Minél inkább megpróbáljuk megváltoztatni az életet a jobbra, annál rosszabb érzésünk, Alina myunoz blogja
Minden héten megkapja az olvasók e-mailjeit kérdéseket, kívánságokat, vagy egyszerűen életük történetét. Mindig nagyon hálás vagyok olyan őszintes visszajelzésekért, amelyeket sikerült létrehoznom ezzel a blogmal. Megpróbálok minden üzenetre válaszolni, de gyakran kiderül késő. Több éves ilyen levelezés után világossá vált számomra, hogy egyes kérdések ismételten ismétlődnek. Mindenkinek megvan a saját története, de a problémák mélysége és eredete nagyon hasonló. Amikor megkaptam Masha leveleit, amelyet alább említettem, egyszerűen nem kérhettem engedélyt arra, hogy nyilvánosan válaszoljon a kérdésére. Ne higgye el, hogy az e-mailekben milyen gyakran ismétlődik egy hasonló kérdés. Röviden a következőképpen szól: "Belső változásokat indítottam, először sikerült, és akkor minden rosszabb lett. Miért olyan igazságtalan az élet? "
Masha kérdése (a neve az ő kérésére megváltozott):
Az igazság azonban az, hogy az egészséges és boldog élet felé való haladás sokáig megállt. És nem hiszem, hogy elérnem egy "fennsíkot". Az Instagramban lévő képeim elbűvölőek ... de valójában a nappali nagy részét pizsamában és depresszióban töltik. Néhány héttel ezelőtt elmentem a blogodhoz az oldalamon maradt olvasó linkjén, újra olvastam a cikkeket, és azóta hajlandó vagyok írni neked. Talán megérted az oldalról, honnan haladt előre? Mi történik velem? Miért inspirálok mindent, csak magam? "
Kedves Masha! Remélem, hogy a fenti megállapításom szerint ez a kérdés hihetetlenül gyakran repül a levelemre, egy kis vigaszt fog nyújtani neked. Nem vagy egyedül, nem is hiszed, hogy milyen gyakran hallok ilyen vallomásokról. És mindig válaszolok nekik, mert az őszinteség és a nevetés rám mindig nagy tiszteletet kelt. Különben is, tökéletesen értem, hogy miről beszélsz, mert valamilyen módon maga is keresztülment.
Miután elolvasta a levelet, úgy érzem, hogy ez nem csak az eset, amikor az emberek a törekvés a néhány „megbotlik” egy fajta fennsíkon, ahol annak ellenére, hogy minden erőfeszítés és az erőfeszítéseket a már nem lehet látni a haladást. Ha úgy gondolnám, hogy tényleg elérte ezt a nagyon plató, akkor azt is vigasztalta a régi tudást, amely lehet alakítani megfogalmazni a következő nyilatkozatot: „Egészséges ember nem blogot az egészségügyi”. Mindannyian kezdődik munkánk egy bizonyos területen az életünk, mert mi vagyunk a figyelmünket ez a „gyenge pont” (legyen az egészség, önfejlesztés, romantikus vagy családi kapcsolatok, attitűdök pénzügyek, stb - minden saját). És bár mindannyian azt akarjuk hinni, hogy a munka kezdete után a problémáink eltűnnek örökké, ez messze esett. Leggyakrabban a mi „réseket” (tesztelés - a la „mindenki szerepelhet egy kereszt”), akkor meg kell dolgozni egész életemben, és ez jobb, hogy megtanulják, hogy élvezze a folyamat ez a munka (nappali jelen), mint hogy elhalasztja élő életünk boldog, egészséges és egy olyan ideális jövő, amely eljöhet vagy nem jöhet (példa az élet tudatának hiányára).
Azonban az érzéseim szerint az ügy kissé más. Nem csak megálltad a munkád eredményeit, de kiábrándultál a technikáddal, és kételkedni kezdett a hatékonyságában. Mi történt? Beszéljünk egymással rendben.
