohár tejitalos inni, felold egy teáskanál fahéjat, keverjük össze és inni. Ismételje meg naponta egyszer.
Mi segít az alacsony vérnyomás ellen?
A legegyszerűbb módja az, hogy gyorsan növelje a nyomást erős édes kávéval vagy minőségi fekete teával. Hasonló hatást gyakorol a sötét csokoládé használata, különböző édességek - méz, szárított gyümölcsök stb.
Otthoni alacsony vérnyomás esetén a népegészségügyi szakemberek elsősorban azt ajánlják, hogy a közönséges sót használják. Csak egy ilyen cseppet kell feloldania a nyelvben. Ezt követően nem kell vizet inni.
A vérnyomás növelése segít a ginzeng, a levzea, az eleutherococcus és a magnólia szőlő alapú tinktúrákban. Meg kell venni harminc cseppet, feloldva egy pohár meleg vízben. Fogadjon étkezés előtt.