A stressz stressz következményei gyengítik az immunitást, vitaportal - az egészség és az orvostudomány
A krónikus stressz következményei nemcsak a pszichoszomatikus betegségek kialakulásához vezethetnek, hanem növelhetik a fertőző és autoimmun betegségek kialakulásának kockázatát is.
Az immunrendszer megvéd minket a környezet káros hatásaitól, nem enged meg idegen mikrobákat, és kiküszöböli a fertőzéseket. Az immunitásnak köszönhető, hogy nem fertőzzünk minden olyan fertőzéssel, amely körülvesz minket nap mint nap. Az ilyen megbízható védelem azonban kudarcot vallhat, és az ok leggyakrabban stressz.
A stressz következményei
A stressz mozgósítja az összes testrendszert a külső hatások elleni védelemhez, és valójában az immunitással együtt működik. De a stresszorok túlzottan hosszú vagy gyakori hatása ahhoz a tényhez vezet, hogy a test erőforrásai kimerültek, és a dekompenzáció állapota jön, ami az immunitás gyengülését eredményezi. Az a tény, hogy a szervezet minden folyamata, beleértve az immunrendszert, aktiválja a hormonokat, amelyek közül néhány a stressz hatására szabadul fel.
A krónikus stressz következményei az általános hormonális háttér változásai és a védelmi erőforrások kimerülése, ami elkerülhetetlenül befolyásolja az immunitást. A stressz hatása alatt álló emberek gyakrabban betegednek meg, és a betegséget nehezebb viselni.
Az érzelmek kezelésére való képesség védelmet nyújt az ARI ellen
A krónikus stressz következményei nem csak a stressz tényezőkre és helyzetekre, hanem az érzelmi reakciókra is vonatkoznak. Egy és ugyanazon esemény vezethet egy embernek egy hosszan tartó depresszióhoz és erős érzelmekhez, és a másik gyakorlatilag közömbös. Ezért nagyon fontos az érzelmek irányítása és kezelése.
Példa az érzelmek és az immunrendszer állapotára gyakorolt hatásról gyermekeken. Az olyan hátrányos helyzetű családokból származó gyermekek, akiknek nincsenek szeretetük és figyelmük, vagy olyan gyermekek, akiknek szülők állandóan esküdni és veszekedni szoktak, gyakran megfázik. Még a normál táplálkozás és a krónikus betegségek hiánya esetén is szinte minden hónapban angina és légúti megbetegedések fordulhatnak elő.
Másrészt a stressz nemcsak gyengítheti az immunrendszert, hanem eltúlozhatja is. Bizonyos esetekben a krónikus stressz és a szervezet belső környezetének változása pontosan ezt a hatást eredményezi. De ez nem is jó. Az immunrendszer kimondhatatlan aktivitása veszélyezteti az autoimmun betegségek kialakulását és az egészséges szervek vereségét, melyeket idegeneknek tekintenek. Ebben az esetben kialakulhatnak olyan betegségek, mint a reumatoid arthritis, szkleroderma, szisztémás lupus erythematosus és más autoimmun betegségek.