1. Változások az életben és az érzelmekben: az új felfedezések lendületet és inspirációt jelentenek, de nem sokáig.
Az a tény, hogy mindannyian érzelmi lények vagyunk. Tudjuk, hogy az a mód, ahogy felébredtünk, attól függ, hogyan fog megjelenni a napunk. Az emberek valójában alábecsülik az érzelmi töltés erejét. Energiafelhőként jelenítem meg, amelyre bennünket borítottam. A felhő (az energiafrekvencia) díja határozza meg az eseményeket, az embereket, akik találkoznak velünk az úton, és mindazt, ami velünk történik az életben. Oly gyakran mondanak: "Változtassa meg belső energiáját, és a külső életed megváltozik".
Mit értek, amikor azt mondom, hogy az emberek alábecsülik az érzelmek erejét, és mi köze van ennek a helyzethez? Néhány példa.
Amikor tanultam büntetőjog (és Ausztráliában azt vizsgálták elolvassa a nagyszámú bírósági ügyek), rájöttem, hogy csak egy nagyon kis százaléka akiket hívunk bűnözők - a „elvesznek a társadalom számára.” Sajnos a gyakorlat azt mutatja, hogy a legtöbb tökéletesen normális ember elkövetik a legszörnyűbb bűncselekményeket, mert nem tudják elkülöníteni magukat egy bizonyos érzelmi mezőtől, amelyben vannak. A legtöbbjük sohasem gondolt volna arra, hogy ilyen tetteket hajthatnak végre. Nők milliói ezen a bolygón megöltük közeli barátok (barátok, férjek és apák), mert a férfiak nem tanítják a mi társadalmunkban, amelyet meg kell tenni, amikor az érzelmek birtokba venni őket, és ők elveszítik önmagukat. Az érzelmek a normális embereket hihetetlen szörnyekké változtathatják, ha az emberek nem veszik észre, hogy nem az érzelmeik, és hogy felismerik, hogy ez az ő felelőssége és felelőssége.
Egy pozitívabb példa: a pszichológia tanulmányozásában a közelmúltban olyan tanulmányról olvastam, amely a szélsőséges helyzetekben szerelmes beleszeretés jelenségét vizsgálta. Jut eszembe: „Mr. és Mrs. Smith”: veszély, az érzelmek és a kapcsolatok ... Kiderült, hogy az emberek ezekben a helyzetekben gyakran összekeverik a szeretet érzése az egyszerű fizikai gerjesztést egy stresszes helyzetet. Azaz, egy személy azt hiszi, hogy tapasztalható némi erős érzelmek egy adott személy, akivel fut az élet nehézségeivel és az extrém helyzeteket, de kiderül, hogy a teste hatása alatt az érzelmek okozta stresszes helyzetben, tapasztalható némi fizikai változásokat, hogy az emberek összekeverik egy barát a szerelem állapota (izgalom, intenzitás, "lepkék a hasban", gyakori szívverések és fokozott légzés).
A tanulmányban, amelyről beszélek, a fiatalokat arra kérték, hogy menjenek át a szakadékon. Az első esetben - egy remegő hídon, és a másodikban - egy stabil. Az út végén ugyanazt a lány-oktatót várták. A teszt végén a résztvevőket felkérték, hogy jelezzék, milyen mértékben vonzódnak attól a vonzerőtől, hogy ezt a lányt illetik. A kutatók szerint a fiatalok, akik korábban áthaladtak az instabil és veszélyes hídon, jelezték, hogy az oktató vonzereje a legmagasabb.
Ezt értem, amikor azt mondom, hogy az emberek nem tudják, mennyi érzelem vezérli őket.
