A perzselő nap alatt jellemző hibák merülnek fel a tengerparton
6 egyszerű szabályokat azok számára, akik úgy vélik, nem csak arról, hogyan lehet egy tan, hanem a hogyan lehet fenntartani a szépség és az egészség, valamint kiválasztani a legjobb védő termékek az arc és a test.
1. Nem szabad napozni, ha bizonyos gyógyszereket szed. Fogalmad sincs, mennyi gyógyszer növeli a bőr érzékenységét a nap, és növeli az égési sérülések. A fekete lista tartalmazza a legtöbb fogamzásgátló, retinoidok, antimikrobiális, antiallergén, hipoglikémiás (csökkentő vércukorszint) és vízhajtók, valamint néhány étrend-kiegészítő, amely orbáncfű és a bergamott. Tehát azok, akik kezelés alatt vannak, jobb, ha az árnyékban szó szerinti értelemben maradnak. Egyébként ez vonatkozik arra a személyre is, aki a közelmúltban hámozta vagy polírozta a bőrt.
3. Felejtsd el az illatosított termékek idejét. Egy kis vízhatlan kozmetikum - kérem (ha jobban magabiztosnak érzi magát), de parfümöt, még nagyon, nagyon szeretettet, tegye félre. A bőrön történő permetezés egyenetlen pigmentációhoz vezethet, amit senki sem igényel! Sőt, próbálja meg elkerülni a napsugarak nagyon erős szagú: tudnak provokálni egy allergia, ami biztosan elrontani a többi nyaralás.
4. Alkalmazza a fényvédőt az arcra és a testre, és. a haj elfelejtése valóságos bűncselekmény. Az ultraibolya nagyon gyorsan és könyörtelenül elpusztítja a haj pigmentet. A hosszú távú tartózkodás alatt a közvetlen sugarak, szálak elhalványulnak és vékony. Ezért a "kozmetikai" séma, mielőtt a tengerpartra megy, három szakaszból áll: a testet, az arcot, a szálakat és a fejbőrt felhordja.
5. Ne kísértsék meg enni minden a strandon, vagy inkább mindazt, amit a strandbárokban árulnak. Jobb, ha előszeretettel készítesz hasznos ételeket. Egyes gyümölcsökben és zöldségekben lévő anyagok segítenek a szervezetnek a napfény káros hatásainak ellenállni. Ezek közé tartoznak a karotinoidok, a C-vitamin és az E-vitamin. Ezek kiváló antioxidánsok, amelyek segítik a szabad gyököket, amelyek felgyorsítják a bőr öregedési folyamatát. Így fagyhatod be a féreget a vállalkozás használatával narancssárga, sárgarépalé, szendvics rozs kenyérrel.
6. Nagy hiba az, hogy SPF-re krémet alkalmazzunk, mielőtt a tengerpartra megyünk, és soha nem újítanánk meg a védelmet egész estig. Emlékezzen arra, hogy rendszerint "SPR-indexből" készülő "készítmények a napról" néhány óra múlva működnek. És sok kémiai szűrő bomlik le a napi expozíció egy és fél órája után, és természetesen kevésbé hatékony. Ezért két óránként, és még gyakrabban, ha izzad vagy fürdik, újratölteni kell a tejszínt vagy a tejet. Ez még vízálló termékekre is vonatkozik.