A harmadik elv a keringési légzés

A harmadik elv a keringési légzés

Az ilyen légzésre azért van szükség, hogy növelje a feszültséget a mező formában energia-befecskendezés útján. Amikor a feszültség eléri a bizonyos szintet, minden torzítás, bilincs, deformáció elérhető lesz a kimenethez, felszabadulás. Három szabály van a keringési légzésre:

A belégzés és kilégzés között nincs szünet. A légzés nem késik;

a kilégzés feszültség nélkül történik spontán módon, az óvatos inspiráció eredményeként;

a legjobb az orrán át lélegezni. Bizonyos esetekben a szájon keresztül lélegezni lehet. Ebben az esetben azonban az előnyök sokkal kisebbek lesznek.

Amikor az energiát lélegeztetés útján fecskendezi be, az ember a test egyes részeiben fájdalmat érez, diszavarva, hátborzongatóan. Ez elkezdi aktiválni az energiazárat. Mindegyikük kapcsolatban áll a kellemetlen élményekkel és érzésekkel. Ez ők, és be kell építeni az örömbe. Most először, miután legyőzte ugyanazt az elzáródást, mélyebben lefelé halad egy szinttel. Tehát nap mint nap ismertté válik, javítja az egészségét és felfedez valami újat a körülötted lévő világban, a múltban.

Ne légy azonnal több órán keresztül újraindulni. Először tizenöt vagy húsz perc elegendő a megismeréshez. Amikor egy fél órányi újraképzés örömet és örömöt hoz neked, akkor azt mondhatod, hogy jó úton jársz.

A keringési légzés többféle lehet:

teljes és lassú légzés és kilégzés. Ez segíti az elakadások mélyreható azonosítását és felismerését. A szorítókra és a deformációkra való összpontosítás nagyon mély;

gyors és sekély légzés be és ki. Ebben az esetben könnyebb eltávolítani az energia törmeléket, amely nagy belső tartalékkal rendelkezik. Összpontosítva a torzítás, akkor gyorsan „pumpálni” az energiáját, és távolítsa el a területen struktúra sokkal gyorsabb, mint a lassú ritmusát a légzés;

gyors és teljes lélegzet be és ki. Ez a fajta légzés a legjobbnak számít.

A bilincsek és torzulások visszavonása sok energiát igényel, így néha az újraindítás után az erős fáradtság érzi magát. Elhalad. A megtisztított tér a mezőszerkezetben tiszta energia lesz, képes gyógyítani. Néha az ülés után az erő és az öröm érzése érezhető. Minden sok tényezőtől függ. De ez egy külön téma, amely egy egész könyvet szentelhet.

Elvonás során a területen formájában deformációk és bilincsek lehet csökkenteni, rándulás izmokat, amelyek energetikailag kapcsolódnak torzulásokat. Leggyakrabban a lábak, a kezek és az arc izmait érinti. Ha teljesen nyugodt, akkor nem is veszi észre, hogy milyen az orrod kezd viszketni, meg fogják szüntetni, és az ajkak összeszorított és szétnyitotta az öklét. Ez néhány másodperctől néhány percig tarthat.

A keringési légzés során a légzőszervekben a görcsök, az orrnyálkahártyák elzáródása, feszültség stb. Fordulhatnak elő. A test egyes részeiben kellemetlen érzés is lehet. Mindez összefüggésbe hozható a munkánk kezdetével "extra" energiával a mi térstruktúránkban. Ebben az esetben legjobb a légzés folytatása, semmilyen esetben sem áll meg. Minden kellemetlen érzést és görcsöt le kell küzdeni, integrálva őket ecstasyba. Amikor ez megtörténik, a lélegzet ismét nyugodt lesz és szabad lesz.

Ossza meg ezt az oldalt