Tehát meghatároztuk, hogy az érzelmek egy bizonyos hajtóerő, amely energiafogyasztással rendelkezik. Most emlékeznünk kell arra, hogy az agyunk minden újra reagál. Amikor új információkat olvassunk és hihetetlen igazságokat fedezünk fel, az eksztázis érzete miatt a szervezetünk valamiféle izgalmat érez. Egy nagyon erős érzelmi energiával büszkélkedünk, ami inspirál minket. Az informatika korában gyakran látom, hogy az emberek érzelmileg és intellektuálisan "felfújják" magukat bizonyos információk olvasása vagy a szeminárium meghallgatása után. különösen, ha egy bizonyos karizmával rendelkező személy hajtja végre, és meggyújtja az energiahatást. Néha ez az energia elegendő számukra egy órára vagy egy napra, és néha egy bizonyos hullámra ugrik, amely táplálja őket, és hónapokra, ha nem évekre inspirál.
Például, arról olvashatsz egy konkrét étrendről, amely biztosan működik. Ön ihletett, megvásárolta az összes szükséges terméket, követte az utasításokat, kirobbantotta a tiltott élelmiszereket a házból ... és hamarosan látta azokat az eredményeket, amelyek inspirálták Önt arra, hogy folytassa az étrendet. Most már nem csak egy amatőr, akkor úgy érzi magát, mint egy jólismert személy, és ezért nem félsz attól, hogy megtanulj mindenkinek, akivel találkozol, hogyan kell enni. Ha ugyanarra a extrovertált, és élvezze a marketing, akkor nagyon hamar talál magának mesélni, ez az egyedülálló étrend világszerte az interneten keresztül ... De egy idő után úgy érzi, hogy ez a diéta leáll magával korábbi belső elégedettség, lassan elveszíti azt érdeklődés, amelyre öntudatosan viselkedik, miközben extra fontot kap és szörnyen érzi magát, nem értve, miért hirtelen abbahagyta az étrend működését. (Soha nem fordul elő, hogy talán nem az a diéta működött, hanem az ihletetek.)
Ugyanakkor nagyon hiányzik az inspirációnak az a helyzete, amelyet eredetileg új információktól tapasztaltak, éhesek valami másért. Hamarosan találsz magadnak egy új diétát, és ismét úgy érzed, hogy az adrenalin érzed magad, és újra motiváltnak érzi magát, és ismét úgy gondolja, hogy ez az a táplálkozás, amelyet egész életedre kerestél.
A történelem többször megismétlődik, néhány diétát változtatsz. Végső soron a tested, amelyet a változások stresszje kimerült, nem hajlandó válaszolni minden diétára, különféle fájdalmas tünetekkel megállítja a stop jelet. Jobban rosszul érzi magát, mint utazása elején, mindenben csalódottan, és mélyen mélyen lefeküdt a kanapén. Most van egy másik energiája - egy nehéz, sötét és nem ígéretes fény az alagút végén. Honnan tudod, annyi értékes információt tudsz, de az egészséged megy a mélységbe?
Lehet, hogy tévedek, de valószínűleg, Masha, az öngyógyító "öngyógyító" kereslet nyüzsgése alatt állt, amelynek érzelmeit hosszú ideig táplálta, mert hosszú idő óta szolgáltak neked motorként és motiválónak. Nem tudom, milyen online tanfolyamokat végez, de úgy gondolom, hogy elkezdtétek ezt az üzletet, őszintén hiszitek, hogy tanítjátok az igazságot. De az energiaközpontod kifogy, mert minden külső ihletés véget ér.
2. Instagramok és a létrehozott nyilvános kép.
3. Az igazság ismerete súlyos, különösen akkor, ha nem tesszük, ahogy tudjuk.
Valójában sokan nem veszik észre, hogy a legtöbben nem rendelték az információ előrehaladásának kezdetét, sőt ilyen szokatlanul nagy sebességgel és intenzitással. Velünk, ez a folyamat "történt". És nem voltunk készen erre. Helyünk mostantól az egész bolygó információit tartalmazza, és belefulladunk benne. A tudással a felelősség súlya jár, ami miatt nem is figyelmeztettünk rá. Emlékezz Neo-ra a Mátrixból (ha elfelejtetted - olvasd el a cikkemet a "Mátrix" lépcsőin)? Legalábbis, mielőtt elmondta neki az igazságot, elmagyarázta, hogy nincs visszafordulás. Sok ember (vagy inkább az egójuk) nem szereti a "haladás áldozatait" kifejezést, de a legtöbb ember az, ami. Információkat táplálunk, amelyekből "az információs elhízás" van.
Minden nap ingatagan keressük és felszívjuk az összes új információt. Mielőtt elnyelnénk, nem gondolkodunk róla, de mit fogunk vele csinálni, amikor átengedjük. Azt olvassuk, hogy hogyan lehet egészséges, szép, sikeres, gazdag, boldog, népszerű ... Megtanuljuk, hogyan kell öltözni, beszélni rendesen, és úgy viselkednek, hogyan kell gondolkodni, hogyan és mikor nem hiszem ... halljuk, hogyan kell helyesen nevelni a gyerekeket, hogyan legyen jó feleség, barátnő, stb ... rendelkezésünkre áll utasítások mindenre, amire gondolhatsz. Tudjuk, hogy tökéletesen mindent megteszünk, de egy dolog tudni, és ez még egy dolog. A paradoxon az, hogy minél többet tudunk, annál távolabb van az "ideálisak".
Ráadásul amikor tudjuk, hogyan kell cselekedni, de nem követjük a szabályokat, elkezdjük a belső, folytonos beszélgetést magunkkal, és megalapozzuk a cselekedeteink igazolását. Saját érzelmek az öncsillapítás és a frusztráció által eltemetve a testünkben (amely egy nap rothad, és válik valamilyen betegség), magas árat fizetnek a temetésért - a létfontosságú energiánk. Szinte minden percben ezt csináljuk, nem meglepő, hogy energikusan kimerültek vagyunk.
Talán ez történt veled, Masha. Nagyon sokat tudsz, de amikor az új tudás iránti bátorságod elfogy, akkor abbahagytad a szabályokat, amelyeket másoknak tanítasz. Ugyanakkor, mint egy személy, aki lelkiismerettel követi, ön belülről kritizálni kezdte magát, azonban főként a félelem miatt kifelé továbbra is fenntartja az ideális képet mások szemében.
Más szóval, üdvözöljük őrült világunkban! Azt mondják nekünk, hogy szabadnak kell lennünk, de úgy érezzük magunkat, mint valaha, más emberek rabszolgáinak, vélekedéseinknek, információinknak és belső igényeinknek.
Természetesen nem az információ felelős a mi szerencsétlenségünkért. Az információ nem minõsít bennünket a fenti rabszolgaságban, hanem az énünkben, amelyhez a külsõ képünk és a másik egó véleményei fontosak. Ne feledje a kifejezést: "Csak te magad állsz a saját sikereid útján"? Teljesen igaz, ha "te" érted az énünket. A probléma az, hogy olyan társadalomban élünk, amelyben évezredek emberek nem különböztették magukat az egóktól. Egy ilyen társadalomban szabad hozzáférést rengeteg információ van a probléma, mert lehetőséget nyújt a ego, hogy minket őrült önkritika állandó ellenzi a másik, és egy folyamatos romboló gondolatok, az irányítást, amit már rég elveszett. És sok ember már elkezdett őrültnek lenni ...
De a világ zseniuma az, hogy az alagút végén mindig van fény. És azon a nagyon nehéz órában, a naplemente előtt, lehetőségünk van arra, hogy ne őrjöngessünk, hanem tőle (vagyis elme), hogy elszakadjon. Igen, ez egy betekintés.
Miért csinálom ezt? Az a tény, hogy bármely minőségi (belülről kifelé) átalakulás válsága a katalizátor. A kérdés az, Masha, használhatja saját válságát a belső átalakuláshoz ?!
Ezért igyekeztem megválaszolni a kérdésedet, hogy mi történik veled, és ahol a korábbi inspirációod ment, és miért fordult elő a fejlődésed. De nem tudom elmondani, hogy mit kell tennie. Ez rajtad áll, Masha. Ez máris a "kellő" kategória választása (annak ellenére, hogy nagyon ijesztő), vagy hogy továbbra is "tűnjön".
Őszintén szeretnék jó szerencsét választani. Olyan világban, ahol a többség inkább úgy dönt, hogy megjelenik és gyűlöli a választani kívánt kisebbséget, még akkor sem könnyű ilyen döntést hozni. Erőssége és egészsége. Csak te teheti ezt a választást, és senki sem jogosult téged elítélni.
--------
Légy egészséges és tudatosan éljen.
Nagyon köszönöm, Julia 🙂
Rendben. Így történik. A modern kutatás megerősíti, hogy az inspiráció miatt a motiváció nem tart sokáig. Személy szerint számomra a fejlődés valódi eszközei az lesz, fegyelem és ellenőrzés.
Szeretném hozzáfűzni, hogy az érzelmek egyúttal az agy bizonyos biokémiája is - bizonyos belső "gyógyszerek", amelyeket az agy neuronjai előállítanak egy vagy egy másik esetben (állapot). A probléma az, hogy a pozitív érzelmekkel előállított anyagok eltűnnek gyorsabban, mint az agy által negatív érzelmekkel előállított anyagok. Ezért genetikailag és funkcionálisan jobban hajlamosak a negativitásra, mint a pozitivitásra. Ahhoz, hogy jobban megértsétek magatokat, és mi történik veletek, tanulmányozza az agy munkáját. Végül is "én" az előttünk van, hogy az összes neurális hálózat (az információ az ember eredeti lényege) és bizonyos vegyi anyagok az agyban (biokémia). "Én" az a kombináció, hogyan, mikor, milyen információk alapján bizonyos neurális hálózatok (dinamikus sztereotípiák) jöttek létre az agyamban. Miután rájöttem, hogy "én" valójában olyan bizonyos idegi kapcsolatok halmaza, mint az agy vagy ezek részei között, új, produktívabb (neurális hálózatok) programokat hozhatunk létre. Végül is az agynak fontos szerepe van - a neuroplatinizmus. Ie változások mindig lehetségesek, bármikor. Csak azt kell értenie, hogy az agyamon dolgozom, így van, feladatom újraprogramozni. És erre meg kell tennie ezt és ezt. És semmi szenvedés, önjelölés. Végül is, nem fogsz szenvedni egy rossz programot a számítógépeden. Újra van szükségünk - keresünk, átprogramozzuk és felhasználjuk.
Ez azért van, mert nem ismerjük az agy elvét, és mi "szinten vagyunk". Szükség van arra, hogy elválasszuk magunkat attól a műszertől, amelyben "én" élünk, és amely a legtöbb esetben helyettesíti igazi "én" -t.
Tanácsadás - tudatosan él. Gyakran kapcsolja ki az autopilotot, és vegye át a kezét a kezében.
El kell ismernünk, hogy a férfiak még mindig könnyebben elkülönítik az érzelmeket :) :) de az érzelmek képei közelebb hozzák Istennel, ezért a szellemi tervben lévő nőknek könnyebb kapcsolatot teremteni. Általában mindenkinek sokat kell tanulnia. Egyébként ez a kapcsolat jelentése :).
A mi igazi „I” Megértem valami mást ( „I” - nem egy neurális hálózat, valamint a / ő / ez aki / amely képes ezeket a hálózatokat használja, hogy a tudatosság, amely életét neuronok), de nem számít, rájöttem, hogy mit értesz, és ez a legfontosabb (és nem a nevek és elvont fogalmak)
Köszönjük, hogy gondolkodtok az akarat és a fegyelem erejéről. Biztos vagyok benne, hogy egyik problémánk egy fegyelmezetlen elme.