A fürdõ a bõrön jó és rossz, vitaportális - az egészség és az orvostudomány
"Emlékszel a Humpbacked Horse történetére? Tehát csak készen állok a meleg és hideg vízbe. Leginkább a szaunát szeretem. Csak akkor hirtelen észrevette: a bõr valamilyen okból kiszárad, és megjelenik a couperózis ...
A "Szépség-mítoszok: Az egész igazság a botoxról, az őssejtekről, az ökológiai kozmetikumokról és még sok másról"
Határozzuk meg: a fürdő más. Ami a bőrre gyakorolt hatását illeti, az orosz gőzkamra nem egy finn szaunában van, és a hammam nem arról van szó, hogy mindkettőt együtt veszik.
A szaunában, száraz, forró levegő, amely előmelegítés nélkül jut el. A normál hőmérsékletről extrémre való átmenet nagyon gyorsan megy végbe. És egy szervezet számára ez a teszt. Aztán, amikor azonnal elkezdünk izzadni, a nedvesség elpárolgása szinte azonnal kezdődik - az egész test és az arc felszínéről is. A hajókat is súlyosan megtámadták. Egészséges erek hajlandók ellenállni ennek a csapásnak, de sajnos nem mindenki tud dicsekedni ezzel. És az évek során az edények egyre inkább törékenyebbé válnak, és több időre van szükségük a kibővítéshez és a szűkítéshez. Ezért, ami a 20 évesek kezébe kerül, a 40 évesek már nem érik meg. Több ilyen látogatás - és hello, couperose.
Igaz, hogy egy csomó ember azt mondja: „Couperose Én biztosan nem - de nem szauna egyáltalán életben nem tudja elképzelni!” És igen, valóban, az egész test (különösen az egészségi) szauna -, hogy rendben. És az arc - nem túl sok. Nézd meg azokat a finn nőket, akiknek a bőre nem szenved couperózissal, bár minden héten a szaunába mennek, nem érdemes. A pincék gyerekkora óta megszokták a szaunát, és régóta alkalmazkodtak hozzá. Nagyon képzett hajóik vannak. És te magad is nagy kárt okozhatsz.
Mit tegyek? Meg lehet próbálni, hogy enyhítse hősokkot okozva, mielőtt a szauna, mint egy maszk, például a legegyszerűbb és olcsó gél aloe, ami általában ajánlott maszatos után leégés. Ez a gél, először egy kicsit védi a nedvesség elvesztését - keresztül ez a folyadék nem fog menni olyan gyorsan. És másodszor, először átveszi a hő okozta sokkot és úgy viselkedik, mint egy "biztonsági párna" a forró levegő és a bőr között. Amíg a levegő hőmérséklete felmelegszik, az edények többé-kevésbé nyugodtan alkalmazkodhatnak a terheléshez. Ha a gél folyt az arcán - exit, vízzel szobahőmérsékleten (nem jeges), majd, miután a többit, akkor lehet menni a második menet, ismét okozva a gél.
Természetesen a szaunát meg kell mosni az arcodon, és könnyedén peelinget kell tennie a halott sejtek eltávolításához. Ha a "gőzfürdőben" hordozod őket, akkor megduzzad és eltömíti a faggyúmirigyek száját. Továbbá, a forró hőmérséklet hatására a száj kinyílik. A hornyos sejtek pontosan "a célponton" lesznek, és egy idő múlva megkapja a hírhedt "eltömődött pórusokat", komédonokat és fekete pontokat.
Általában úgy vélik, hogy az olajos bőrt jobban tolerálja a szauna, mint a száraz. És ha a couperose jelen van a szaunában, akkor jobb, ha nem akarsz menni - ugyanúgy, mint nem forró italokat inni, és nem szabad gőzölni az arcot.
A hammam azonban minden bőrre - száraz, zsíros, normális - látható. Ez nem károsítja az edényeket, mert a hőmérséklet alacsonyabb. És nem járul hozzá a kiszáradáshoz: éppen ellenkezőleg, mivel a hammam levegője nagyon nedves, a bőr felső rétegei további "sminkeket" kapnak. Azt javaslom a hammamnak, ha lehetséges hetente egyszer járni. És aztán egy párolt arcra, hogy csináljam a maszkot. Ennek hatása a szokásosnál nagyobb lesz.
Az orosz fürdõben - folyamatosan eklektikus, mindez a fürdõgondozótól függ. Valahol a gőz száraz, valahol nedvesebb. Valahol a magas hőmérséklet, valahol nem túl magas. Milyen seprűt használnak - jéghideg? Vagy forró? Milyen hőmérsékleten? Legrosszabb esetben, amikor az emberek először ül „egészen” többé-kevésbé száraz fürdőben, majd dobja a sütőben vödör víz - forró gőz egy párt, majd megverte a seprű (túl forró), majd - a jég font ... Persze, a hajók szenvedni fog. Azaz, ha általánosságban, az puha verzió az orosz fürdő hasznos, és a változata "ón" - nem túl sokat. Különösen az érzékeny lányos bőrre. Megpróbálhatja megvédeni ugyanazt a sémát, mint a szaunában, de a gőzkabinban hosszabb ideig ülsz, mint a szaunában, és a gél nagyon gyorsan áramlik.
Fontos: Ne keverje össze a gélt, amiről itt beszélek, és a zsíros alapú krémet, amelyre nincs szükség. A sűrű zsíros krémek a szaunában vagy a gőzfürdőben ellenállnak Önnek. Olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek magas hőmérsékleten nagyon gyorsan oxidálódnak, és hasznosakká válnak a káros hatásoktól. Plusz zsírt a tejszínt összekeverjük a saját lipidek, és úgy van kialakítva az arcon egy ilyen kétes zsír kompót, hogy eltömítheti a szája a faggyúmirigyek. Még az olajbázison lévő könnyű krémes lotionokat sem szabad használni. Képzeljünk el egy forró edényt: ha olajba öntünk, akkor azonnal csökkenni fog a térfogat, és a serpenyő még jobban éget. A víz sokkal lassabban és egyenletesen elpárolog. Tehát a szaunákban és fürdőkben csak víztartalmú termékeket vegyél magával.
És legyen óvatos, dörzsölje a fűtött arcot a szauna után jéggel vagy merüljön a jeges vízbe. Itt is, mindez az ereketől függ. Ha erõsek, egészségesek, fiatalok - és gyorsan és barátságosan reagálnak erre az eseményre, akkor természetesen minden rendben van. És ha tíz közülük gyorsan összeszorulnak, és háromnak nincs ideje, akkor ebből a tízből az összes vér rohanni fog azokba a háromba, amelyek már elhúzódtak. És persze, felrobbannak - és van egy couperózis. Néha szinte azonnal megjelenik az arcán. Leereszkedett a fürdőbe, és néhány héttel az orr szárnyain három új vascularis csillagot alkotott. Alig tesz boldoggá.