Ruhák és cipők az edzéshez - parkour Oroszországban
A ruházat nyomjelzőnek nemcsak kényelmesnek, hanem egyszerűnek kell lennie. Nem kell több energiát fogyasztania a nehéz lovag páncélja vagy a nagyapja birkabőr kabátjának hordozásában. Saját súlya elegendő ahhoz, hogy fáradjon a képzésre.
Gyakran, kényelmes ruhák képzésre nem túl szép. Természetesen a szépség plusz, de ehhez már mindenki anyagi lehetőségeitől függ. A legfontosabb dolog, hogy emlékezzen rá, hogy ha nincs pénz a szuper drága márkás ruhák, ne halasszon képzés erre. Nem megy a divatbemutatóra, és a képzésben való cél az, hogy megtanuljon valamit, hogy önfejlődjön, és ne érje el a lányokat az elbűvölő kis nadrágoddal.
A cipők a ruhák nagyon fontos részét képezik. A cipők kiválasztásával nem szabad sietni, jobb, ha egy extra napra gondolsz, mint lebontani az egész évet.
Számos kritérium van, amelyet figyelni kell a cipők kiválasztásakor:
A cipők típusa. A sportcipőknek futniuk kell. Ez a legoptimálisabb megoldás, amely ötvözi az egyszerűséget és a kényelmet.
Értékcsökkenés. A cipők legfontosabb dologja. Sokat kell ugrani, így az értékcsökkenésnek jónak kell lennie. Hogyan lehet meghatározni? Először is, a különböző cégek különbözõ párnázatokat használnak, egyesek a sarokpántos légzsákokat használják, az ASICS a szabadalmaztatott találmányukat használja - a gélt. Ebben az értelemben az ASICS értékcsökkenése valószínűleg jobb lesz. Ha nem kerülsz bele az értékcsökkenési rendszer részleteibe, akkor a cipő sarkára nézve azonosítod. A gumi ezen a helyen nagyon vastagnak kell lennie. Próbáld meg szorítani a sarkot, mintha a cipő ebben a pillanatban eltalálna. Ha a gumi túl puha, akkor nem jó. Minél többet ugrik, annál hamarabb elhasználódik. Ezért a gumi rugalmasnak, rugalmasnak kell lennie. Jobb, ha a cipőket a habra választanád. Bár a sneaker legkedveltebb helye a sarkú, jó, ha a sztúpán keresztül párnázzuk. Annak eldöntése érdekében, hogy a cipők a lábfej elejét csillapítják-e, az aljzat minden vastagságát megvizsgálhatja, és ellenőrizni tudja annak rugalmasságát.
Testnadrágok. Mivel a nyomkövető lábai sok érintkezésben vannak a különböző felületekkel, a külső héjnak kell a legtartósabbnak lennie. A lábak gyakran könnyű és szellőztetettek, ezért a rácsot a tetejére helyezzük, ami gyorsan megtörik. Próbáld ki azokat a cipőket, amelyekben ez a rács megerősödött (például egy paralon). A hálót a bőrrel is nem érdemes megtenni, mert a képzés során a lábaknak "lélegezniük" kell. Nagyobb figyelmet kell fordítani az orrra, mert ez a rész gyakrabban érintkezik a felszínnel. Az orrot erősíteni kell. Kiváló lehetőség egy gumi tapasz azon a helyen, ahol az ujjak vannak. Megbízhatóan és siklik, nem fog. A láb felett a testnek is erősnek kell lennie. Általában próbáld meg kiválasztani a cipőket a lehető legerősebb és sűrű anyagból, de különös figyelmet fordítsanak a zoknira, mert a fő terhelés rajta van.
Talp. A talp legfontosabb minősége a felülethez való tapadás. Mivel a nyomjelző különböző felületekkel foglalkozik, és nem mindegyikük sík és sima, a talp egyenes és sima. A legoptimálisabb megoldás az egyetlen, gumibotok vagy pattanások. Nagyon fontos, hogy a talp nem túl kemény, mint a műanyag. Ez csúszik!
Hiszed, nem teheted, de az első cipőket nagyon olcsó áron vásároltam meg a Központi piacon, és egy évig sikeresen képzettem őket. Természetesen nagyon elhasználódtak, de még mindig nem mertem kidobni. Állítsanak ki, mint egy múzeum kiállítása :)
Kattintson a nagyításhoz
Kívánt esetben kesztyűt és karszalagot is hozzáadhat. Nem kell ezeket a ruhákat a leírásban.
Végül hozzátesszük, hogy a biztonság és a kényelem mindenekelőtt a kritériumok. Tehát ez a két feltétel legyen a felső keret a ruhák kiválasztásakor. Válassz bölcsen, és élvezd az összes kedves Parkour-t!
A cikkek: Sivakon Artem, Rzhavitin Anton
Egyéb kapcsolódó hírek: