Mennyire hasznos a zúzódások banánhéja?
Meglepő módon a banánhéjat néhány országban gyógyszerként használják. Általánosságban nagyon gyakran az orvostudományban nemcsak a gyümölcsöket használják, hanem a leveleket, a szárakat és a növényi gyökereket is, így elvileg a réteg alkalmazása normális gyakorlat. Ezenkívül számos nyomelemet tartalmaz, köztük a szerotonin - a "boldogság hormonja".
Mi a banánhéj használata?
A mikroelemekben és a vitaminokban gazdag banánhéj kedvezően befolyásolja a szervezetet, és megakadályozza számos betegség kialakulását. Többek között a banán segít az emésztőrendszer beállításában, javítja a koncentrációt és a hatékonyságot, segít ébren maradni és kevésbé fáradt. A banán fogyasztása növeli az izomtömeget, ami a gyümölcsöt a sportolók körében népszerűvé teszi. A férfiak hasznosnak találják a gyümölcsöt, mert megakadályozza az impotenciát.Hátradik a zúzódásoktól és a bőr egyéb sérüléseitől
A banánhéjat a zúzódások kezelésére használják, de ez nem az alkalmazás egyetlen területe. Mégis ellen használják:- gyapjas szemölcsök;
- rovarcsípés;
- szemgyulladás;
- izomfájdalom;
- a szájüreg betegségei;
A kezelés hatékonyabbá válik, ha érett gyümölcsöket használ, lehetőleg barna foltokkal vagy csíkkal.
Banánhéj hasznos tulajdonságai
A mechanikus sérülések kezelésén kívül a hámlás javítja a személy általános állapotát. Bebizonyosodott, hogy ha evett minden nap két héja, majd két héttel később a szerotonin szint emelkedik 15% -kal. Többek között a bőrben található triptofán javítja az alvás minőségét. Ezenkívül a banán bőrének felhasználásával az élelmiszerben az alábbi hatások érhetők el:- a koleszterin csökkentése (étkezési rostok miatt);
- a szív- és érrendszeri megbetegedések megelőzése (megakadályozza a plakkok képződését);
- súlycsökkenés (az étkezési rostok telítettségének nagy száma miatt előfordul);
- méregtelenítés (a probiotikumot tartalmazó szálaknak köszönhetően - immun baktériumok);
- a rák megelőzése (a rákkeltő anyagok, citoprotektív és antimutogén anyagok miatt);
- az immunrendszer erősödése (karotinoidok és polifenolok miatt);
- robusztusabb vérsejtek (egy fiatal, még enyhén éretlen gyümölcs bőrét jobban befolyásolja a vér);
- a látás javulása (a lutein megakadályozza a szürkehályog kialakulását és a makula degenerációt)
- gombás megbetegedésekkel szembeni immunitás (gombaölő és antibiotikumokat is tartalmaz);
- egészséges bőr (a hám gyulladásgátló hatása segít megszabadulni számos bőrbetegségtől, és megakadályozni őket).
A leghasznosabb italok egy banánból
A természetes tulajdonságait gyümölcs fokozódik, ha keverve más gyümölcs vagy zöldség, ez növeli a hasznosságát egy banánt.- Energiával telített, banánpépből, sárgarépából és narancsléből készült italt készíthet. Az utolsó, hogy egy fél poharat vegyen fel, majd hozzáadja a citromlevet és egy teáskanálnyi mézet. A kapott keveréket keverni és részegen kell gyógyítani a fáradtság és a megfázás érdekében.
- Az immunrendszer erősítéséhez meg kell keverni a grapefruit, 1/2 citrom, 1/4 ananász, narancs és banán levét. Minden összetevő hatékonyságának növeléséhez napi inni kell ezt az italt.
- Ha a banán szárított, akkor hozzáadható a teához. A kamilla, a kömény és a valerian tea együttesen csökkenti a stresszt. A galagonya, az uborka, a kamilla és az anyacsavar kombinációjával a szív izmainak hangzását segíti.
- Ezen felül kevert banánban, joghurtban, fagylaltban és bogyókban kevert és őrölt desszert segít gyorsabban telítődni és megszabadulni a beriberiektől.
Ki ne habozzon banánhéjat nagy mennyiségben?
A banán evéséből nyerhető előnyök óriásiak. Egyesek azonban csak gyümölcsöt károsíthatnak. Jobb ha teljesen elhagyni a gyümölcsöt, vagy korlátozni a számát, ha egy személy:- túlzott súlyú (ebben az esetben a gyümölcs kalóriatartalma inkább mínusz);
- cukorbetegségben szenved (jobban érett gyümölcsöket, kis mennyiségben);
- szívrohamot vagy stroke-ot szenvedett, hasi vénákban vagy tromboflebitisben szenved (a banán viszonylag viszkózusabb, ami negatív hatást gyakorol a hasonló betegségekre);
- asztmás (kálium, nagy mennyiségben banánban, támadásokat okozhat).